หลังออกกำลังกายรู้สึกว่าท้องเสียบ่อย

ตั้งแต่วิ่งออกกำลังกาย รู้สึกว่าตัวเองถ่ายบ่อย คล้ายท้องเสียหรือไม่ก็หลังกินอาหารเสร็จ จะมีอาการท้องบีบ แล้วต้องเข้าห้องน้ำเลย ตอนเช้าบางวันก็ตี 4 บ้าง ตี 5 บ้าง ต้องตื่นมาถ่ายแบบง่วงๆ อาการแบบนี้เรียกว่าปรับสภาพร่างกายหรือป่าว เพราะตอนนี้ต้องการจะลดน้ำหนัก(ไม่ได้กินยาลด นน.)