อยากสูงแต่อ้วนทำไงค่ะ

ไม่ค่อยถนัดเข้าเล่นพันทิปผ่านแอปเลย มันดูแปลกๆตา โฆษณาก็ไม่มี ใครเล่นพันทิปผ่านแอปบ้างคะ..รู้สึกเหมือนเราไหม

ตอนนี้ผอมมากค่ะเหมือนกระดูกเดินได้เลย อยากมีน้ำหนักและร่างกายที่ดูดีกว่านี้ทำไงค่ะ ตอนนี้อายุ 13 ย่าง 14 แล้วค่ะ ใครมีวคมาคิดดีๆบอกหน่อยค่ะ

เพื่อนๆชาวพันทิปผ่านช่วงเวลาที่แย่ๆมากันได้ยังไงบ้างค่ะ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความรัก เรื่องครอบครัว มาแชร์ประสบการณ์กะนนะค่ะ เผื่อเราจะได้นำไปปรับใช้กับชีวิตเราตอนนี้บ้าง 😃

คือหนูอายุ14ละปีนี้ไปดูยูทูปละเห็นเขาเต้นบีบอยก็จะเต้นตามเเละนอกจากนั้นหุ่นตัวเองอ้วนอวบประมา่ณ60กว่าควรทำไงดีค่ะ

พอดีแฟนเก่าเราเคยให้เราออกรถเป็นชื่อเราแล้วเลิกกันแล้วเอารถไปคืนแต่ตินคืนไม่ได้เซ็นอะไรเลยถ้าเราอยากปิดยอดเสียตัวนี้ต้องทำไงค่ะ #Hiway

หนูอายุ14ค่ะเเล้วก็อ้วนด้วยหน้าท้องเป็น3ชั้นอ้วนจนขาเเตกไปร.รเพื่อนก็จะด่าว่าอ้วนค่ะเลยอยากจะทราบว่ามีวิธีลดยังไงบ้างคะ

พอดีเราอยากออกกำลังกายแต่เลิกงาน 2 ทุ่มทุกวัน มีใครพอจะรู้จักฟิตเนสดีๆแถวสุขสวัสดิ์ 14 หรือแถวจอมทองและบริเวณใกล้เคียงบ้างมั้ยคะ อยากได้ฟิตเนสที่ปิดไม่ต่ำกว่า 4ทุ่มและผู้หญิงสามารถเดินทางไป-กลับได้แบบ

ลาออกจากกองทุนสำรองเลี้ยงชีพเดือนพฤษภาคม 2568 อายุงาน 14 ปี แต่ไม่ได้ลาออกจากงาน ต้องยื่นกรอกภาษียังไงค่ะ พอดีเข้าไปดูแล้วงงกับช่องให้กรอกในส่วนที่ 2 ตรงช่องให้กรอกว่า เงินเดือนสุดท้ายคือต้องใส่เงินเด

คือเราหนัก74แล้วสูง158คืออ้วนมากแล้วค่ะอยากจะหาวิธีลดน้ำหนักแบบค่อยๆเป็นค่อยๆไปค่ะไม่อยากให้ลดเร็วเกิเพราะกลัวว่าสุขภาพจะแย่เอา