หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โรงพยาบาล
อาหารเสริม
แพทย์
เบิร์น (Burn)
ผมมีน้ำหนักเยอะครับ 153 โลไ้ด้ สูง 178
เพื่อนๆพี่พอจะทราบโรงพยาบาล คลีนิค ไหน
ที่สามารถช่วยรักษาโรคอ้วนได้บ้างครับ หรืออาหารเสริมตัวไหนดี (ดื้อยาครับ)
ผมอยากลดน้ำหนักครับ (กำลังกายผมก็ออกนะครับ
แต่ผมเหมือนร่างกายไม่ค่อยปกติและอยากลดน้ำหนักได้เร็วหน่อยครับ) ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวย์โปรตีนอันไหนกินแล้วอ้วนบ้าง
สวัสดีครับ ปีหน้าผมตั้งจะเพิ่มน้ำหนักตัวเองหน่อย เพราะต่ำกว่ามารตราฐานมาก น้ำหนัก 45 สูง 178 รบกวนช่วยแนะนำเวย์โปรตีน หรือยาเพิ่มน้ำหนักชนิดไหนก็ได้ครับที่ทานแล
สมาชิกหมายเลข 4755962
อยากทราบวิธีลดพุงครับ
ผมสูง 170 หนัก 75 กิโล ครับ รู้สึกอึดอัดเลยอยากลด พอจะมีวิธีอะไรมั่งครับ อย่างเช่น ท่าออกกำลัง(ขอเป็นท่าที่ทำได้ในบ้านนะครับ) แล้วต้องทำอะไรต่อไหม รบกวนผู้รู้ช่
EarthyMC
ลดความอ้วน แบบไม่ให้หน้าตาโทรม ทำยังไงครับ
ปัจจุบันอายุ 20 ปี ครับ ตอนนี้ส่วนสูง 169 น้ำหนัก 62 ครับ อยากลดน้ำหนักให้ลงเหลือสัก 50 ครับ เพราะตอนนี้ดูอ้วนเกินไป ไปไหนก็ขาดความมั่นใจ ใครพอมีวิธีลดน้ำหนักแบ
สมาชิกหมายเลข 4008471
ตอนนี้ผมผอมกว่าเกณฑ์มากครับ อยากเพิ่มนํ้าหนัก
ผมอายุ18 หนัก50 สูง 173 นํ้าหนักจะอยู่ประมาณนี้ตลอด เลยอยากหาวิธีเพิ่มนํ้าหนักตัวเองครับ เพราะทุกวันนี้เหมือนตัวเองไม่ค่อยจะมีแรงทําอะไรเลย ที่ดูๆอยู่ตอนนี้ผมมอ
สมาชิกหมายเลข 2176099
ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อเพิ่มน้ำหนัก สูง 167 น้ำหนัก 53 ขอคำแนะนำหน่อยครับ
สวัสดีครับผมอายุ 25 ครับ สูง 167 น้ำหนัก 53 เป็นคนผอมมากครับแขนเล็กเหมือนกระดูกเดินได้เลยครับ 555 ตอนนี้คืออยากทำให้ตัวมีน้ำมีนวลขึ้น แขนใหญ่ขึ้น ตัวเองมันทำให้
สมาชิกหมายเลข 8484750
การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้
พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี
ยายตุ่มลูกตาไห
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว หลายคนคิดว่าการลดน้ำหนักต้อง “อด” เท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วเราสามารถลดได้แบบไม่ทรมาน และยังสุขภาพดีอีกด้
สมาชิกหมายเลข 9338764
ทำไมคนไทยถึงชอบซื้อมะเร็งมากิน
(จากโพสต์) อ.เจษฎา ย้ำ เตือนภัย “ส้มตำถาด” และอาหารรสเปรี้ยว-ร้อน เสิร์ฟบนถาดสังกะสีเคลือบสีโดยตรง เสี่ยงรับสารพิษ-โลหะหนัก แนะวิธีใช้ปลอดภัยด้วยใบตองหรือพลาสติ
สมาชิกหมายเลข 9337143
คิดว่าไทยควรขยายเวลา การเกษียณอายุของข้าราชการ เหล่าไหนออกไปบ้าง อยากให้คนที่ไหวมาช่วยกัน โรงพยาลรัฐคนเยอะ ต้องทำงานให้
แม่นยำละเอียด หมอคนเดียวคงไม่ไหว ถ้า 2 ได้คงจะดี ทำไมอเมริกาถึงไม่เคยขาดแคลนหมอตามเมืองใหญ่เลยครับ คนที่ออกแล้ว จะเรียกกลับมาได้มั้ย พวกบ้าก็จะอิงแต่ทหาร ไม่ดูอ
สมาชิกหมายเลข 9148441
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โรงพยาบาล
อาหารเสริม
แพทย์
เบิร์น (Burn)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามหน่อยครับ
เพื่อนๆพี่พอจะทราบโรงพยาบาล คลีนิค ไหน
ที่สามารถช่วยรักษาโรคอ้วนได้บ้างครับ หรืออาหารเสริมตัวไหนดี (ดื้อยาครับ)
ผมอยากลดน้ำหนักครับ (กำลังกายผมก็ออกนะครับ
แต่ผมเหมือนร่างกายไม่ค่อยปกติและอยากลดน้ำหนักได้เร็วหน่อยครับ) ขอบคุณครับ