หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูตรลดน้ำหนักเร่งด่วน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
พอดีอยากได้สูตรลดน้ำหนักเร่งด่วนมากคะ กลัวจะใส่ชุดมหาลัยไม่ได้ กลัวโดนรุ่นพี่มหาบัยล่อ
กลัวไปหมด ใครรู้ช่วยบอกหน่อยนะคะ
#ขอไม่หยาบนะคะ #พูดให้กำลังกันได้นะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอ How to ลดน้ำหนักภายใน 2 เดือน ในช่วงปิดเทอม
อยากได้วิธีลดน้ำหนักด้วยตัวเองโดยไม่พึ่งยาลดความอ้วน ช่วงนี้ปิดเทอมแล้วด้วยอ่ะคะเลยรู้สึกอึดอัดตัวเองมากตอนี้น้ำหนักคือเยอะมากน่าจะ 80 กิโลได้นะคะใครมีวิธีช่วยแ
สมาชิกหมายเลข 2761646
อยากลดน้ำหนัก..
พอดีอยากรู้จากเพื่อนๆ ว่าลดความอ้วนด้วยวิธีไหนกันบ้างคะ เอาแบบไม่ต้องออกกำลังกายทุกวัน เพราะไม่ค่อยมีเวลา ไม่เอายาลดน้ำหนักนะคะ มาแชร์ประสบการณ์ให้ฟังหน่อยจ้า..
สมาชิกหมายเลข 4746059
อยากลดความอ้วน ใครมีวิธีแนะนำรบกวนช่วยตอบที!!!
สวัสดีค่ะ ชื่อพีนะคะ ตอนนี้อายุเข้า 29 แล้วคะ แต่เรื่องของเรื่องคือนอกจากอายุเพิ่มขึ้น ตอนนี้น้ำหนักเพิ่มขึ้นแบบน่ากลัวมาก ลองพวกตัวช่วยลดน้ำหนักมามากมาย แต่ไม่
สมาชิกหมายเลข 2542639
ใครพอทราบบ้าง? ยาลดน้ำหนักตัวไหนเห็นผลเร็วสุด
ใกล้จะเปิดเทอมแล้ว น้ำหนักเยอะมาก ใส่ชุดน.ศ. ออกมาไม่ค่อยสวย เพราะเป็นคนอ้วนมาก ใครรู้ช่วยบอกหน่อยน๊าาาาน คิดว่าสงสารเด็กตัวอ้วนๆ หน่อยก็แล้วกัน
สมาชิกหมายเลข 3830037
อกหักคะ อยากลดน้ำหนักแบบจริงจัง ใครพอจะแนะนำวิธีการออกกำลังกายให้ได้ผลบ้างคะ
อยากทราบว่า จะเริ่มยังไง อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองคะ ก่อนเข้ามหาลัย อยากสวยหุ่นดี ให้คนที่ทิ้งเราไป มันเสียใจที่ทิ้งเรา คือตอนนี้เจ้าของกระทู้หนัก68 คะ ช่วยแนะนำหน่
สมาชิกหมายเลข 3564927
ขอ How to ลดความอ้วนแบบไม่ต้องเหนื่อยมากหน่อยค่ะ
เนื่องจากเป็นคนทานเยอะ และผอมมาทั้งชีวิต สูง 163 หนัก 48 kg สูงสุดไม่เกิน 51 kg จนกระทั่งอายุ 35 นน.กระโดดมา 53 55 57 และปัจจุบัน อายุ 39 นน. 60 kg. ปัจจุบันทาน
สมาชิกหมายเลข 8328599
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
สามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกแทนได้ไหมครับ
คือว่าผมสงสัยจากหัวข้อที่ตั้งไปนะครับว่าเราสามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกพอทดแทนกันได้ไหมครับเนื่องจากแถวบ้านผมไม่ค่อยสะดวกต่อการวิ่งเท่าไหร่แต่ก็ไม่อยากล้มเล
สมาชิกหมายเลข 9324237
มาเล่ากิจวัตรประจำวันให้ฟังค่าาา^-^น้ำหนักลงจาก53->45 ควรจะแก้ไขตรงไหนก็บอกได้นะคะ
อายุ : 14 น้ำหนัก(ตอนนี้):45 ส่วนสูง:160 ทำมาได้แบบจริงจังประมาณสามเดือนค่ะแต่ก่อนหน้านั้นที่จะมาทำจริงจังประมาณ4เดือนค่ะ ตอนเช้านะคะตื่นตอน4.30-5.00 มานั่งทำแบ
สมาชิกหมายเลข 9333662
ยาลดความอ้วนที่ขายใน ตต สมัยนี้ปลอดภัยไหม
ดารา อินฟลูหลายคน ให้พื้นที่,รับรีวิว ยาลดความอ้วนหลายแบรนด์มาก ผมจึงสงสัยว่า ที่เขาว่ากินแล้วใจสั่น โยโย่ บลาๆๆ ที่สมัยก่อนเขาว่ากัน ในปัจจุบัน พวกเจ้าของแบรนด
สมาชิกหมายเลข 9334509
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 11
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูตรลดน้ำหนักเร่งด่วน
กลัวไปหมด ใครรู้ช่วยบอกหน่อยนะคะ
#ขอไม่หยาบนะคะ #พูดให้กำลังกันได้นะคะ