อยากเลิกอาการอยากดื่มเบียร์บ่อยๆ ทำไงดีครับต้องทานสมุนไพรผักผลไม้แบบไหนดีครับ

กำลังสงสัยครับ ว่าถ้า คนที่ทานอาหารคลีน เพื่อลด น้ำหนัก หรือเพื่อการอื่น เวลาไม่อยากให้ขาดวิตามิน จะทาน น้ำผลไม้ หรือผัก สกัดเย็น (คั้นช้าๆ ไม่มีความร้อน) จะ ได้ไหมครับ พวก ผัก คืนช่าย มะเขือ แครอท

ตามหัวข้อเลย พอดีจะเปิดร้านเล็กๆแถวๆย่านคนทำงานออฟฟิศสายBTS หรือไม่ก็(ย่านอารีย์) อยากทราบว่าต้องการร้านอาหาร ขนม เครื่องดื่ม แบบไหน ***#ชอบร้านกาแฟ ***#ชอบร้านเครื่องดื่มผัก/ผลไม้+อาหารง่ายๆนิดหน่อย

ปัจจุบันพี่ๆน้องๆชอลทานผลไม้หรือชอบดื่มนำ้ผลไม้หรืออาจจะเป็นผักและสมุนไพรอะไรกันบ้าง และเพราะอะไรคะ

ลดน้ำหนักด้วยการกินคลีนเป็นหลักค่ะ ทำมาสามเดือน โดยพยายามเลี่ยงอาหารทอด และ มัน รวมถึงของหวาน เน้นทานโปรตีนกับผัก แต่ไม่งดแป้งค่ะ แต่ทานน้อย บางมื้อจะทานเป็นเส้นบุก อาหารส่วนใหญ่รสจืด ปรุงเล็กน้อย จะม

ผมอายุ 16 ปกติ ทำงานเป็นนักดนตรีอยู่ร้านแห่งนึงเคยมีพี่ ปวส. เรียกผมว่าพี่ ไหนจะรุ่นพี่มหาลัยถึงกับยกมือไหว้ผม ที่เจ็บใจที่สุด คือมีแขกอายุประมาณ 30 ได้ละ เรียกผมว่าพี่ T T ผมอยู่ ช.1 เองนะครับ เป็นคน

เราดื่มน้ำต้มมะละกอในช่วงทำifอยากทราบว่ามันทำให้หลุด if ไหม

หลายคนอาจมองว่าอาหารไทยเต็มไปด้วยน้ำมันหรือรสจัดเกินไป แต่ความจริงแล้ว อาหารไทยดั้งเดิมมีคุณค่าทางโภชนาการสูง และดีต่อสุขภาพมากกว่าที่เราคิด มาดูตัวอย่างอาหารไทยที่มีประโยชน์กัน! 1. ต้มยำกุ้ง ใช้สมุน