เทรนเนอร์คนไหนสนใจสาวอ้วนไปฟิตหุ่นมั้ยคะ?

สวัสดีค่ะ ตอนนี้สูง 163 หนัก 68 ค่ะ ช่วงบนไม่มีปัญหา แต่ช่วงล่างขาเบียดจนเดินแล้วแสบค่ะ กางเกงหาใส่ยากมากๆเพราะติดขาบน เจ็บค่ะ  พอดีเจอเทรนเนอร์ตามไอจีมากมายที่ราคาประมาณ  2๐๐๐ บาท แค่จัดตาร

เรื่องมีอยู่ว่า เราสูงประมาณ163 นน.50 เราเป็นคนที่มีพุง ฟิลนัตตี้ kiss of life ปัจจุบันเลยค่ะ อาจจะบางกว่านิดหน่อย แล้วเรายอมรับเลยนะว่าช่วงนี้เรากินเยอะและอ้วนขึ้น แล้วเมื่อประมาณบ่ายโมงของวันที่ลง เ

ฮัลโหลวววว สวัสดีค่าาาา กระทู้แรกในชีวิตและไม่คิดจะตั้งเลยยย 55555 ผิดพลาดประการใดขออภัยด้วยนะครัชชช (อันนี้ก็ก๊อปเค้ามา ไม่รู้ว่าเป็นมารายาทหรืออะไร แหะๆ) เข้าเรื่องเลยดีก่าาา คืองี้ คือเราอยากตามหา

สงสัยค่ะ พอดีเราเข้ายิมอาทิตย์ละครั้งแบบรายวัน วันอื่นเล่นที่คอนโด ที่เข้ายิมเพราะอยากเล่น machine ค่ะ เวทมาเกือบ 2 ปี พอรู้การเล่นคร่าวๆบ้างแต่ยังไม่ถึงขั้น expert ตอนแรกก็เข้าไปเล่นที่ยิมเองปกติ แต่

สวัสดี เพื่อนๆ ถ้าเลื่อนผ่านมาเจอ กระทู้นี้ อยากขอเวลาให้อ่านชัก 5 นาที.... เทรนเนอร์ อินฟู ท่านหนึ่ง ชื่อย่อในวงการ (เ..) เคยเล่นยิมแถว รามอินทรา ซึ่ง ผมขอเท้าเรื่องตั้งแต่ ตอนต้นเหตุ ผมกับแฟน ได้ไปเ

สวัสดีค้า เราน้ำหนักหายหลายโล แต่สัดส่วนไม่ลง เพื่อนๆบอกว่า กล้ามเนื้อหายไป เราเลยอยากหาคนเทรนลดน้ำหนักแบบออนไลน์ มีใครพอแนะนำได้ไหมคะ เราเป็นคนที่ นอนไม่เป็นเวลา ไม่รู้สาเหตุ เวลานอนเลื่อนไปเรื่อย แ