ทำไมท่า compound ใช้น้ำหนักได้เยอะกว่า ท่า isolation คับ

ท่า compound ผมดูๆแล้ว มันคือท่าหลักใช่ไมคับ ส่วนท่า isolation มันคือท่าแต่งใช่ไมคับ
ส่วนมากผมเล่นท่า compound ได้หนักกว่าท่า isolation อีกคับ
เพราะท่า isolation น้ำหนักที่เล่นได้แค่ครึ่งเดียวของท่า compound เองคับ