หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวย์ถังเปิดฝาแล้ว ควรกินให้หมดภายในกี่เดือน
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
หมายถึงหลังเปิดฝาแล้วนะครับ
เก็บในอุณหภูมิห้องปกติ
โดยเฉลี่ยแล้วส่วนใหญ่ควรกินให้หมดภายในกี่เดือนครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวย์เปิดแล้ว อยู่ได้นานไหมครับ
เวย์เปิดแล้ว อยู่ได้นานไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 767480
เวย์ หมดอายุกินได้ไหม????
ซื้อเวย์มาได้ปีกว่าแล้วครับ ไม่ได้กินเลย ช่วงนี้เล่นเยอะ เลยว่าจะเอามากิน ปรากฏว่าหมดอายุเดือนสิงหาที่ผ่านมา แบบนี้กินได้อยู่ไหมครับ เสียดาย T_T
กะปิแช่อิ่ม
Whey protein ปกติเก็บไว้ได้นานแค่ไหนครับ โอกาศขึ้นราเยอะรึป่าว???
ซื้อ whey แบบถุงมาใส่กระปุกไว้แล้วไปทำงานต่างจังหวัด สองสามเดือนไม่ได้กินเลย กลับมาจะกินได้อยู่ไหมครับคิดว่าสีมันแปลกๆจากเดิม...
สมาชิกหมายเลข 2692595
Whey Protein ดูวันหมดอายุตรงไหนครับ ?
ผมซื้อเวย์โปรตีนมาตั้งแต่ปี2014 ซึ่งตอนนั้นกินไปนิดเดียวแล้วก็หยุดกิน พอผ่านมา2ปีผมจะกลับมากิน ผมก็เลยอยากรู้ว่ามันดูยังไงว่าหมดอายุแล้วหรือยัง ยังกินต่อได้หรือเปล่า (ผมเคยถามเภสัช บางคนบอกปีเดียวก็หม
สมาชิกหมายเลข 2557164
เก็บรักษา Whey Protein ยังไง?
คือเห็นเขาบอกว่าห้ามเก็บในที่ร้อน แล้วแค่ไหนถึงเรียกว่าร้อนหรอครับ//Whey Protein ยี่ห้อ PROFLEX ดีรึป่าวครับ
สมาชิกหมายเลข 2211943
ตั้งแต่เริ่มเล่นเวทมา แต่ละท่าน ใช้เวลาเฉลี่ยโดยประมาณนานแค่ไหนถึงจะเพิ่มน้ำหนักที่ยก เพิ่มขึ้นได้ 1 กก.
ตั้งแต่เริ่มเล่นเวทมา แต่ละท่าน ใช้เวลาเฉลี่ยโดยประมาณนานแค่ไหนถึงจะเพิ่มน้ำหนักที่ยกเพิ่มขึ้นได้ 1 กก. ยกตัวอย่างจากท่าไหนก็ได้ครับ แล้วแต่ละท่า ปกติเล่นกี่เซท เซทละกี่ครั้งครับ บางแหล่งข้อมูลก็บอก
GODBABY
ถามเรื่องการเล่นกล้ามเนื้อไหล่ กับแขนหลัง?
คือผมสงสัยว่าการเล่นกล้ามไหล่นี่ สมมติว่ามีทั้งหมด 4 ท่า ให้เราเลือกเล่นท่าใดท่าหนึ่ง หรือว่าให้เล่นเฉลี่ยให้ครบทุกท่าหรอครับ หรือมันมีค่าเท่ากัน? http://men.kapook.com/view72411.html
สมาชิกหมายเลข 1504324
[เพาะกาย]ถามเกี่ยวกับ จำนวนครั้ง/เซตครับ
คือผมกำลังเริ่มเพาะกายขึ้นต้นอยู่(ตามตารางคุณ TUM) ผมไม่ค่อยเคลียร์เกี่ยวกับที่บอกว่า ให้ใช้น้ำหนักที่เราสามารถยก 12 ครั้งแล้วหมดแรงพอดี นี่หมายถึงว่า หมดแรงใน reps ที่ 12 ของเซทนั้นๆ หรือ พอ re
สมาชิกหมายเลข 958328
ญี่ปุ่นยังงงเสาเหล็กโผล่ขึ้นมากลางถนนต้องเติมน้ำให้มันหนักแล้วกดลงไปไหม่
ติดตามข่าวนี้กันสักเล็กน้อย . เช้าวันนี้ (11 มีนา) ที่ย่านอุเมดะ โอซาก้า มีท่อขนาดยักษ์โผล่มาจากใต้ดิน . พลเมืองดีโทรแจ้งตำรวจตอน 06:50 น. พอตรวจสอบพื้นที่ก็พบว่าเป็นท่อเหล็กขนาดใหญ่ที่ฝังอยู่ใต้ดินค
สมาชิกหมายเลข 9290467
รู้ได้ยังไงว่าน้ำหนักที่ลงเป็นลงเพราะลดไขมัน หรือลงเพราะเสียน้ำกับกล้ามเนื้อครับ
ผมเริ่มต้นลดความอ้วน ออกกำลังและควบคุมอาหารไปด้วย ผ่านมาประมาณ 2 อาทิตย์กว่าๆ น้ำหนักลดจาก 87กว่าๆ ตอนนี้เหลือ 84ปลายๆตอนนี้กินประมาณวันละ 2000 แคล keep protein ที่ประมาณ 170-180g คาร์บกะไขมันไปเฉลี่ย
เสียโสดผู้โหดร้าย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวย์ถังเปิดฝาแล้ว ควรกินให้หมดภายในกี่เดือน
เก็บในอุณหภูมิห้องปกติ
โดยเฉลี่ยแล้วส่วนใหญ่ควรกินให้หมดภายในกี่เดือนครับ