หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แคลอรี่ในอาหารจริงๆมันหน่วย kcal หรือ cal ครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
ห่างกันตั้ง 1000 เท่า เห็นบางอันฉลากโภชนาบอก kcal แต่โฆษนาว่า cal กระทู้เกี่ยวกับโภชนาหรือคุมน้ำหนักบางกระทู้บอก cal บ้างก็บอก kcal ตกลงมันอย่างไงกันแน่ครับ วอนผู้รู้ช่วยบอกทีครับ แล้วร่วมกันใช้ให้ถูกต้องด้วยครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถาม Trans fat หลังฉลาก
ทำไมผลิตภัณท์จากประเทศไทย ไม่ค่อยมีคำว่า Trans fat บนหลังฉลากบอกเลยครับ เช่น สมมุติ นมไมโล 1 กล่องก็ได้ เห็นเขียน ไขมันทั้งหมด 5ก. เป็นไขมันอิ่มตัว 2ก. แล้วอีก
สมาชิกหมายเลข 916163
งง กับ แคลอรี่ ฟักทองครับ
เคยรู้ว่าฟักทองแคลอรี่น้อย ประมาณ 26-50 แคล ต่อ 100 กรัม แต่เคยไปหาหมอโภชนาการ เขาบอกว่าฟักทองต้ม 70-100 กรัม มีแคลประมาณ 80 แคล เลยสับสนครับ และเรื่องใยอาหารด้
สมาชิกหมายเลข 1765527
mass gainer 2 scoop สามารถให้พลังงานถึง 1,500 แคลได้จริงหรอครับ
คือผมกำลังตามหาอาหารหรือเครื่องดื่มที่ให้แคลสูง เพราะอยู่ในช่วงเพิ่ม นน. ไปเจอ mass gainer ยี่ห้อหนึ่ง ซึ่งตารางโภชนาการด้านหลังบอกว่า 2 scoop ให้พลังงานถึง 1,5
สมาชิกหมายเลข 3770341
ใช้คำว่า แคลอรี่ แทน กิโลแคลอรี่ มันผิดไหมครับ
บางคนก็ว่าผิด บางคนก็ว่าอนุโลม จริงๆแล้วที่ถูกคืออะไรครับ ปล เราควรใช้แค่คำว่า แคลอรี่ ในการพูดถึงเรื่องพลังงาน เช่น อาหารนี้มีแคลอรี่สูง แต่พอเป็นหน่วย ควรใช้
bionext
ใช้สูตรไหนคำนวณหาค่าสารอาหารสำหรับคนเล่น weight โปรตีน2เท่าของน้ำหนัก หรือ 40:40:20
ใช้สูตรไหนคำนวณหาค่าสารอาหารสำหรับคนเล่น weight โปรตีน2เท่าของน้ำหนัก หรือ 40:40:20 ครับ ผมต้องการเพิ่มน้ำหนักด้วย ทีแรก ผมใช้ โปรตีน2เท่าของน้ำหนัก อย่างหนัก 6
chattering box
Zinc ควรทานตอนไหนครับ
การทานซิงค์แบบแคปซูลที่ถูกต้องควรทานตอนไหนครับ ที่ฉลากบอกว่าให้ทานพร้อมมื้ออาหาร เลยสงสัยว่าควรทานมื้อไหน แล้วทำไมเภสัชถึงบอกให้ ทานก่อนอาหาร ส่วนบางคนก็แนะนำให
สมาชิกหมายเลข 2985359
Made in PRC เคยเจอกันไหม รู้ไหมว่ามาจากประเทศอะไร
PRC ย่อมาจาก People's Republic of China หรือก็คือ made in China นั่นแหละ คืองี้ในบางประเทศในตะวันตกพอเห็นคำว่า Made in China ก็จะมองว่าของคุณภาพไม่ดี มันก็เลยถ
สมองซีกซ้ายหัวใจซีกขวา
อยากกินไวน์ ที่รสชาติ คื่มง่าย ไม่ฝาด ไม่เข้ม ออกหวาน ต้องเลือกไวน์แบบไหน? ใครรู้บ้าง
ตกลงระดับความหวานของไวน์ มันเรียกอะไร? Dry กับ Bruit. ตกลงอันไกนหวานกว่ากัน แล้ว Extry Dry ตกลง หวาน หรือ ไม่หวาน ดูยังไง แล้ว พันธุ์องุ่นล่ะ Pinor noir. อันนี้
สมาชิกหมายเลข 4792404
ข้าวเหนียวมะม่วง 3 กล่อง100 น้ำตาลคงพุ่ง🤣 ยอมแพ้ วันนี้ยอมถอย ตัดใจครับ 😭 💔
จขกท.ไปโรงพยาบาลแล้วรอรับสาวเลิกงานครับแอบมาเดินSupermarket แม่ค้าบอกกล่องละ40.- เอาไป3กล่อง100.- ผมส่งถามผู้มีส่วนได้ส่วนเสียบอกไม่รับ 555 วันนี้ยอมให้ก่อน
double two
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 20
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แคลอรี่ในอาหารจริงๆมันหน่วย kcal หรือ cal ครับ