เวย์กระสอบ ประเทศโปแลนด์

Whey Protein ผงชงดื่ม กับ เมจิ Whey Protein ที่ขายตาม 7-11 กินอันไหนดีกว่ากันครับ แนะนำหน่อยครับ

ใครรู้จักแหล่งซื้อเวย์กระสอบจากเมืองนอกบ้างครับ

ผมอยากกินแต่ว่ายังเลือกเวย์ที่คุ้มค่าเงินยังไม่ได้ ส่วนตัวดูเป็นตัว matel whey กับ biovitt whey ไว้

อยากตัวสูงโดยการกินอาหารหรือดื่มเครื่องดื่ม โดยไม่มีเรื่องกรรมพันธุ์หรือการออกกำลังกายมาเกี่ยวข้อง ต้องกินหรือดื่มอะไร

พึ่งเริ่มกินเวย์ รสช๊อคโกแลต รู้สึกรสชาติมันเลี่ยนๆ เวลาชง ใส่น้ำน้อยๆ แบบสองสามอึก ก็หมด หรือว่าควรใส่น้ำตามสัดส่วนครับ

ช่วงนี้ออกกำลังกาย เพราะอยากมีกล้ามหุ่นฟิตตัวใหญ่จึงได้ซื้อ เกนเนอร์มาชงทานด้วย ตัวบวมขึ้นอยู่เเต่ ราคาเเพง ชงไม่ถึงเดือนจะหมดเเระ เรยอยากถามผู้รู้ว่าผม จะเปลี่ยนจากเกนเนอร์ เวย์ มาทานอาหารเสริมตัวอัล

ปกติเป็นคนออกกำลังกาย ไม่ได้ กินคาบเยอะ บางมื้อนี้ไม่มีคาบเลย มีแต่โปรตีนกับผัก แต่ทำไมมันง่วงอ่าาาาา เพราะฉันแก่แล้วหราาาาาาา

อายุ 49 ปี เพศชาย สูง 165 ซม. หนัก 57 กก. ปกติมีปัญหา แพ้ lactose ในนมวัว สามารถทาน whey isolate 100% ได้ไม่มีปัญหาอะไร พอดีหลังๆเห็นมี whey โปรตีนถั่วเหลือง (Soy Protein) เลยลองสั่ง ISO SOY ของ Fitwh