เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ช่วยแนะนำเมนูแบบ 300 cal หน่อยครับ

กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน โภชนาการ
ถ้าหากอยากทานข้าวโดยในแต่ละวันไม่เกิน 1000 kcal
หรือเอาคาบละ 300 กว่าๆ ไม่ทราบว่าท่านผู้รู้ทั้งหลายมีเมนูแนะนำ
หรือช่วยแนะนำวิธีกินหน่อยครับ

ขอบคุณมากๆ ครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
1
ถูกใจให้พอยต์
อยากให้รู้ว่ารัก
อยากเป็นกบนอกกะลาครับ ทึ่ง
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่