หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ แต่อยากออกกำลังกายค่ะ
กระทู้คำถาม
นักกีฬา
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
แพทย์
เป็นมาตั้งแต่ม2 เคยออกกำลังกายหน้กๆ มา (กิจกรรมชมรม) มีอาการ ศแค่เวียนหัว คล้ายจะเป็นลม ตัวเย็นมากๆ ใจสั่น หายใจลำบาก แต่ไม่ตาย4445555555
จขกท ต้อง กไงบ้างคะ ล่าสุด ตอนนี้วิ่ง แบบหายใจช้าๆ หัวใจเต้น ( น่าจะช้าที่สุด)122 ต่อนาทีค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครเคยเป็นไหมครับ
จู่ๆวันนี้ก็รู้สึกว่าเหมือนหัวใจเต้นเร็วรู้สึกแปลกๆที่หน้าตอนยืนจะรู้สึกหวิวๆพยามยามข่มตานอนเท่าไหร่ก็ไม่หลับสักที หายใจไม่เต็มอิ่ม
สมาชิกหมายเลข 8384445
แนะนำ smart watch หน่อยครับ งบน้อย ไม่เกิน 1,500
คืออยากหาที่วัดการเต้นหัวใจได้ดีๆครับหลักๆแค่นั้นเลย ขอทนๆด้วย
สมาชิกหมายเลข 6407789
“เดินแบบญี่ปุ่น” ดีกว่าเดิน “หมื่นก้าว” 10 เท่า!!!
“เดินแบบญี่ปุ่น” ดีกว่าเดิน “หมื่นก้าว” 10 เท่า!! ผลวิจัยเผย "การเดินแบบญี่ปุ่น" นั่นก็คือ "การเดินเร็วสลับกับการเดินช้า" ให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าการเดิน "
ต้นโพธิ์ต้นไทร
วิ่ง 1กิโล หอบ หายใจไม่ทัน หน้ามืด มือสั่น มือชา
ออกกำลังกายวิ่ง 1กิโล วิ่งเหยาะๆ ไม่เร็วมาก มีอาการ หอบ หายใจเร็ว หายใจไม่ทัน หัวใจเต้นเร็ว แน่นหน้าอกแปลบๆ คอแห้ง ร้อนในคอ มือสั่นแขนขาสั่น หน้ามืด เวียนหัว ตาลาย เกิดจาก อะไรคะ ยืดเส้นก่อนวิ่ง
สมาชิกหมายเลข 7237382
หัวใจล้มเหลวระยะสุดท้ายสู่การฟื้นฟู
จขกท มีภาวะหัวใจล้มเหลวที่มีสาเหตุจากกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรงที่ไม่ได้เกี่ยวข้องกับโรคหลอดเลือดหัวใจ (กล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรงจากการติดเชื้อในกระแสเลือด) ห้าปีที่ผ่านมา จขกท ก็สู้มาตลอดไม่เคยย่อท้อทั้งเร
ชื่อBeiอ่านว่าเบ
ปรัชญาริมทาง l EP.2 ชายชรากับไม้เท้า
ปรัชญาริมทาง l EP.2 ชายชรากับไม้เท้า ฉันเห็นเขาทุกวัน... เดินช้า ๆ ผ่านทางสายเดิม มือหนึ่งจับไม้เท้า อีกมือ... ว่างเปล่า เขาไม่รีบร้อน เดินเหมือนกับกำลังฟังบางอย่างที่คนอื่นมองไม่เห็น ตุ๊บ... ตุ๊บ...
สมาชิกหมายเลข 8832658
ออฟฟิศซินโดรมไม่ใช่แค่เมื่อย....แต่มันพังทั้งระบบประสาท
ปวดคอ ปวดหลัง มือชา ๆ ช่างมัน เดี๋ยวนวดก็คงหาย ถ้าคุณกำลังคิดแบบนี้… คุณอาจกำลัง ทำลายสมองกับระบบประสาทตัวเองแบบช้า ๆ โดยไม่รู้ตัวครับ 📌 เริ่มที่หลายคนเข้าใจว่า “ออฟฟิศซินโดรม” ค
วายุในสายลม
คนสูงวัยถ้าจะเดินให้ได้ระดับหัวใจออกกำลัง (cardio) ควรเดินแบบไหนครับ?
ปกติเดินไปเรื่อย ๆ ราว 40-60 นาทีพอได้เหงื่อ แต่มีคนบอกว่าเดินแบบนี้หัวใจจะไม่ได้ออกกำลังเท่าไร อยากขอคำแนะนำว่าควรเดินแบบไหน จนระดับหัวใจเท่าไร คงวิ่งไม่ได้เพราะปัญหาข้อเข่าและกลัวล้มครับ
สมาชิกหมายเลข 4086325
แบบนี้เรียกแพนิคไหมคะ
คือเวลากลัวมากๆชอบตัวสั่นหายใจไม่ค่อยออกบางทีก็เช็คว่าหัวใจเต้นเร็วไหมหัวใจเต้นเร็วมากๆเลยอะคะมีครั้งหนึ่งเป็นแล้วกว่าจะหายคือทรมาณมากคะมันหายใจไม่ค่อยออก
สมาชิกหมายเลข 8521250
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ แต่อยากออกกำลังกายค่ะ
จขกท ต้อง กไงบ้างคะ ล่าสุด ตอนนี้วิ่ง แบบหายใจช้าๆ หัวใจเต้น ( น่าจะช้าที่สุด)122 ต่อนาทีค่ะ