หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมวิ่งออกกำลังกายไปเรื่อยๆ แล้วปวดอึ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
พอวิ่งได้ที่แล้ว อาการนี้จะมาทันที ไม่ทราบว่าเกิดจากอะไรครับ 555555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การออกกำลังกายกับระบบขับถ่าย
พอดีสังเกตุว่าแต่ก่อนตอนไม่ออกกำลังกายถึงกินมากขนาดไหนก็เข้าห้องน้ำไม่เป็นเวลา บางทีนี่สองสามวันถ่ายที แต่ตั้งแต่ออกกำลังกายช่วงสามเดือนที่ผ่านมาเพื่อลดน้ำหนักร
หมูตงพอ
วิ่งแล้วปวดขี้ ?? ท่านใดเคยเป็นมั้งครับ ??
555+ เจอกับตัวเองมา 2 ครั้งเลยเซิทใน google วิ่งแล้วปวดข้อเท้า วิ่งปวดเขา ผมว่าวิ่งแล้วปวดขี้ นี่แหละแมร่งทรมานสุด ๆ ประเด็นคือวิ่งออกจากบ้านมาไกลแหละดันมาปวดขา
สมาชิกหมายเลข 933279
เตะบอลแล้วเหนื่อยหน้ามืด
ผมวิ่งจ๊อกกิ้งได้เป็นชมครับ เรื่อยๆ แต่พอมาวิ่งเตะบอล ได้ไม่ถึง 10 นาที เหนื่อยหน้ามืด หายใจไม่ทันครับ มีใครเป็นบ้างไหมครับ เกิดจากอะไรครับ
สมาชิกหมายเลข 7125040
วิ่งแล้วปวดฟันตุ๊บๆ คืออะไรครับ ?
ตอนอยู่เฉยๆ ไม่เป็นอะไรนะครับ แต่พอวิ่งหรือเคลื่อนไหวที่มีการสั่นสะเทือน จะรู้สึกปวดฟันตุ๊บๆ ทุกที
PopMTPH
ขณะวิ่งออกกำลังกายแล้วรู้สึกแน่นหรือเจ็บหน้าอก มันปกติไหมครับ?
ผมพึ่งเริ่มต้นวิ่งออกกำลังกายได้ไม่นาน ก็เริ่มจากการเดินก่อน หลังจากเดินไปซักพักถึงจะวิ่ง แต่สังเกตุว่าพอวิ่งไปซักระยะมันจะรู้สึกแน่นหรือเจ็บหน้าอก พอเราหยุดวิ่
สมาชิกหมายเลข 2362227
กินข้าวเสร็จแล้วถ่ายอุจจาระเลย ผิดปกติไหมครับ
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ พอกินข้าวเสร็จไม่เกิน 1-2 ชม จะรู้สึกปวดท้องอุจจาระเลย ผิดปกติไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 4475358
ทำไมเวลาคนเราออกกำลังกายหนักๆแล้ว ต้องรู้สึกอยากอาเจียนครับ
แบบออกกำลังกายหนักมากๆ แล้วหายใจแรงๆ แล้วก็หายใจไม่ทัน แล้วพอได้พักหรืออะไรแบบนี้ ก็จะรู้สึกคลื่นไส้อยากอาเจียนอ่ะครับ ขอรายละเอียดแบบอธิบายเป็นขั้นเป็นตอนด้วยค
สมาชิกหมายเลข 4078587
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
รองเท้าวิ่ง
ขอความเห็นท่านที่วิ่งออกกำลังกายเป็นประจำหน่อยครับ ใช้รองเท้าวิ่งรุ่นไหนกันบ้าง รุ่นไหนดี แล้วปกติใช้วิ่งกันกี่กิโลก่อนปลดระวาง ผมกำลังมองหารองเท้าวิ่งคู่ใหม่คร
สมาชิกหมายเลข 2821363
Crayon Shinchan Amazing Thailand Fun Run
นำสีสันความสนุกของงาน 'Crayon Shinchang Amazing Thailand Fun Run Presented by =AZZTkvRaa2vj0Fl_fNR5dah0-gfJSZfgqJaVFTeD67Tz8JMd-yYJEJGIR849RPNRglcfNwb6aDZMPFTPg
สมาชิกหมายเลข 6125036
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 16
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมวิ่งออกกำลังกายไปเรื่อยๆ แล้วปวดอึ