หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การทานอาหารคลีน ดื่ม น้ำผลไม้สกัดเย็นแบบไม่ใส่น้ำตาล จะผิดหลักไหม
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
อาหารคลีน
กำลังสงสัยครับ
ว่าถ้า คนที่ทานอาหารคลีน เพื่อลด น้ำหนัก หรือเพื่อการอื่น
เวลาไม่อยากให้ขาดวิตามิน
จะทาน น้ำผลไม้ หรือผัก สกัดเย็น (คั้นช้าๆ ไม่มีความร้อน) จะ ได้ไหมครับ
พวก ผัก คืนช่าย มะเขือ แครอท อะไรพวกนี้
หรือ ผลไม้ พวก ฝรั่ง เสาวรส อะไรพวกนั้น
อยากทราบครับ ว่าเขาคิดกันไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครื่องคั้นน้ำผลไม้ ( Juicer ) มีกี่ประเภท
การรับประทานผลไม้เป็นประจำนั้นเป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกายของเรา เพราะว่าในผลไม้นั้นมีสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และแร่ธาตุต่างๆที่จำเป็นต่อร่างกายของเรา อย่างเช่น ผ
สมาชิกหมายเลข 4835440
การปั่นผักผลไม้ด้วยเครื่องปั่น ทำให้สูญเสียวิตามินจริงหรือ ?
สวัสดีครับ ช่วงนี้อยากรับประทานผักผลไม้ให้มากขึ้น แต่ก็มีคำถามที่ค้างคาใจมานาน เคยอ่านจากไหนมาซักที่นานแล้วว่า ร่างการคนเราต้องการผักผลไม้ต่อวันในปริมาณเป็นหลาย
สมาชิกหมายเลข 820603
น้ำผักผลไม้สกัดเย็น กับ การนำผักผลไม้มาปั่นกับเครื่องธรรมดาแล้วกินทั้งกาก แตกต่างกันไหมคะ
พอดีกำลังหาข้อมูลเพราะสนใจจะดื่มเพื่อสุขภาพค่ะ มีเพื่อนแนะนำให้ลองดื่มพวกน้ำผักผลไม้สกัดเย็นที่ขายตาม IG และ FB เพราะเป็นแบบ cold press มีวิตามินสูงกว่าเราปั่นแ
Uranus_must_gone
ร้อนนี้ไม่แนะนำ 27 ผัก ผลไม้ฤทธิ์ร้อน ยิ่งทานบ่อย ยิ่งร้อนรุนแรง
เมื่ออุณหภูมิภายนอกพุ่งสูงขึ้น ร่างกายของเราก็ต้องการความเย็นสดชื่นเพื่อคลายร้อน แต่หลายคนไม่รู้ว่ามีผักและผลไม้ฤทธิ์ร้อนที่เราอาจคุ้นเคย ซึ่งหากรับประทานในช่วง
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
สรรพคุณของผักและผลไม้ในการรักษาสุขภาพ # 1
ได้อ่านเจอประโยชน์ของผัก และผลไม้ต่างๆ คิดว่ามีประโยชน์สำหรับทุกคน จึงมาแบ่งปันกันค่ะ ข้อมูลจาก : จากคุณประไพศิริ สุขุม - หัวผักกาดขาว (หัวไชเท้า) มีวิตามินซีสู
nicenaya
ตื่นมาหน้ายับ จนเที่ยงก็ยังยับอยู่ ไม่ได้ล่ะ ต้องดูแลตัวเอง อยากบอกว่าวิธีธรรมชาติแต่ได้ผลดีมากกก
ตามนั้นล่ะจ้า เคยหน้ายับ เป็นแผลก็หายช้ามาก ผิวคล้อยไม่กระชับ ก็จากสาเหตุหลายๆอย่าง ทั้งทุกข์ใจทั้งความเครียด ความเหนื่อยสารพัด ทุกข์มากๆหน้านี่เหี่ยวได้น่ะ ตาก
สมาชิกหมายเลข 2929251
น้ำผลไม้คั้นสกัด กับน้ำปั่น รสชาติ คุณประโยชน์ ต่างกันยังไง
สวัสดีครับ วันนี้มีเรื่องรบกวนถามทุกๆท่านเกี่ยวน้ำผลไม้หน่อยนะครับ คือปกติเป็นคนชอบกินน้ำผลไม้มากๆ เพราะนอกจากกินแล้วรู้สึกอร่อย สดชื่น ยังมีประโยชน์ด้วย ตอนนี้
สมาชิกหมายเลข 820603
ประโยชน์ของ "มะเขือเปราะ"
มะเขือเปราะ มีถิ่นกำเนิดในประเทศอินเดีย เป็นพืชผักสมุนไพร ผลมีลักษณะรูปไข่ทรงรี หรือกลมแป้น ผลมีสีเขียวลายขาว ผิวบางเรียบเป็นมัน เนื้อแน่นกรอบฉ่ำน้ำ มีรสชาติหวา
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
🎋5 กลุ่มคนที่อาจได้ประโยชน์จากการดื่มน้ำอ้อยในช่วงอากาศร้อน จริงหรือไม่
ภาพ : Vietnam.vn เมื่ออากาศร้อนจัด หลายคนมักเลือกดื่มน้ำอ้อยเพื่อคลายร้อน เพราะมีรสชาติหวานสดชื่น และช่วยเติมพลังงานได้อย่างรวดเร็ว แต่รู้หรือไม่ว่า หากดื่มในปร
นักสังเกตชีวิต
วิจัยพบสารประกอบในสับปะรดช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็ง
สับปะรดผลไม้เมืองร้อนที่หาทานง่ายในบ้านเรา ไม่เพียงดีต่อสุขภาพลำไส้ มีกากใยสูง ช่วยกระตุ้นระบบย่อยและการขับถ่าย แต่ยังอาจเป็นผู้ช่วยสำคัญในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง
สมาชิกหมายเลข 2933266
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การทานอาหารคลีน ดื่ม น้ำผลไม้สกัดเย็นแบบไม่ใส่น้ำตาล จะผิดหลักไหม
ว่าถ้า คนที่ทานอาหารคลีน เพื่อลด น้ำหนัก หรือเพื่อการอื่น
เวลาไม่อยากให้ขาดวิตามิน
จะทาน น้ำผลไม้ หรือผัก สกัดเย็น (คั้นช้าๆ ไม่มีความร้อน) จะ ได้ไหมครับ
พวก ผัก คืนช่าย มะเขือ แครอท อะไรพวกนี้
หรือ ผลไม้ พวก ฝรั่ง เสาวรส อะไรพวกนั้น
อยากทราบครับ ว่าเขาคิดกันไง