การช่วยตัวเองวันละ 2-3 ครั้งต่อวันนี่มีผลเสียอะไรหรือเปล่าครับอยากลด ละ เลิกครับ

กระทู้คำถาม
แก้ไขข้อความเมื่อ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่