สวัสดีค่ะ ^_^ วันนี้บุ๊คก้ามีรีวิวจักรยานออกกำลังกายที่พึ่งช้อปจาก TV Direct มาให้มารีวิวให้ดูกัน ตั้งใจไว้นานแล้วว่าจะซื้อมาไว้ที่บ้าน พอดีได้บัตรกำนัลมาเลยรีบช้อปออนไลน์เลยค่ะ
แต่ก่อนจะไปดูรีวิวขอเท้าความสักนิดว่าทำไมบุ๊คก้าถึงอยากได้เครื่องปั่นจักรยานมาไว้ที่บ้าน แทนที่จะไปออกกำลังกายที่ฟิตเนส หรือสวนสาธารณะ ก็เพราะ
“งานยุ่ง รถติด กลับดึก” จนจัดเวลาไม่ได้ เลยทำให้ตัดสินใจว่าเราควรหากิจกรรมอะไรที่ออกกำลังกายได้ที่บ้านเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น เพราะบุ๊คก้าเป็นภูมิแพ้ ไซนัสอักเสบบ่อยๆ แล้วยังมีปัญหาเรื่องข้อและเข่า แล้วคุณหมอก็แนะนำให้ออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานด้วยค่ะ
เครื่องปั่นจักรยานที่ช้อปมาเป็นรุ่น AIR BIKE ORBITRAC GHN-8.2C ช้อปมาจากเว็บ
http://www.tvdirect.tv ในราคา 4,990 บาท แค่คลิกสั่งซื้อตามขั้นตอน เสร็จแล้วหลังจากนั้น 3 วันของก็มาส่งถึงหน้าบ้านเลยค่ะ
เครื่องปั่นจักรยานจะส่งมาเป็นกล่องหน้าตาแบบนี้ เราต้องมาประกอบเองที่บ้านนะคะ แต่วิธีประกอบง่ายมากๆ แทบไม่ต้องเปิดคู่มือเลย
เอาเป็นว่าเดี๋ยวเรามาเริ่มประกอบไปพร้อมกันเลยดีกว่า
นี่คืออุปกรณ์ทั้งหมดที่มาในกล่อง
วิธีประกอบไม่ยากแค่ 6 ขั้นตอน
1. เริ่มจากนำแท่งเหล็กรูปตัวที มาประกอบเข้ากับฐานด้านที่มีรู 4 ช่องแบบนี้
2. จากนั้นนำอุปกรณ์ในกล่องเบอร์ 6 มาประกอบฐานอีกข้าง
3. แล้วนำอุปกรณ์ในกล่องเบอร์ 22 มาประกอบมือจับทั้ง 2 ข้าง
4. ขั้นตอนต่อไปเราก็นำอานจักรยานประกอบเข้ากับเหล็กในกล่องเบอร์ 2
แล้วเสียบตับตัวเครื่องปั่นจักรยาน และปรับระดับความสูงตามต้องการ จากนั้นนำน็อตสามเหลี่ยมแบบในรูปมาหมุนล็อกไว้ค่ะ
5. จากนั้นมาประกอบที่พักเท้าโดยพลิกดูด้านหลังก่อนจะได้ประกอบให้ถูกข้าง
แล้วประกอบออกมาให้น็อตเรียงกันตามรูปนี้เลยค่ะ
6. สุดท้ายก็ประกอบจอแสดงผล LCD แค่ใส่ถ่าน เสียบ แล้วต่อปลั๊ก แค่นี้ก็เรียบร้อยแล้วค่ะ จอ LCD จะบอกความเร็ว ระยะทาง เวลาที่เราปั่น และแคลอรี่ที่เราเผาผลาญตลอดเวลาที่ออกกำลังกาย พอปั่นเสร็จก็กดปุ่ม Mode ค้างไว้ เครื่องก็จะ reset เป็น 0 จับเวลาและนับแคลอรี่เวลาเราปั่นครั้งต่อไปค่ะ
แค่นี้เราก็ประกอบเครื่องปั่นจักรยานเสร็จเรียบร้อยแล้วค่ะ
เครื่องปั่นจักรยานรุ่นปรับระดับความหนืดของเครื่องได้ด้วยการหมุนปุ่มวงกลมนี้
อยากปั่นเบาๆ ก็หมุนไปทาง –
อย่างปั่นหนักๆ ก็หมุนไปทาง +
และเลือกปั่นได้เป็น 2 แบบคือ ปั่นแบบจักรยานทั่วไป และบริหารร่างกายแบบ Eliptical (อ๊ะ…อย่างพึ่งงง เป็นยังไงเดี๋ยวบุ๊คก้าทำให้ดู)
เรามาเริ่มปั่นกันเลยดีกว่า…
บุ๊คก้าเริ่มจากการบริหารแบบ Eliptical โดยการปั่นแบบนี้จะเล่นได้ 2 ท่าคือท่านั่งและท่ายืน
สำหรับท่านั่งจะได้บริหารกล้ามเนื้อส่วนแขนและขา
ส่วนท่ายืน จะได้บริหารกล้ามเนื้อส่วนแขน ท้อง และขา ค่ะ
ส่วนการปั่นแบบจักรยานก็เหมือนการปั่นจักรยานทั่วไป คือได้บริหารส่วนของกล้ามเนื้อขานั่นเองค่ะ
สำหรับการปั่นจักรยานออกกำลังกลายด้วยเครื่องปั่นจักรยานอาจจะดูเบาๆ สบายๆ แต่มีข้อดีหลายอย่าง เพราะเป็นการออกกำลังกายที่ลดแรงกระแทก ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องข้อ-เข่า และคนที่มีน้ำหนักตัวเยอะ เพราะช่วยเซฟร่างกายไม่ให้บาดเจ็บและไม่ทำให้ปวดหลังจากแรงกระแทกที่อาจเกิดขึ้นได้ถ้าเราปั่นจักรยานบนถนนหรือส่วนสาธารณะ และที่ดีที่สุดคือ มีเครื่องนี้ไว้ที่บ้าน จะทำงานกลับดึกแค่ไหนก็มีเวลาออกกำลังกายทุกวัน ^_^
ใครสนใจอยากช้อป เครื่องปั่นจักรยานแบบนี้ก็ลองคลิกไปดูที่
https://www.tvdirect.tv/air-bike-orbitrac-ghn-8-2c
เค้ามีบริการผ่อน 0% แถมส่งฟรีด้วย อีกอย่างที่น่าสนใจคือ ถ้าไม่พอใจสามารถคืนสินค้าได้ภายใน 30 วัน
เอาหละ บุ๊คก้าต้องขอตัวจบรีวิวเพียงเท่านี้ ขอตัวไปปั่นจักรยานต่อก่อนนะคะ บ๊ายบาย….ค่ะ
[SR] รีวิว เครื่องปั่นจักรยาน AIR BIKE ORBITRAC GHN-8.2C
แต่ก่อนจะไปดูรีวิวขอเท้าความสักนิดว่าทำไมบุ๊คก้าถึงอยากได้เครื่องปั่นจักรยานมาไว้ที่บ้าน แทนที่จะไปออกกำลังกายที่ฟิตเนส หรือสวนสาธารณะ ก็เพราะ “งานยุ่ง รถติด กลับดึก” จนจัดเวลาไม่ได้ เลยทำให้ตัดสินใจว่าเราควรหากิจกรรมอะไรที่ออกกำลังกายได้ที่บ้านเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น เพราะบุ๊คก้าเป็นภูมิแพ้ ไซนัสอักเสบบ่อยๆ แล้วยังมีปัญหาเรื่องข้อและเข่า แล้วคุณหมอก็แนะนำให้ออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานด้วยค่ะ
เครื่องปั่นจักรยานที่ช้อปมาเป็นรุ่น AIR BIKE ORBITRAC GHN-8.2C ช้อปมาจากเว็บ http://www.tvdirect.tv ในราคา 4,990 บาท แค่คลิกสั่งซื้อตามขั้นตอน เสร็จแล้วหลังจากนั้น 3 วันของก็มาส่งถึงหน้าบ้านเลยค่ะ
เครื่องปั่นจักรยานจะส่งมาเป็นกล่องหน้าตาแบบนี้ เราต้องมาประกอบเองที่บ้านนะคะ แต่วิธีประกอบง่ายมากๆ แทบไม่ต้องเปิดคู่มือเลย
เอาเป็นว่าเดี๋ยวเรามาเริ่มประกอบไปพร้อมกันเลยดีกว่า
นี่คืออุปกรณ์ทั้งหมดที่มาในกล่อง
วิธีประกอบไม่ยากแค่ 6 ขั้นตอน
1. เริ่มจากนำแท่งเหล็กรูปตัวที มาประกอบเข้ากับฐานด้านที่มีรู 4 ช่องแบบนี้
เครื่องปั่นจักรยานรุ่นปรับระดับความหนืดของเครื่องได้ด้วยการหมุนปุ่มวงกลมนี้
อยากปั่นเบาๆ ก็หมุนไปทาง –
อย่างปั่นหนักๆ ก็หมุนไปทาง +
และเลือกปั่นได้เป็น 2 แบบคือ ปั่นแบบจักรยานทั่วไป และบริหารร่างกายแบบ Eliptical (อ๊ะ…อย่างพึ่งงง เป็นยังไงเดี๋ยวบุ๊คก้าทำให้ดู)
เรามาเริ่มปั่นกันเลยดีกว่า…
บุ๊คก้าเริ่มจากการบริหารแบบ Eliptical โดยการปั่นแบบนี้จะเล่นได้ 2 ท่าคือท่านั่งและท่ายืน
สำหรับท่านั่งจะได้บริหารกล้ามเนื้อส่วนแขนและขา
ส่วนท่ายืน จะได้บริหารกล้ามเนื้อส่วนแขน ท้อง และขา ค่ะ
ส่วนการปั่นแบบจักรยานก็เหมือนการปั่นจักรยานทั่วไป คือได้บริหารส่วนของกล้ามเนื้อขานั่นเองค่ะ
สำหรับการปั่นจักรยานออกกำลังกลายด้วยเครื่องปั่นจักรยานอาจจะดูเบาๆ สบายๆ แต่มีข้อดีหลายอย่าง เพราะเป็นการออกกำลังกายที่ลดแรงกระแทก ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องข้อ-เข่า และคนที่มีน้ำหนักตัวเยอะ เพราะช่วยเซฟร่างกายไม่ให้บาดเจ็บและไม่ทำให้ปวดหลังจากแรงกระแทกที่อาจเกิดขึ้นได้ถ้าเราปั่นจักรยานบนถนนหรือส่วนสาธารณะ และที่ดีที่สุดคือ มีเครื่องนี้ไว้ที่บ้าน จะทำงานกลับดึกแค่ไหนก็มีเวลาออกกำลังกายทุกวัน ^_^
ใครสนใจอยากช้อป เครื่องปั่นจักรยานแบบนี้ก็ลองคลิกไปดูที่ https://www.tvdirect.tv/air-bike-orbitrac-ghn-8-2c
เค้ามีบริการผ่อน 0% แถมส่งฟรีด้วย อีกอย่างที่น่าสนใจคือ ถ้าไม่พอใจสามารถคืนสินค้าได้ภายใน 30 วัน
เอาหละ บุ๊คก้าต้องขอตัวจบรีวิวเพียงเท่านี้ ขอตัวไปปั่นจักรยานต่อก่อนนะคะ บ๊ายบาย….ค่ะ