อยากลดเหนียงค่ะ ควรทำไงค่ะ ที่ไมศัลยกรรม

คือเราเคยอ้วนมาก่อน พอกลับมาผอม มันมีเหนียคามมาด้วย เราอยากลดเหนียงควรใช้ผลิตภัณฑ์ อะไรไหม หรืออกกำลังกายท่าไหนค่ะ