ส่วนสูง173 น้ำหนักเท่าไร่ถึงจะเรียกว่า โอเค แซบ ไม่อ้วน หม่อม ครับ [กอสระเอ]

เนื่องด้วย จขกท เอง สูง 173 หนักแค่ 47 เองมันดูผอมมากๆ กินข้าวแล้วนะ แต่อ้วนยาก เวลาใช้ชีวิตคนชอบมองแบบแปลกๆ เหมือนไม้เสียบผี555 ใส่ชุดอะไรไม่มีสะโพกเลย กลายเปนหุ่นตรงๆ ทำไงดี มีใครสูง170+ บ้างคะ ทำไง

คือผม สูง 173 น้ำหนัก 70 พรุ่งนี้จะเริ่มเข้าฟิตเนสครั้งแรก อยากมีซิกแพค+กล้ามเนื้อ รบกวนขอตารางฝึกหน่อยครับว่า ว่าควรทำอะไรก่อนอะไรหลัง ขอแบบจัดเต็มเลยนะครับ ขอบคุนมากนะครับ

เช้านี้ได้ติดต่อเจ้าหน้าที่ของเอไอเอสผ่านช่องทางพันทิพ มีเจ้าหน้าที่บอกคนใช้น้ำเสียงกับลูกค้าแบบเพิ่มน้ำหนักของน้ำเสียงน่าจะนึกออกนะว่าประมาณไหนเลยรู้สึกไม่โอเครกับเจ้าหน้าที่คนนี้เป็นอย่างมาก

ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท. เป็นคนที่กินเยอะ มากๆๆๆ แบบมากจริงๆ มากจนคนรอบข้างตกใจ แล้วกินเยอะทุกมื้อ ทุกวัน มาตลอด แต่ตัวผอมบางสุดๆ หนัก 43-44 สูง 169 คนรอบๆตัว ครอบครัว เพื่อนสนิท มักจะถกกันประจำ ว่าทำ

โดนหาว่าอ้วน เเต่รู้สึกว่าตัวเองไม่อ้วนเท่าไหร่

สอบถามผู้รู้หน่อยครับ ผมลดน้ำหนักอยู่ น้ำหนักตัวลด สัดส่วนลด ใส่เสื้อผ้าแล้วรู้สึกรวม ไม่รู้สึกแน่นเหมือนเดิม แต่ทำไม มองหุ่นตัวเองในกระจก ร่างกายพุงหน้าท้อง เท่าเดิมเลยครับ ไม่มีอะไรเปลี่ยนเลย แล้วผม

ผมอายุ14จะ15เดือนหน้า หนักประมาณ80-90 สูง173ครับ อยากลดน้ำหนักมมากครับ อยากรักษาหุ่น/สุขภาพด้วย แล้วปีหน้าว่าจะเรียน รด. กลัวทำไม่ไหวด้วย แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดีอ่ะครับ ขอวิธีการ/แนวทาง ที่เห็นผลหน่อย

รักต่างภพEp.1 สวัสดีครับเรื่องที่จะเล่าเป็นเรี่องจริงที่ผมได้เจอมากับตัวซึ่งเป็นเรี่องที่ชวนขนหัวลุกสุดๆแต่ก็เกิดขึ้นจริงๆไปเล่าให้ใครฟังเขาก็หาว่าเพ้อเจ้อไม่มีทางเป็นไปได้ แต่เอาละไม่ว่ากัน จะไปบังคั