▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กิน CLA กี่ mg ต่อวันถึงมีผลต่อการลดไขมันครับ
แต่ไปอ่านในเว็บของฝรั่ง บางเว็บก็บอกว่า ต้อง3400mg ขึ้นไปถึงจะเห็นผล
บางเว็บก็ว่า3000mg เป็นขนาดที่แนะนำ
ผมควรกินวันละเท่าไหร่ดีครับ
ปล.ผมเล่นเวท คาดิโอ และควบคุมอาหารครับ