พอดีเป็นคนสิวขึ้นประปรายมาตลอดอยู่แล้วนะคะแต่พอมาเริ่มออกกำลังกายแบบจริงจังวันละ1-2ชั่วโมงติดกันมาสองสัปดาห์ มีสิวบุกหนักมากขึ้นหลายเท่าจากปกติเลยค่ะ
เลยอยากมาถามคนที่ออกกำลังกายมานานแล้วว่า ถ้าเราออกไปเรื่อยๆระยะยาวๆ สิวพวกนี้มันจะค่อยๆลดลงเองไหมคะ หรือว่าไม่ลดเลย (เพราะเราเพิ่งเริ่มจริงจังได้แค่สองอาทิตย์เองค่ะยังมองไม่ออกว่าสิวมันจะลดลงบ้างไหมแต่ที่แน่แน่คือมันเพิ่มเยอะกว่าปกติมากๆค่ะ)
ขอบคุณที่แบ่งปันความคิดเห็นค่ะ
ออกกำลังกายระยะยาว สิวจะลดลงเองไหมคะะ