▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
คนอ้วนอยากผอมครับ ขอวิธีหน่อยครับ
ตอนนี้ ผมอายุ 20 สูง 173 น้ำหนัก 120นิดๆ
เป็นคนอ้วนตั้งแต่เด็กๆ
ผมอยากถาม ว่า มีวิธี ลดน้ำหนัก 40 โล
ภายใน 3เดือน ไหมครับ
ตอนนี้ ผมก้อพยายาม ออกกำลังกาย เกือบทุกวัน อยู่ครับ วันละ30นาที
เลยอยาก ได้วิธีลด น้ำหนักครับ นอกจากออกกำลังกาย ขอบคุณ ล้วงหน้าครับ