อยากมีแฟนพาไปออกกำลังกายบ้างจังเลยค่ะ

โสดมาก็หลายปี ปีแรกๆยังมีคนคุยอยู่บ้าง ตอนนี้ โสดจะเข้า10 ปีแล้วคนคุยก็ไม่มี แฟนก็ไม่มี หรือเพราะว่าเราไม่สวยน่ารักขาวเหมือนคนอื่นเขา ซึ่งตอนนี้อยากจะมีคนคุยแล้วเนี่ยย เหงาเกิ๊น55

อยากให้เพื่อนๆแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกาย พยายามลดหุ่นมาหลายรอบแบบเก้ๆกัง อยากให้แนะนำการเริ่มต้นต้องเริ่มจากจุดไหน ท่าอะไร เราสูง175 หนัก62 มีเซลลูไลท์ทั้งตัว มีห่วงยางรอบเอว ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ ขอบค

ทำไมเราต้องออกกำกายแล้วนะ ?😅😆 อายุมากขึ้น ตั้งแต่ 30 ปีขึ้นไป “มวลกล้ามเนื้อ” จะลดลงทุกปี.. นำไปสู่อ้วน เนื้อเหลว ข้อมูลจากหนังสือ: “แค่สควอตก็ผอมได้” 😌 “อายุเพิ่มขึ้น

สวัสดีค่ะ  ก่อนอื่นเราขอบอกก่อนว่าเราเป็นคนที่ไม่ชอบออกกำลังกาย   กินเก่ง  นอนดึก  เป็นพวกตามใจปาก   ตอนนี้เราอายุ15   น้ำหนัก.(เขินจัง555)​ตอนนี้ก็น้ำหนัก

ผมเป็นชายรักชายที่หุ่นอ้วน เคยมีแฟนมาแล้ว แต่ก็จบลากันไปด้วยดี.. เดี๋ยวนี้ ชายรักชาย เลือกกันที่  ...หน้าตา ...หุ่นดี...ใช่รึเปล่าครับ ?? สำหรับผมแล้ว อ้วน เพราะกรรมพันธ์ุ เคยลดแล้ว แต่ก็กลับมาเ

เห็นหลายคนรีวิวแฟนพาออกกำลังกายบ้างล่ะ เลยอยากมีโมเม้นแบบนั้นบ้าง เห็นเขาว่าคนอ้วนถ้าผอมจะสวย มาช่วยทำให้เราสวยทีสิคะ ตอนนี้หนัก85 สูง163 (อยู่อุดรนะ อิอิ)

สวัสดีค่ะ จขพ.อายุ 28 ปี โสดมา 3 ปีกว่าๆ รู้สึกเหงามากค่ะ ทั้งที่อยู่กับครอบครัวแท้ๆ ทำงาน กลับบ้าน ดูซีรี่ย์ ชีวิตวนเวียนสุดๆ เพื่อนมีครอบครัวกันหมด อยากมีโมเม้นแฟนพาไปเที่ยว ไปกินข้าวจังเลยค่ะ TT

ผมพึ่งเข้ามหาวิทยาลัยมา รู้สึกว่าตัวเองอ้วนเพราะสูง172 อายุ18 เพศชาย น้ำหนัก85 แต่ตอนผมอยู่ม.4 สูง171 น้ำหนัก68-70 เลยรู้สึกว่าอ้วนมากเพลียง่าย เริ่มมาออกกำลังกายได้3-4วัน วันล่ะ200-300แคล ผมไม่ค่อยมี