อยากสูงแต่อ้วนทำไงค่ะ

ตอนนี้ผอมมากค่ะเหมือนกระดูกเดินได้เลย อยากมีน้ำหนักและร่างกายที่ดูดีกว่านี้ทำไงค่ะ ตอนนี้อายุ 13 ย่าง 14 แล้วค่ะ ใครมีวคมาคิดดีๆบอกหน่อยค่ะ

เพื่อนๆชาวพันทิปผ่านช่วงเวลาที่แย่ๆมากันได้ยังไงบ้างค่ะ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความรัก เรื่องครอบครัว มาแชร์ประสบการณ์กะนนะค่ะ เผื่อเราจะได้นำไปปรับใช้กับชีวิตเราตอนนี้บ้าง 😃

คือหนูอายุ14ละปีนี้ไปดูยูทูปละเห็นเขาเต้นบีบอยก็จะเต้นตามเเละนอกจากนั้นหุ่นตัวเองอ้วนอวบประมา่ณ60กว่าควรทำไงดีค่ะ

มีวิธีแบบไหนบ้างค่ะขอแบบรวดเร็วทันจัยดีค่ะ ช่วยๆแชร์กันหน่อยนะค่ะ??

ภายใน 14 วัน จากน้ำหนัก 88.9 เหลือ88.5 ระบบเผาผลาญจาก 1794.3 เหลือ 1789.1 เปอร์เซ็นกล้ามเนื้อจาก 29.7 เหลือ 29.5 เปอร์เซ็นต์กล้ามเนื้อจาก 67.4 เหลือ 67.5 ทำไมหนักลงได้น้อยจัง ทั้งที่ออกกำลังกายและคุมอ

ผมอายุ 13จะ14 แล้วครับเสียงผมยังไม่แตกหนุ่มเลย แต่เพื่อนๆผมน้ะสิ้เสียงเเตกกันหมดเเล้วผมต้องทำยังไงบ้างครับ. กังวลมากๆ เพราะโดนเพื่อนล้อ เหมือนมันเป็นปมด้อยผมเลย น้อง ม.1 เสียงก็แตกกันแล้ว ผม ม.2 ยังไม

ตอนนี้มีปลาอง 1 ตัวค่ะ ท้องโตมากๆๆ (เกือบจะแตกละ) ตอนแรกคิดว่ามันอ้วน แต่คิดว่าตอนนี้เจ้าปลาทองมันท้องค่ะ เลยอยากรู้ว่าวิธีช่วยน้องปลาทองออกลูกต้องทำยังไงบ้างคะ เพราะว่าไม่เคยเลี้ยงปลาทองมาก่อนค่ะ >

คือเราเคยอ้วนมาก่อน พอกลับมาผอม มันมีเหนียคามมาด้วย เราอยากลดเหนียงควรใช้ผลิตภัณฑ์ อะไรไหม หรืออกกำลังกายท่าไหนค่ะ

สวัสดีค่ะพี่ๆ พอดีนู๊สนใจปากกาลดน้ำของกังนัมคลินิก แต่ใจยังกล้าๆกลัว อยากพี่ๆที่เคยไปฉีด อาการข้างเคียงเป็นยังไงบ้างคะ แล้วฉีดกะหมอหรือเอามาฉีดเองคะ นู๊ไม่เคยเข้าคลินิกความงามพวกนี้เลย แต่อยากลองลดน้ำ