อยากลดเหนียงค่ะ ควรทำไงค่ะ ที่ไมศัลยกรรม

ผมไปอยู่อังกิดมาเดือนนึ่ง พอกลับมาไทยหน้านี้บานเชียว ซักพักเดี๋ยวก็หาย เพราะช่วงนั้นผมวิ่งทุกวันวันละ ชม. ต่อมาไปเที่ยวอังกิดอีก แต่! ไปแค่อาทิตเดียว อาทิดเดียวขอย้ำ กลับมาหน้ากลมเหมือนเดิม ไม่รู้ทำไ

สูง 161 หนัก 50.5 ครับ คือช่วงบนเหมือนผอม แต่ก็ไม่ผอม เพราะแขนยังห้อย หนังท้องยังยืดออกมาได้ ที่พีคที่สุด คือ เหนียงครับ เหนียงมันยังยื่นออกมา อันนี้ไม่รู้ทำไง ดี ให้หายไป และ ขาใหญ่มาก รู้สึกยิ่งวิ่ง

อันนี้สงสัยค่ะ เป็นผู้หญิงผอมแต่มีเหนียง ไม่ได้มีนิดๆนะคะ แค่นั่งตัวตรงคอตั้งเหนียงก็ออกแล้วอะ...ตอนนี้ชั้นที่สองกำลังจะมาค่ะ😂😂 ตัวก็ไม่ได้อ้วน ผอมมาก เพื่อนยังทักเลย 'ผอมแบบนี้มีเหนียงได้ไงวะ!'

จขกท. เรียนอยู่ที่สกอตเเลนด์เเล้วคือสิวขึ้นไม่หยุดขึ้นมาเกือบทุกวันหายเเล้วก็ขึ้นมาใหม่จนหน้าเป็นรอยสิวเยอะไปหมด เเต่พอกลับไทยไปสิวก็เลิกขึ้นภายใน1อาทิตย์หน้าก็ดีขึ้น อยู่ไทย1เดือนสิวหายเกลี้ยง พอกลับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือหนูอยากผอมตอนนี้หน้าอ้วนตัวตัน เหนียงเยอะมากค่ะเลยมาขอคำปรึกษาว่าต้องการที่จะลดน้ำหนักควรเริ่มต้นยังใง

หวัดดีค่ะ พึ่งตั้งกระทู้เป็นครั้งแรก เพราะฉะนั้นเนื้อหาอาจจะงงๆก็ขอโทษด้วยค่ะ เข้าเรื่องเลยดีกว่าคือเป็นคนออกแนวแก้มเยอะ(มาก ออกชมพูหน่อยๆ)หน้ากลม(มั้ง) ขาวๆ ลงพุงหน่อยๆ5555 แล้วก็เป็นคนตัวเล็กสูงประ

เราสูง158 หนัก50 เราสมส่วนมั้ย? คือเราว่าเราอ้วนนะแต่เพื่อนเราบอกว่าเราสมส่วนแล้ว หุ่นดีแล้วเหลือแต่หน้า แต่เราหน้าอ้วนมีเหนียง มีวิธีลดเหนียงมั้ยค่ะ หรือลดน้ำหนักด้วยดี ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

หุ่นผอมมากค่ะ ส่วนแก้มคือเยอะมากเหนียงก็เยอะมากกินเยอะเท่าไหร่ก็ลงที่แก้มหมดเลย เกิดจากอะไรคะ ตอนนี้นํ้าหนัก39ค่ะ