▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อยากลดความอ้วนแบบเห็นผล
เคยลองมาหลายวิธีแล้วแต่ไม่ค่อยโอเท่าไหร่ เลยอยากถามเพื่อนๆว่ามีวิธีออกกำลังกายหรือควบคุมอาหารอย่างไรให้เห็นผลน่ะค่ะ
#รบกวนด้วยน่ะค่ะ