หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การทานอาหารคลีน ดื่ม น้ำผลไม้สกัดเย็นแบบไม่ใส่น้ำตาล จะผิดหลักไหม
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
อาหารคลีน
กำลังสงสัยครับ
ว่าถ้า คนที่ทานอาหารคลีน เพื่อลด น้ำหนัก หรือเพื่อการอื่น
เวลาไม่อยากให้ขาดวิตามิน
จะทาน น้ำผลไม้ หรือผัก สกัดเย็น (คั้นช้าๆ ไม่มีความร้อน) จะ ได้ไหมครับ
พวก ผัก คืนช่าย มะเขือ แครอท อะไรพวกนี้
หรือ ผลไม้ พวก ฝรั่ง เสาวรส อะไรพวกนั้น
อยากทราบครับ ว่าเขาคิดกันไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เสาวรสมีสายพันธุ์ที่ให้ผลรูปร่างคล้ายองุ่นแบบในภาพไหมคะ (เคยเห็นแต่เกือบกลมเล็กกว่าเทนนิสแต่ใหญ่กว่าปิงปอง)
ถ้ามี มีรสชาดเปรี้ยวหรือหวานกว่าพันธุ์ที่เห็นสีม่วงแดง นอกจากทานสด คั้นน้ำหรือทำไอศกรีมแล้วมีนำไปปรุง/แปรรูปเป็นอะไรบ้างคะ
bobojang
เครื่องคั้นน้ำผลไม้ ( Juicer ) มีกี่ประเภท
การรับประทานผลไม้เป็นประจำนั้นเป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกายของเรา เพราะว่าในผลไม้นั้นมีสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และแร่ธาตุต่างๆที่จำเป็นต่อร่างกายของเรา อย่างเช่น ผ
สมาชิกหมายเลข 4835440
การปั่นผักผลไม้ด้วยเครื่องปั่น ทำให้สูญเสียวิตามินจริงหรือ ?
สวัสดีครับ ช่วงนี้อยากรับประทานผักผลไม้ให้มากขึ้น แต่ก็มีคำถามที่ค้างคาใจมานาน เคยอ่านจากไหนมาซักที่นานแล้วว่า ร่างการคนเราต้องการผักผลไม้ต่อวันในปริมาณเป็นหลาย
สมาชิกหมายเลข 820603
น้ำผักผลไม้สกัดเย็น กับ การนำผักผลไม้มาปั่นกับเครื่องธรรมดาแล้วกินทั้งกาก แตกต่างกันไหมคะ
พอดีกำลังหาข้อมูลเพราะสนใจจะดื่มเพื่อสุขภาพค่ะ มีเพื่อนแนะนำให้ลองดื่มพวกน้ำผักผลไม้สกัดเย็นที่ขายตาม IG และ FB เพราะเป็นแบบ cold press มีวิตามินสูงกว่าเราปั่นแ
Uranus_must_gone
มหัศจรรย์ "เกรปฟรุต": ผลไม้รสขมที่มาพร้อมประโยชน์รสหวาน
หลายคนอาจจะมองข้ามเกรปฟรุตไปเพราะรสชาติที่กินยากกว่าส้มทั่วไป แต่ถ้าคุณได้รู้ว่าผลไม้สีชมพูสวยนี้ทำอะไรกับร่างกายได้บ้าง คุณอาจจะอยากเพิ่มมันลงในมื้อเช้าทันที 1
CaiJinlian
เมนูคลายร้อน ฉ่ำน้ำช่วยดับร้อน เพิ่มความสดชื่น เติมน้ำร่างกาย
เคยสังเกตไหมว่าเมื่ออากาศเปลี่ยน อาหารที่เรากินก็เปลี่ยนไปตามช่วงฤดูกาล ร้อนๆ แบบนี้ความรู้สึกอยากกินเครื่องดื่มเย็น หรืออาหารที่ช่วยดับความร้อน กินง่าย ไม่เผ็ด
ฮาลั่น
ลูกเหงื่อออกเยอะ = ขาดแคลเซียมจริงไหม? ทำไมพ่อแม่จำนวนมากเข้าใจผิด
หนึ่งในความเชื่อที่ยังเจอบ่อยมากคือ “ลูกเหงื่อออกหัวตอนนอน = ขาดแคลเซียม” โดยเฉพาะเหงื่อออกบริเวณศีรษะตอนกลางคืน หลายบ้านรีบหาซื้อแคลเซียมเสริมทันที แต่ในทางสรี
สมาชิกหมายเลข 9235841
ฤดูนี้ต้องเลี่ยง! ผัก - ผลไม้ 27 ชนิด ยิ่งกินยิ่งร้อนกว่าเดิม
หน้าร้อนต้องระวัง! เลี่ยงได้ก็ควรเลี่ยง ผักและผลไม้ 27 ชนิด "มีฤทธิ์ร้อน" ยิ่งกินยิ่งทำให้ร้อนกว่าเดิม ควรกินผักและผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็นเรียกได้ว่าเข้าส
Cheewitdtithong
มีใครดูแลสุขภาพมาตลอด แล้วสุขภาพดีได้ผลเป็นที่พอใจบ้างไหมคะ
เราเป็นคนรักสุขภาพ พยายามกินผักผลไม้ ไม่ค่อยกินของหวาน มัน เค็ม หรือของหมักดอง ออกกำลังสม่ำเสมอ กินวิตามินเสริมบ้าง ตรวจสุขภาพประจำปี และฉีดวัคซีนป้องกันโรคตามค
สมาชิกหมายเลข 8833245
สรรพคุณของผักและผลไม้ในการรักษาสุขภาพ # 1
ได้อ่านเจอประโยชน์ของผัก และผลไม้ต่างๆ คิดว่ามีประโยชน์สำหรับทุกคน จึงมาแบ่งปันกันค่ะ ข้อมูลจาก : จากคุณประไพศิริ สุขุม - หัวผักกาดขาว (หัวไชเท้า) มีวิตามินซีสู
nicenaya
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การทานอาหารคลีน ดื่ม น้ำผลไม้สกัดเย็นแบบไม่ใส่น้ำตาล จะผิดหลักไหม
ว่าถ้า คนที่ทานอาหารคลีน เพื่อลด น้ำหนัก หรือเพื่อการอื่น
เวลาไม่อยากให้ขาดวิตามิน
จะทาน น้ำผลไม้ หรือผัก สกัดเย็น (คั้นช้าๆ ไม่มีความร้อน) จะ ได้ไหมครับ
พวก ผัก คืนช่าย มะเขือ แครอท อะไรพวกนี้
หรือ ผลไม้ พวก ฝรั่ง เสาวรส อะไรพวกนั้น
อยากทราบครับ ว่าเขาคิดกันไง