หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีเพิ่มน้ำหนัก5กิโล ภายใน1อาทิตมั้ยค่ะ
กระทู้คำถาม
ทำอาหาร
อาหาร
ขอสูตรเพิ่มน้ำหนักแบบด่วนๆจ้า ขอบคุณค่ะ
อาทิตย์หน้าทางมหาลัยจะมีรับบริจาคเลือด ใจอยากจะบริจาคมาก
แต่น้ำหนักไม่พอ เลยอยากเพิ่มน้ำหนักเอาแบบได้น้ำเลือดดีๆด้วย
สาธุค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนผอมกินยังไงถึงจะอ้วน ผมเอาเมนูที่กินได้จริงในชีวิตประจำวันและราคาไม่แพงมาให้ดู (กระทู้นี้คนอ้วนห้ามเข้า)
ผมเตือนแล้วนะว่าคนอ้วนห้ามเข้า ถ้าเข้ามาคุณพลาดแล้ว 55555555 เห็นช่วงนี้กระทู้คนผอมอยากอ้วน (จะอ้วนหรือหุ่นดี อันนี้แล้วแต่บุคคลอีกอะ กินอย่างเดียวไม่ออกกำลังกาย ก็ fail นะครับ) เอาเป็นว่ากระทู้นี้ไ
TopKisser
กระทู้สวนกระแสลดอ้วนครับ ผมขอวิธี "เพิ่มน้ำหนัก 10 กิโลกรัม" ภายใน 1 เดือนหน่อยครับ
(กดตั้งกระทู้ ทีแรกนึกว่าให้มาพิมพ์เนื้อหาทีหลัง ตาเซ่อ หากรอบข้อความไม่เจอครับ) ผมอายุ 32 สูง 167 สิ่งที่ทำไปแล้วเมื่อ 2-3 สัปดาห์ที่ผ่านมา (ประมาณ 20 ก.ค. - 10 ส.ค.) นะครับ 1.กินขนมบิสกิตไส้ชอคโกแล
TumProfess
ผู้หญิงที่ผอมมากๆๆๆ ทำไงให้ดูมีน้ำมีนวลขึ้น(ไม่ใช่อ้วนบวมนะครับ)
น้องสาวผมเป็นคนที่ผอมมากๆ สูงประมาณ 160 แต่หนักแค่ประมาณ 35-36 กก. หาชุดใส่ยากมากครับ หรือไม่ก็ใส่แล้วออกมาดูแห้งไปเลย น้องผมก็บ่นๆๆทุกวันว่า เกิดมาผอมไม่ใช่ว่าจะดีเลยนะเนี่ย เลยอยากถามเทคนิคสาวๆคร
สมาชิกหมายเลข 958328
How To เพิ่มน้ำหนักอย่างสุขภาพดีของคนผอม
ตั้งแต่อายุประมาณ 14 ปี เราสูง 160 ซม. หนักประมาณ 43.5 กก. ทั้งๆที่เราก็เป็นคนกินเยอะ แต่น้ำหนักก็ไม่เพิ่ม วันไหนน้ำหนักเพิ่มมาแตะ 44 ได้จะดีใจมาก แต่มันก็แค่บางวัน ยาถ่ายพยาธิก็กินมาแล้ว ไม่ช่วย ตอ
อยากไปเที่ยวรอบโลก
ขอตารางโปรแกรมการทานอาหาร+การออกกำลังเพื่อเพิ่มน้ำหนักหน่อยครับ
ผมอายุ 20 ปีครับ น้ำหนัก 53.3 กิโลกรัม ส่วนสูง 170.4 เซนติเมตร ตอนนี้ผมรู้สึกร่างกายผอมมาก ดูไม่ดีเท่าไหร่เลย เลยอยากเพิ่มเนื้อหนังให้มีมากขึ้นครับ ผมเป็นคนไม่ค่อยได้ออกกำลังกายอยู่บ่อยๆ เลยอยากขอใ
โกไข่
สยาด่วนสุขภาพจิตพูดจาแบบนี้ได้หรอคะ 1323
คือเราเครียดเรื่องมหาลัยมากค่ะไม่มีที่ระบายเราเลยโทรไปที่ส่ยด่วน 1323 หวังแค่ว่าอยากได้รับคำปลอบใจ ต้องเกริ่นแบบนี้ก่อนนะคะคือครอบครัวเราค่อยข้างจะหัวโบราณค่ะไม่ฟ้งอะไรเลย แล้วสายที่จะให้เราเรียนคือเร
สมาชิกหมายเลข 8990491
มีวิธีเพิ่มน้ำหนัก 5-10โล แบบเห็นผลภายใน1-2เดือนไหมครับ
สวัสดีครับ ผมอายุ22ปี8เดือน สูง165 หนักแค่ 48-50โล เองครับ ซึ่งผมไม่กล้าใส่กางเกงขาสั่นเลยครับอายขาเล็ก(ตะเกียบ) ไม่มีความมั่นใจเลยครับ ซึ่งที่คำสัญที่ทำงานของผม มีร่วมบริจากเลือกทุกเดือน ซึ่งกะผมอยาก
สมาชิกหมายเลข 1869575
หลักสูตร pn มหาลัยปทุมธานีกับ มหาลัยกรุงเทพธนบุรีอันไหนดีกว่ากันค่ะ
คือหนูสนใจเรียน หลักสูตรผู้ช่วยพยาบาล pn แต่ไม่รู้ว่าจะเรียนมหาลัยไหนดี ระหว่างมหาลัยปทุมธานี กับมหาลัยกรุงเทพฯธนบุรี เพราะที่บ้านอยากให้เรียน ศุกร์ เสาร์ อาทิตย์ จะได้ทำงานไปด้วยเรียนไปด้วยได้ค่ะ แต่
สมาชิกหมายเลข 6556583
มก มนุษศาสตร์ หรือ มธ ศิลปศาสตร์
สวัสดีค่ะ อยากถามพี่ ๆ ที่กำลังศึกษาหรือจบไปแล้ว (หรือคนที่ไม่ได้ศึกษาก็ได้นะคะ) ทั้งสองคณะนี้สองมหา'ลัยนี้ (มอเกษตร บางเขน / มอธรรมศาสตร์ รังสิต) ว่าถ้าให้เลือก อันไหนดีกว่ากันคะ ทั้ง - สภาพแวดล้อม
สมาชิกหมายเลข 8986982
ลดน้ำหนักมาหลายเดือนแล้ว แต่แทบไม่เห็นผล
ท้อมาก ลดน้ำหนักมาหลายเดือนแล้ว แต่แทบไม่เห็นผล เราอายุยังไม่ถึง25ปีด้วยซ้ำ กินโปรตีนเท่าน้ำหนักตัวทุกวัน ลดคาร์บ ลดของหวาน ของมัน ของทอด ออกกำลังกาย5-6วัน/สัปดาห์ วันละ40นาที-1ชั่วโมง ชีสเดย์1วัน/สัป
Applerosejoy
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 132
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีเพิ่มน้ำหนัก5กิโล ภายใน1อาทิตมั้ยค่ะ
อาทิตย์หน้าทางมหาลัยจะมีรับบริจาคเลือด ใจอยากจะบริจาคมาก
แต่น้ำหนักไม่พอ เลยอยากเพิ่มน้ำหนักเอาแบบได้น้ำเลือดดีๆด้วย
สาธุค่ะ