หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเป็นบ้าง ออกกำลังกายหนักๆแล้วท้องไส้ปั่นป่วน
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
กระทู้นี้เกิดจากความพยายามจะลดน้ำหนักของผม...
ตอนแรกๆก็ไม่ได้สังเกตอะไร พอซักพัก ก็เอ๊ะ!ออกกำลังกายทีไรท้องไส้ผมมันปั่นป่วนโครกคราก ราวกับสึนามึก็มิปาน 555
ไม่ได้เป็นหนักเหมือนคนท้องเสียนะครับ แค่เหมือนลำไส้มันทำงานมากเฉยๆอ่ะ --"
ปล.ผมวิ่งกับยกเวทเล็กๆน้อยๆนะครับ อาการเกิดเฉพาะตอนวิ่งครับ(ประมาณ 30-40นาที)
ใครเป็นแบบผมบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมื่อผมโดนพิษเล่นงงาน...'ยาสามัญ' สู้ท้องเสียหน้าร้อน: ปวดบิด มีแก๊ส ท้องป่อง คลื่นไส้อาหารเป็นพิษ...
หน้าร้อนนี้ระวังกันหน่อยครับ! จากแค่ท้องเสียธรรมดา แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนว่า 'ตับ' กำลังแย่ ช่วงอากาศร้อนจัดแบบนี้ อาหารบูดเสียได้ง่ายมากครับ ทั้งจุลินทรีย์ สารพิษในอาหาร การแพ้อาหาร หรือแม้แต่ปฏิกิร
แทคเองครับ
สรุปเหตุผลว่าทำไมออกกำลังกายถึงลดมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้กว่า 30%
🦵🏻🏃🏻♀️🏃🏻 สรุปเหตุผลว่าทำไมออกกำลังกายถึงลดมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้กว่า 30% และถ้าเพิ่มการกินไฟเบอร์ ลดเนื้อแปรรูป เลี่ยงจุดไหม้เกรียม มีกลไกอะไรไปลดความเสี่ยงลงไปอีก ลำไส้ใหญ่เป็นหนึ่งในอวัยวะสนามอาร
Lady_Simplicity
ลุงเล้า Ep. 512: โรคท้องผูก ขับถ่ายน้อย อุจจาระเกาะไส้ในคนแก่ๆ
ลุงเล้า Ep.512: โรคท้องผูก ขับถ่ายน้อย อุจจาระเกาะไส้เยอะ 3 ปีก่อน ลุงกิน เจลแท่งรสโยเกิร์ต กินวันละ 2 ซอง ขับถ่ายดีมาก จาก 115 กิโลกรัม ลงมา 96 กิโลกรัม หยุดกินก็ยังผอมเป็นปี แต่ก็อ้วนขึ้นอีกเพราะไม
หนมลุง
ขอสอบถามค่ะ อันนี้เป็นอาการมะเร็งลำไส้ไหมคะ
เป็นคนท้องผูกมาตั้งแต่เด็กค่ะ ตอนนี้อายุ24แล้ว ถ่ายเกือบจะทุกวันค่ะมีวันที่ถ่ายไม่ออกก็มีมากสุดก็1-2วัน แต่ช่วงนี้รู้สึกระบบขับถ่ายมันรวนไงไม่รู้ถ่ายกึ่งเหลวกึ่งก้อน ท้องอืดแน่นด้วยแต่เป็นเฉพาะวันที่ถ
สมาชิกหมายเลข 9150274
📌ทานอาหารที่มีเส้นใย🥦🥬🫛🥑อย่างพอเพียง ช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่
🥦 ทานอาหารที่มีเส้นใยอย่างพอเพียง เช่น ผัก ผลไม้ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ ป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ทุกขั้นตอนของการเกิดเลยค่ะ . 🧬 มะเร็งไส้ใหญ่ (Colorectal cancer) เป็นมะเร็งที่มีอุบัติการณ์ค่อนข้างสู
Lady_Simplicity
ขอถามคนในนี้ว่าอาการแบบนี้ใช้ลำไส้แปรปรวนไหมคะ
มีอาการท้องผูกสลับท้องเสีย อุจจาระลีบลงแต่ยังไม่เคยถ่ายเป็นเลือด แล้วมีลมในท้องเยอะ เป็นๆหายๆมาตั้งแต่มีนา พอไปหาหมอตอนแรกคิดว่าเป็น ม.ร แต่ไม่ใช่เราเลยลองถามหมอ หมอบอกอาจเป็นลำไส้แปรปรวนเพราะอาการคล้
สมาชิกหมายเลข 8633218
แพทย์ เตือน "มะเร็งจิสต์" เผยอาการที่ต้องรีบเช็ก และ สาเหตุพบในคนอายุน้อย
วันที่ 23 กุมภาพันธ์ 2569 กรณีข่าวเศร้าวงการบันเทิง “แม็ค-รชต ไตรโลกวิชัย” นักแสดงหนุ่มมากฝีมือ ที่เสียชีวิตจาก โรคมะเร็งจิสต์ (GIST) หรือมะเร็งเนื้อเยื่ออ่อนในระบบทางเดินอาหาร ซึ่งเป็นโรค
สมาชิกหมายเลข 8930230
🦠 “ลำไส้ดี ชีวิตดี” เราดูแลสุขภาพลำไส้กันดีพอหรือยัง❓
…ช่วงนี้ผมเริ่มหันมาสนใจ “สุขภาพลำไส้” มากขึ้นครับ เพราะสังเกตว่าหลายอย่างในร่างกายมันเชื่อมโยงกันหมดเลย ทั้งภูมิคุ้มกัน ผิวพรรณ อารมณ์ ไปจนถึงคุณภาพการนอน🛌 …บางวันกินตามใจปา
สมาชิกหมายเลข 7834482
เมื่อร่างกายพูด... แต่เราดันไม่ฟัง (รวมสัญญาณสุขภาพที่มักถูกมองข้าม)
“เมื่อร่างกายพูด... แต่เราดันไม่ฟัง” เราจะมาพูดถึงเรื่องที่ทุกคนอาจจะเคยเจอ แต่ไม่ค่อยได้ใส่ใจกัน นั่นคือ ทำไมเราถึงมองข้ามสัญญาณจากร่างกายของตัวเอง เรื่องนี้สำคัญมากๆ นะ เพราะร่างกายเรานี
สมาชิกหมายเลข 4013564
ลำไส้อักเสบเรื้อรัง… “จิตตก” จริงหรือ? อ่านแล้วอาจเปลี่ยนมุมมองเรื่องสุขภาพ
ใครเคยคิดว่า “ลำไส้อักเสบก็แค่ปวดท้อง ท้องเสียเท่านั้น” ลองอ่านบทความนี้ดู 👇 มันชวนให้เราเห็นภาพกว้างกว่าเดิมว่า ลำไส้ไม่ได้อยู่แค่ในท้องของเรา แต่มีผลต่อ “อารมณ์ – นอน –
สมาชิกหมายเลข 6041303
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเป็นบ้าง ออกกำลังกายหนักๆแล้วท้องไส้ปั่นป่วน
ตอนแรกๆก็ไม่ได้สังเกตอะไร พอซักพัก ก็เอ๊ะ!ออกกำลังกายทีไรท้องไส้ผมมันปั่นป่วนโครกคราก ราวกับสึนามึก็มิปาน 555
ไม่ได้เป็นหนักเหมือนคนท้องเสียนะครับ แค่เหมือนลำไส้มันทำงานมากเฉยๆอ่ะ --"
ปล.ผมวิ่งกับยกเวทเล็กๆน้อยๆนะครับ อาการเกิดเฉพาะตอนวิ่งครับ(ประมาณ 30-40นาที)
ใครเป็นแบบผมบ้าง