การช่วยตัวเองวันละ 2-3 ครั้งต่อวันนี่มีผลเสียอะไรหรือเปล่าครับอยากลด ละ เลิกครับ

เท่าที่ทราบมา..นิพพานคือการไม่เกิดอีก.. นิพพานไม่ใช่สถานที่แต่เป็นสภาวะที่จิตหลุดพ้นจากวัฏสงสาร..

https://www.facebook.com/share/1Q3tprw91W/?mibextid=wwXIfr ตามนี้ครับมีงานวิจัยชี้ชัดการเจริญสติหรือวิปัสสนามีประโยชน์เห็นผลทางวิทยาศาสตร์โดยเฉพาะสุขภาพจิต6ข้อเช่นลดความเครียดพัฒนาสมองแล้วท่านล่ะเจริญ

#หลวงพ่อพุธ ฐานิโย 🕯️เมื่อทำศีลห้าให้บริสุทธิ์แล้ว และตั้งใจทำสมาธิภาวนา ก็สามารถจะทำจิตให้สงบรู้ซึ้งเห็นจริงในสภาวธรรมตามความเป็นจริง ไม่เฉพาะแต่เท่านั้น ยังสามารถให้บรรลุมรรค ผล นิพพานได้ https://

วิตก คือ การที่จิตยกขึ้นไปสู่อารมณ์ เหมือนการตั้งต้นเอาจิตไปจับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง เป็นความตรึก ความดำริ หรือการเอาจิตไปวางไว้กับอารมณ์นั้นอย่างตั้งใจ วิจาร คือ การที่จิตอยู่กับอารมณ์นั้นต่อเนื่อง เป็นกา

นอนไม่หลับเพราะคิดมากความผิดพลาดในอดีตร้องไห้ทุกครั้งที่นึกถึงกลัวเต็มไปหมด มีวิธีจัดการกับตัวเองยังไงบ้างคะ

สวัสดีค่ะ ดิฉันขอชวนเพื่อน ๆ ชาวพันทิปคุยและแชร์การดูแลสุขภาพจิตของตัวเองค่ะ การดูแลสุขภาพจิต สำหรับดิฉัน การให้เวลากับตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นการปิดการแจ้งเตือน การลดการเล่นโซเชียล การเล่นเ

สวัสดีครับ ผมเคยไปวิปัสสนาแนวท่านโอเอ็นก้า 2 ครั้ง ทั้งสองครั้งได้พบกับประสบการณ์ทางจิตวิญญาณ ครั้งแรกน้ำตาผมไหลเป็นเขื่อนแตกเลย ตอนที่ไล่ความรู้สึก และ sweep ขึ้นลงไปทั่วร่าง ครั้งที่สองผมเป็นปฏิภ

"ไม่ต้อง... ทำ จิต ให้ว่าง... รู้ทันแล้ว... ก็ว่าง...เอง ตามธรรมชาติเลย." ____________________________________ หลวงปู่หล้า เขมปตฺโต.