Whey protein ปกติเก็บไว้ได้นานแค่ไหนครับ โอกาศขึ้นราเยอะรึป่าว???

เรามีโปรตีนแอมเวย์ที่ยังไม่ได้เปิด บอดี้คีย์เยอะมาก ผงวิตามินเลม่อน วิตามินกระปุก มันหมดอายุค่ะ. เสียดายมากเลยถ้าจะทิ้ง อยากทราบว่า แต่ละอย่างสามารถกินได้อยู่ไหมคะ

ตอนนั้นมีอะไรกับเเฟนวันที่12 เดือนสิงหา ซึ่งประจำเดือนหมดวันเเรกเเฟนใส่ถุงเเฟนไม่เเตกถุงไม่เเตกเเต่ฝ่ายหญิงเสร็จ เเล้ววันที่4เดือนกันยา มีอะไรกับเเฟนอีก ใส่ถุง ถุงไม่เเตกเเต่ฝ่ายหญิงเสร็จ เเต่เเฟนไม่เ

ถ้าเด็กๆ เล่นเวทเยอะ กินเวย์เยอะสร้างกล้าม ไตก็รับไหว  แต่พออายุมากขึ้นไตเริ่มแก่ ทำงานหนักไม่ไหว จะกินเวย์ก็กลัวไต แล้วเวย์กินได้ถึงอายุเท่าไหร่ ต้องปรับลดตามอายุยังไง ไม่ให้ไตทำงานหนัก ไรงี้

ผมเริ่มดื่มเวย์มา2อาทิตย์ ช่วงแรกผสมกับน้ำเปล่ารู้สึกไม่อร่อย เปลี่ยนมาเป็นนม มันก็ยังหวานอยู่ ก็เลยเอาน้ำส้มสแปรทมาผสม รู้สึกว่าโอเคครับ เลยอยากรู้ว่าความเปรี้ยวของน้ำส้มจะมีผลต่อเวย์บ้างไหม ทำให้คุณ

สวัสดีครับทุกคน 🥰 ปัญหาตอนนี้ ผมซื้อเวย์มากิน(เพิ่งซื้อครั้งแรก)ครับ เป็นถุงขนาด 5 ปอนด์หรือประมาณ 2 กิโลกรัม(ถุงค่อนข้างใหญ่ ซื้อมาจาก fitwhey ในภาพเป็นกระปุก แต่ส่งมาเป็นถุงให้ผมซะงั้น) ทีนี้ที่บ้าน

ผมขอถามหน่อยนะครับ คือ ผมเก็บ whey protein ไว้นาน ครับ ไม่รู้ว่ามันยังกินได้อีกรึป่าว ? -whey protein เสียได้ไหม ? -ถ้าเสียมีจุดสังเกตุยังไงครับ ? -ลักษณะมันแข็งๆจากเดิมเป็นผง และสีเปลี่ยนออกเหลือง

อยากจะสอบถามพี่ๆว่า จะกินเวย์โปรตีนแบบไหนดีตอนนี้มีให้เลือกหลายแบบมาก ทั้งแบบพืชทั้งแบบไข่ขาว แล้วก็hydro isolate