หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การวิ่งหนึ่งชั่วโมง ใช้พลังงานเท่ากับ ?
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
อยากทราบว่าแคลอรี่ที่ในการวิ่งมีหน่วยเป็น cal หรือ kcal ครับ
ปกติผมวิ่งหนึ่งชั่วโมงบนลู่วิ่งไฟฟ้า จะใช้พลังงานไปประมาณ 600 แต่ดันไม่บอกหน่วยนี่สิ
พอไปค้นในเว็บบางที่ก็บอกเป็น cal บางที่เป็น kcal ในความเป็นจริงแล้ว ใช้หน่วยอะไรกันแน่ครับ ?
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเกี่ยวกับการวิ่งทางเรียบ กับเดินเร็วทางชัน
ปกติผมวิ่งบนลู่วิ่งทางเรียบครึ่ง ชม. ได้ประมาณ 280 Cal ก็วิ่งแบบนี้มาทุกวัน แล้ววันนึงรู้สึกล้าที่น่องเลยเปลี่ยนเป็นเดินเร็วบนลู่ที่ปรับความชัน ปรกฏว่าเวลาครึ่ง ชม.เท่ากัน กลับใช้พลังงานไปถึงเกือบ 60
ฉันค้นคว้าหาคำตอบ
หน่วยของแคลอรี่ที่เรา burn ไปเป็นหน่วย cal หรือ kcal คะ
กำลังหาข้อมูลไปทำวิดิโอโปรโมทกิจกรรมวิ่งเพื่อสุขภาพอยู่ แต่พอจะใส่รายละเอียดการเผาผลาญพลังงานที่ได้จากการวิ่ง แล้วงงค่ะ หน่วยที่บอกว่าเราออกกำลังไปเท่านี้ๆ เช่นวิ่ง 1 ชั่วโมง ปั่นจักรยาน 1 ชั่วโมงเผา
ouiya
มี Sex ต้องใช้พลังงานเท่าไหร่ (สิ่งที่คนไข้อยากรู้แต่ไม่อยากถาม)
เรื่องนี้เป็นเรื่องที่ คิดว่าคนไข้ไม่กล้าถามหมอแน่ๆ เป็นประเด็น ที่เชื่อว่าหลายคนสงสัยมานานแล้วนะครับ ว่าการมี sex กับคนรัก ซึ่งมันก็เหนื่อยเหมือนกัน จะเท่ากับการออกกำลังกายเท่าไหร่ เราสามารถ monitor
สมาชิกหมายเลข 1161428
ไขมันลด 1 กิโลใน 11 วัน — ไม่ต้องวิ่ง ไม่ต้องอด แค่เดิน... แต่เดินให้ได้ก่อน
เดินบนลู่วิ่ง ชัน 15 ความเร็ว 6 — 60 นาที 753 Kcal 11 วันก็ 8000 กว่า ได้ไขมัน 1 โลละ สำหรับผม มันคือ zone 2 ไม่ได้ HIIT ไม่ได้วิ่ง เหนื่อยพอดี เหงื่อไหลสบาย ๆ เริ่มต้นก็ไม่ได้เทพ เคยเดินแค่ ชั
สมาชิกหมายเลข 745176
ถ้าประเทศเรา ไฟฟ้าดับครึ่งค่อนวัน เพื่อนๆะจะทำอย่างไรกันบ้างน้า.
จากข่าว ประเทศ สเปน และโปรตุเกสไฟฟ้าดับ เป็นเวลากว่า6ชั่วโมง มีผลกระทบเป็นวงกว้าง ทั้งเที่ยวบิน รถไฟ และทุกอย่างที่ต้องใช้ไฟ ถ้าเกิดในประเทศเรา ทุกคนจะทำอะไรในเวลาที่ต้องรอ กระแสไฟกลับมาเป็นปกติ.
คนที่ไม่เคยรู้จัก
ครม. สัญจร ไฟเขียว! ปรับภาษี PHEV ใหม่ เน้นวิ่งไฟฟ้าล้วน ลดข้อจำกัดถังน้ำมัน เริ่ม 1 ม.ค. 69
ข่าวดีสำหรับคนสนใจรถยนต์ Plug-in Hybrid Electric Vehicle (PHEV)! ที่ประชุมคณะรัฐมนตรีนอกสถานที่อย่างเป็นทางการ (ครม. สัญจร) ได้อนุมัติร่างกฎกระทรวงปรับปรุงเงื่อนไขการจัดเก็บภาษีสรรพสามิตรถยนต์ PHEV ตา
ค้างคาวเป็นอะไรกับปลาช่อน
ไฮโดรเจน 1 กรัม ทำอะไรได้บ้าง🤔
“แค่ 1 กรัม… จะไปทำอะไรได้?” (โพสต์โดย ดร.Ae ผู้เบื่อคน เบื่อโลก แต่รักไฮโดรเจน) คุณเคยดูถูกก้อนอะไรแค่ 1 กรัมไหมครับ? อย่าทำแบบนั้นกับ “ไฮโดรเจน” เพราะน้องเค้าไม่ใ
สมาชิกหมายเลข 6211141
T-series : เปิดแผนพลังงาน ด้วยงบรัฐแค่ 1% กว่าๆ...คุ้มไหม?
ยุทธศาสตร์พลังงานเร่งด่วน (3-5 ปี) เพื่อความมั่นคงและมั่งคั่งของไทย: การขับเคลื่อนแบบบูรณาการ บทสรุปสำหรับผู้บริหาร: วิกฤตพลังงาน โอกาสเร่งด่วน และการลงมือทำทันที ประเทศไทยกำลังเผชิญความท้าทายด้านพ
สมาชิกหมายเลข 2834682
เมื่อน้ำหนักจาก 72 ไป 77 อัพเดท ผ่านไป 4 เดือน น้ำหนักลดลงเท่าไร เปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง
ความเดิมตอนที่แล้ว https://pantip.com/topic/43112282 --------------------------------------------------------------- วันนี้ 4/4/68 ผ่านมาร่วม 4 เดือนนิด ๆ น้ำหนัก 75-76 ลดมาจากวันนั้น 1 โล 555+ ก
สมาชิกหมายเลข 745176
ลู่วิ่งแต่ละยี่ห้อ ถ้าวิ่งด้วยความชันเท่ากัน speedเท่ากัน จำนวนแคลอรี่ที่วิ่งจะเท่ากันมั้ยคะ ใครเคยทดสอบบ้าง
แต่ละยี่ห้อ ถ้าวิ่งด้วยความชันเท่ากัน speedเท่ากัน จำนวนแคลอรี่ที่วิ่งจะเท่ากันมั้ยคะ ใครเคยทดสอบบ้าง
nut_monkey
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การวิ่งหนึ่งชั่วโมง ใช้พลังงานเท่ากับ ?
ปกติผมวิ่งหนึ่งชั่วโมงบนลู่วิ่งไฟฟ้า จะใช้พลังงานไปประมาณ 600 แต่ดันไม่บอกหน่วยนี่สิ
พอไปค้นในเว็บบางที่ก็บอกเป็น cal บางที่เป็น kcal ในความเป็นจริงแล้ว ใช้หน่วยอะไรกันแน่ครับ ?