หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การทานอาหารคลีน ดื่ม น้ำผลไม้สกัดเย็นแบบไม่ใส่น้ำตาล จะผิดหลักไหม
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
อาหารคลีน
กำลังสงสัยครับ
ว่าถ้า คนที่ทานอาหารคลีน เพื่อลด น้ำหนัก หรือเพื่อการอื่น
เวลาไม่อยากให้ขาดวิตามิน
จะทาน น้ำผลไม้ หรือผัก สกัดเย็น (คั้นช้าๆ ไม่มีความร้อน) จะ ได้ไหมครับ
พวก ผัก คืนช่าย มะเขือ แครอท อะไรพวกนี้
หรือ ผลไม้ พวก ฝรั่ง เสาวรส อะไรพวกนั้น
อยากทราบครับ ว่าเขาคิดกันไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครื่องคั้นน้ำผลไม้ ( Juicer ) มีกี่ประเภท
การรับประทานผลไม้เป็นประจำนั้นเป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกายของเรา เพราะว่าในผลไม้นั้นมีสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และแร่ธาตุต่างๆที่จำเป็นต่อร่างกายของเรา อย่างเช่น ผ
สมาชิกหมายเลข 4835440
การปั่นผักผลไม้ด้วยเครื่องปั่น ทำให้สูญเสียวิตามินจริงหรือ ?
สวัสดีครับ ช่วงนี้อยากรับประทานผักผลไม้ให้มากขึ้น แต่ก็มีคำถามที่ค้างคาใจมานาน เคยอ่านจากไหนมาซักที่นานแล้วว่า ร่างการคนเราต้องการผักผลไม้ต่อวันในปริมาณเป็นหลาย
สมาชิกหมายเลข 820603
น้ำผักผลไม้สกัดเย็น กับ การนำผักผลไม้มาปั่นกับเครื่องธรรมดาแล้วกินทั้งกาก แตกต่างกันไหมคะ
พอดีกำลังหาข้อมูลเพราะสนใจจะดื่มเพื่อสุขภาพค่ะ มีเพื่อนแนะนำให้ลองดื่มพวกน้ำผักผลไม้สกัดเย็นที่ขายตาม IG และ FB เพราะเป็นแบบ cold press มีวิตามินสูงกว่าเราปั่นแ
Uranus_must_gone
ร้อนนี้ไม่แนะนำ 27 ผัก ผลไม้ฤทธิ์ร้อน ยิ่งทานบ่อย ยิ่งร้อนรุนแรง
เมื่ออุณหภูมิภายนอกพุ่งสูงขึ้น ร่างกายของเราก็ต้องการความเย็นสดชื่นเพื่อคลายร้อน แต่หลายคนไม่รู้ว่ามีผักและผลไม้ฤทธิ์ร้อนที่เราอาจคุ้นเคย ซึ่งหากรับประทานในช่วง
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
อาหารสุขภาพ แต่ เสี่ยงเป็นอัลไซเมอร์สูง
https://scnews.live/vegetarian-food/ อาหารมังสวิรัติ ทานต่อเนื่อง เสี่ยงเป็นอัลไซเมอร์สูง เพิ่งผ่านช่วงเทศกาลกินเจมาไม่นาน หลายคนอาจค้นพบว่าการทานมังสวิรัติ มีป
สมาชิกหมายเลข 7630387
ระหว่างการกินผลไม้🍎 กับการกินเผือก-มัน🍠 แบบไหนดีกว่ากัน?
ก่อนอื่น ขอตัด ข้าว ออกจากสารบบของกระทู้นี้นะครับ เพราะผมต้องการวัดจากอาหารของมนุษย์ก่อนยุคเกษตรกรรม ซึ่งมีความเชื่อว่า น่าจะเป็นอาหารที่อยู่ในวงจรธรรมชาติคัดเล
LamoonMan
เลอค่า!!! สวยใสจากภายในสู่ภายนอก ไม่ต้องพึ่งครีมหน้าใส ผิวสวยราคาแพงอีกต่อไป คนรักสวยรักสุขภาพเชิญอ่านคะ😉
เข้าเนื้อหาเลยนะคะ ว่าเราเป็นคนที่ไม่ชอบกินผัก ผลไม้นานๆกินที เมื่อไม่นานมานี้ก็ได้ค้นหาวิธีที่ช่วยให้เรากินผักผลไม้ได้มากขึ้น ก็เลยได้มาเจอเจ้าเครื่องคั้นน้ำผั
PakkyNanny
7 อาหารบำรุงหัวใจ เพิ่มเส้นใยและวิตามิน ยับยั้งการอุดตันของเส้นเลือด
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/6409# หัวใจเสมือนศูนย์กลางของร่างกาย หากมีความผิดปกติแน่นอนว่าเสี่ยงอันตรายต่อสุขภาพ ซึ่งส
stardom
4 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก
หลายๆคนพยายามลดน้ำหนักมาตลอดชีวิต แต่ลดเท่าไรก็ไม่สำเร็จสักที เราทำอะไรผิดไปหรือเปล่านะ https://www.youtube.com/watch?v=4T8W7qA_9nk เพราะความจริงมีหลายคนที่มีคว
สมาชิกหมายเลข 4366570
กินอาหารสุขภาพดีรับตรุษจีน
ช่วงเทศกาลตรุษจีน ถือเป็นวันขึ้นปีใหม่ของชาวไทยเชื้อสายจีนที่หลายครอบครัวกำลังเตรียมซื้อเครื่องเซ่นไหว้ในวันจ่าย และเตรียมตั้งโต๊ะบูชาบรรพบุรุษด้วยอาหารมงคลทั้ง
สมาชิกหมายเลข 8397819
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การทานอาหารคลีน ดื่ม น้ำผลไม้สกัดเย็นแบบไม่ใส่น้ำตาล จะผิดหลักไหม
ว่าถ้า คนที่ทานอาหารคลีน เพื่อลด น้ำหนัก หรือเพื่อการอื่น
เวลาไม่อยากให้ขาดวิตามิน
จะทาน น้ำผลไม้ หรือผัก สกัดเย็น (คั้นช้าๆ ไม่มีความร้อน) จะ ได้ไหมครับ
พวก ผัก คืนช่าย มะเขือ แครอท อะไรพวกนี้
หรือ ผลไม้ พวก ฝรั่ง เสาวรส อะไรพวกนั้น
อยากทราบครับ ว่าเขาคิดกันไง