อยากเพิ่มความสูงค่ะ ใครมีวิธีเพิ่มความสูงมาแชร์กันหน่อยค่าาา

คือเป็นคนผอมกินเยอะนะ เเต่มันไม่อ้วนเลยง่ะ  เพื่อนก็บอกลองกินยาถ่ายพยาธิดู คือเราก็ลังเลว่ากินเเล้วมันจะอ้วนจริงหรอ? ขอความคิดเห็นคนที่เคยกินหน่อยย

ขอเสียงคนลดน้ำหนักหน่อยค่าาา มาแชร์วิธีกันเถอะค่ะ ว่าแต่ละคนลดยังไงกันบ้าง หมูแชร์ใหมูแชร์ให้หนูเยอะๆน๊าาา ตอนนี้หนูตอนนี้หนูควบคุมอาหารอยู่แล้วตอนเย็นก็ออกกำลังกายในห้องนอนทุกเย็น เพราะไม่ค่อเพราะไม่

ขอเฉลย elearning กยศ.หน่อยค่าา ใครมีบทไหนมาแชร์แบ่งปันกันหน่อยย

ตอนนี้อายุ22 แล้วคร้ะ สูง160 น้ำหนัก44เอง ดูผอมไป วันๆกินแล้วก็นอน แต่ทำไมไม่อ้วนก็ไม่รู้ คัยมีวิธีบอกหน่อยคร้ะ:):):)

คือเผลอลงคลิปในฉบับร่างเราก้รีบลบเลยไม่รู้มันจะยังขึ้นค้างให้เพื่อนเห็นไหม😭ของเรามันเป็นบัญชีส่วนตัวอ่ะ ใครเคยเป็นมั้งมาแชร์กันหน่อยยTT

ใครเป็นบ้างคะ ที่ทานข้าวโอ๊ตแล้ว เวียนหัว ง่วงนอน บางทีปวดหัวเลยค่ะ😷 อีกอย่าง ขอแชร์เมนูoatmeal ที่ hi protein&fiber อร่อยๆของแต่ละคนหน่อยค่าาา😄

แล้วมันเป็นไงอ่อช่วยแชร์ให้ฟังหน่อยจ้า

หน้าเป็นแผลเป็นและสิวอุดตันคะ พอเป็นทำให้หน้าดูโทรมไปเลย แนะนำวิธีหน่อยคะ อยากได้แบบเร่งด่วน ยา อาหารเสริม ครีม ที่ช่วยให้หน้าดูดีขึ้นคะ

เราเป็นคนที่กินอะไรก็อร่อย ชอบกินขนม น้ำอัดลม น้ำหวาน กินเพลินนนนจนตอนนี้น้ำหนักพุ่งมากก ถอนตัวไม่ได้แล้ววววว ใครมีวิธีลดน้ำหนักแบบดีๆมาแนะนำหน่อยค่าาา