หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังมาเกือบ 30 ปี แต่ปีนี้มีอาการจะเป็นลม มึนหัวคล้ายจะวูบ บางครั้งใจสั่น บางครั้งในขณะออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
โรคในผู้สูงอายุ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
โรคหัวใจ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
WFH แล้วรู้สึกไม่ค่อยสบาย
คือรู้สึก มึน ปวดหัว แน่นหน้าอก วูบๆ ง่วงนอนตลอด ทำยังไงได้บ้างคะ อาการแบบนี้ เกิดจากอะไรได้บ้าง เมื่อก่อน เราออกไปเดินออกกำลังกายได้ทุกวัน แต่ช่วงนี้แค่เดินออกจากบ้าน 200-300 เมตร ก็ร้อนจะเป็นลมแล้
ทีบู
ปัญหาของคำแนะนำ “เดิน 10,000 ก้าว / ออกกำลังกายเบา ๆ
🚶🏻♀️🚶🏻➡️🚶🏻♀️➡️🚶🏻♂️ คงเคยเห็นข่าวหรืองานวิจัยกันใช่ไหม ประมาณว่าเดิน 10,000 ก้าวลดความเสี่ยงโรคหัวใจได้ xx% หรือลุกมาออกกำลังกายเบา ๆ ก็ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพลดอัตราเสียชีวิต xx%
Lady_Simplicity
เพื่อนที่ทำงานเริ่มเป็นแพนิค
เนื่องจาก 2-3 วันนี้ ได้คุยกับเพื่อนๆในที่ทำงาน เพื่อนๆๆ หลายคนประสบปัญหาเกี่ยวกับโรคแพนิค เพื่อนบอกว่าเดี๋ยวนี้ขับรถขึ้นทางด่วนสูงๆ ก็กลัว รถติด มากๆ ก็อยู่ไม่ได้ รู้สึกวิตก ถามว่าเกิดจากอะไรพอรู้ไ
EnjoyTheNow
เทคนิคดูแลผู้ป่วยเสมหะเยอะ & วิธีทำกายภาพขับเสมหะ
เทคนิคดูแลผู้ป่วยเสมหะเยอะ & วิธีทำกายภาพขับเสมหะ การฝึกระบายเสมหะที่บ้านเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลผู้ป่วยที่มีปัญหาในการขับเสมหะ ด้วยตนเอง เพื่อช่วยให้หายใจสะดวกขึ้นและลดความเสี่ยงจากการติดเชื้อหรือ
สมาชิกหมายเลข 8924469
เป็นโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ แต่อยากออกกำลังกายค่ะ
เป็นมาตั้งแต่ม2 เคยออกกำลังกายหน้กๆ มา (กิจกรรมชมรม) มีอาการ ศแค่เวียนหัว คล้ายจะเป็นลม ตัวเย็นมากๆ ใจสั่น หายใจลำบาก แต่ไม่ตาย4445555555 จขกท ต้อง กไงบ้างคะ ล่าสุด ตอนนี้วิ่ง แบบหายใจช้าๆ หัวใจเต้น
สมาชิกหมายเลข 2331348
อยากทราบว่าตัวเองเป็นโรคอะไร โรคหัวใจ หรือ โรค panic หรือโรคอื่นๆ?อาการเริ่มออกมาได้ปีกว่าแล้ว
ไม่รู้จะเรียงลำดับหรือเขียนอาการยังไง ขอเริ่มเขียนตั้งกะแรกๆทึ่เป็นครับ ยาวหน่อย แต่ก็พยายามเรียบเรียงให้อ่านครับ ปีที่แล้วช่วงเดือน มีนาคม (อายุ29) ผมเป็นคนนอนดึก นอนน้อย ชอบนั่งหน้าคอม เล่นเนต เล
vagrantstory
“เหนื่อยง่าย” อาจไม่ใช่แค่ความอ่อนล้า แต่เป็นสัญญาณเตือนของหัวใจ
“เหนื่อยง่าย” อาจไม่ใช่แค่ความอ่อนล้า แต่เป็นสัญญาณเตือนของหัวใจ 🤔 เคยรู้สึกเหนื่อยง่ายกว่าปกติทั้งที่ไม่ได้ออกแรงมากหรือไม่ อาการนี้อาจไม่ใช่แค่ความเหนื่อยจากการทำงานหรือพักผ่อนไม่เพียงพอ
VEJTHANI HOSPITAL
คุณเป็นอยู่หรือไม่ ‘โรคกลัว Phobia’ รักษาได้หรือไม่ ทำอย่างไรถึงหาย
'โรคกลัว Phobia' ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เรามาทำความรู้จัก “สาเหตุ- อาการ-แนวทางการรักษาอย่างถูกวิธีกันดีกว่า วันนี้ “เดลินิวส์” นำบทความของ ผศ. นพ.คมสันต์ เกียรติรุ่งฤทธิ์
parn 256
สอบถามพาแม่ไปหาหมอที่โรงพยาบาลศิริราชครั้งแรก
1. แม่อยู่ต่างจังหวัด ตอนนี้มีสิทธิ์รักษาพยาบาล (น่าจะ 30 บาท) อยู่ที่ต่างจังหวัด อยากทราบว่าในกรณีที่พามารักษาที่โรงพยาบาลศิริราชจะสามารถใช้สิทธิ์อะไรได้บ้างครับ? 2. แม่ผมมีอาการหน้ามืด วูบ ใจสั่น เ
สมาชิกหมายเลข 6961366
แบ่งออกกำลังเวทกับวิ่งหรือคาร์ดิโออย่างไรกันบ้างครับ
ในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ คงสภาพความฟิตพอสมควรตามอายุ ทุกท่านแบ่งออกกำลัง เวท กับ วิ่ง หรือคาร์ดิโออย่างไรกันบ้างครับ ส่วนตัวอายุจะห้าสิบแล้วครับ ช่วงปีนี้เน้นเวทมากกว่าคาร์ดิโอ เพราะอยากมีกล้ามเนื
แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคในผู้สูงอายุ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
โรคหัวใจ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังมาเกือบ 30 ปี แต่ปีนี้มีอาการจะเป็นลม มึนหัวคล้ายจะวูบ บางครั้งใจสั่น บางครั้งในขณะออกกำลังกาย