Whey protein ปกติเก็บไว้ได้นานแค่ไหนครับ โอกาศขึ้นราเยอะรึป่าว???

อายุสี่สิบบวกๆ ดื่มนมวัวหรือนมพืชให้เหมาะกับตัวเองอย่างไรดี ใน กรณีต้องการโปรตีนเสริมการออกกำลังกาย เช่นเวท (ไม่อยากกินเวย์) 1 ดื่มสลับกันไปตามสะดวก 2 เลือกอย่าใดอย่างหนึ่งไปเลยไม่ว่าจะ นมสัตว์ นมพื

ตอนนั้นมีอะไรกับเเฟนวันที่12 เดือนสิงหา ซึ่งประจำเดือนหมดวันเเรกเเฟนใส่ถุงเเฟนไม่เเตกถุงไม่เเตกเเต่ฝ่ายหญิงเสร็จ เเล้ววันที่4เดือนกันยา มีอะไรกับเเฟนอีก ใส่ถุง ถุงไม่เเตกเเต่ฝ่ายหญิงเสร็จ เเต่เเฟนไม่เ

เรามีโปรตีนแอมเวย์ที่ยังไม่ได้เปิด บอดี้คีย์เยอะมาก ผงวิตามินเลม่อน วิตามินกระปุก มันหมดอายุค่ะ. เสียดายมากเลยถ้าจะทิ้ง อยากทราบว่า แต่ละอย่างสามารถกินได้อยู่ไหมคะ

ถ้าเด็กๆ เล่นเวทเยอะ กินเวย์เยอะสร้างกล้าม ไตก็รับไหว  แต่พออายุมากขึ้นไตเริ่มแก่ ทำงานหนักไม่ไหว จะกินเวย์ก็กลัวไต แล้วเวย์กินได้ถึงอายุเท่าไหร่ ต้องปรับลดตามอายุยังไง ไม่ให้ไตทำงานหนัก ไรงี้

สวัสดีครับทุกคน 🥰 ปัญหาตอนนี้ ผมซื้อเวย์มากิน(เพิ่งซื้อครั้งแรก)ครับ เป็นถุงขนาด 5 ปอนด์หรือประมาณ 2 กิโลกรัม(ถุงค่อนข้างใหญ่ ซื้อมาจาก fitwhey ในภาพเป็นกระปุก แต่ส่งมาเป็นถุงให้ผมซะงั้น) ทีนี้ที่บ้าน