อยากทราบว่าตัวเองเป็นโรคอะไร โรคหัวใจ หรือ โรค panic หรือโรคอื่นๆ?อาการเริ่มออกมาได้ปีกว่าแล้ว

ไม่รู้จะเรียงลำดับหรือเขียนอาการยังไง ขอเริ่มเขียนตั้งกะแรกๆทึ่เป็นครับ ยาวหน่อย แต่ก็พยายามเรียบเรียงให้อ่านครับ

ปีที่แล้วช่วงเดือน มีนาคม (อายุ29)

ผมเป็นคนนอนดึก นอนน้อย ชอบนั่งหน้าคอม เล่นเนต เล่นเกม สูบบุหรี่ วันละครึงซองถึง 1ซองตั้งกะอายุ 19 และชอบกินเหล้า กินเบียร์ เกือบทุกวัน

น้ำหนักพุ่งพรวดช่วงอายุราวๆ27 ผมสูง 175 จากไม่ถึง 60 กิโล พุ่งมาเป็น 86 กิโล

วันนั้น ช่วงราวๆเที่ยงคืน ขณะนั่งเล่นเกมออนไลส์เกมหนึ่ง ผมรู้สึกผิดปกติที่หัวใจ
อาการหัวใจมันบีบ แน่นรัด หัวใจเต้นแปลกๆเร็วบ้าง ช้าบ้าง  และเริ่มมึนหัว ตอนแรกคิดว่าไม่เป็นอะไรสักพักคงหายไปเอง
เลยฝืนเล่นไปสักพัก แต่ก็รู้สึกผิดปกติมากขึ้นเรื่อยๆ เลยคิดว่าตัวเองคงเพลียมากเกินไปเลยเข้าไปนอนคิดว่าตื่นมาคงหาย ปรากกฏว่าไม่หาย
เพียงแค่ว่า รู้สึกค่อยยังชั่วขึ้น แต่ยังรู้สึกมึน งง นิดหน่อย  วันต่อมา ไปทำงาน(ร้านอาหาร)
อาการหัวใจเต้นแปลกๆ เกิดขึ้นเป็นพักๆ รู้สึกเลยว่าหัวใจมันเต้นช้าๆคล้ายโดนบีบ รัด บวก กับอาการมึน งง เกิดขึ้่นทั้งวัน
และพอตอนกำลังจะนอน พอค่อยๆจะหลับ จะรู้สึกสะดุ้งตลอดเวลา
อาการคล้ายๆหลับแล้วกลัวจะหลับยาว กลัว หัวใจหยุดเต้น ทรมานมาก กว่าจะได้หลับได้นอนบางทีเป็น ชม.-2ชม.
ทนอยู่เดือนกว่าๆ ล่าสุดมีอาการหน้ามืดคล้ายเป็นลม  กังวลมาก เลยหยุดงานไปหาหมอ ที่คลีนิคโรคหัวใจ

หมอที่ผมไปหาเป็นหมอด้านหัวใจ หมอก็ตรวจความดัน ความดันของผมค่อนข้างสูง
ส่วนหัวใจ หมอตรวจโดยเครื่องตรวจคลื่นหัวใจโดยเอาปุ่มมาแปะตามรอบๆหัวใจผม แล้วให้นอนลง
ผลคือ ปกติ (จะว่าไปตอนที่ตรวจนั้น อาการไม่ค่อยกำเริบเท่าไร)
จากนั้น หมอสั่งยาให้โดยมี ยาคลายเครียด ยาควบคุมจังหวะหัวใจ ยาความดัน ยาคลายกล้ามเนื้อ

จากวันที่ผมไปหาหมอ ผมเลิกบุหรี่โดยเด็ดขาด และไม่กินเบียร์ แล้วเริ่มออกกำลังกายโดยเริ่มจากเต้นแอร์โรบิค
และ  ทานยา ไปหาหมอสัปดาห์ละครั้ง

ผ่านไปราวๆ 2-3 เดือน นน.ลดลงไป 5โล เหลือ 81 อาการของผมดีขึ้นมาก อาการมึนหัวแทบไม่มีแล้ว
นอนหลับก็ สบายปกติ แต่หัวใจ บางที มีอาการ เช่นอยู่หน้าจอคอมนานๆ จะรู้สึกมึนหัว
กับรู้สึกว่ากล้ามเนื้อหัวใจบีบรัด จนต้องเอาเล็บไปจิกตรงหัวใจบ่อยๆ
แต่พอละสายตาจากหน้าคอม เดินไปเดินมา แปบๆเดียวก็หาย หรือตอนพักผ่อนไม่เพียงพอ แต่พอได้งีบสักพักก็หาย
(ผมใช้จอ lcd tv 42นิ้ว แทนจอมอนิเตอร์ใช้มา 3 ปีกว่าแล้วไม่้รุเกี่ยวกันไหม
ผมได้ไปอ่านในเวปบางเวปไซบอกว่าปัญหามึนงง ปวดหัว ในการใช้สายตาก็มี)

ผมชะล่าใจมาก เลยไม่ไปหาหมอที่คลีนิคโรคหัวใจ แต่พยายามออกกำลังกายแทน และกินโคเอนไซร์ q10 วันละขวด-2ขวดก่อนนอน
และเริ่มหันมากินเบียร์บ้าง ส่วนบุหรี่นั้นได้เลิกขาดไปแล้ว
ช่วงแรกๆไม่กล้ากินเยอะ แต่ช่วงปลายปี กินบ่อยมากขึ้น มากขึ้น และอาการก็ทรงๆ วันไหนเป็นหนัก ก็พักผ่อนงดเบียร์ราวสัปดาห์จากนั้นก็หันมากินอีก
จนน้ำหนักพุ่งไป 86-87  ส่วนออกกำลังกาย ก็เริ่มน้อยลงๆ
อาการที่เป็นก็เริ่มมีแปลกๆบ้างตอนทำงาน มีปวดแปล้บๆแบบมีคนเอาเข็มมาจิ้มที่หัวใจ
บางทีปวดตุบๆเบาๆตรงหัวใจ แต่เป็นปุ้บๆก็หาย ไม่ได้เป็นถี่ บางวันก็ไม่เป็นอะไรเลย ถ้าไม่เครียด หรือกังวล

พ้นปีใหม่มาตอนหลังตรุษจีนหรือเมื่อ 2-3 เดือนที่แล้วมานี้ ผมได้เข้า รพ.
คืนก่อนเข้า รพ. ผมกินเบียร์หนักมาก และนอนน้อยมากคือ กลับมาบ้านตอนรุ่งเช้า ได้นอน 2-3 ชม. แล้วลุกไปเปิดร้าน
เปิดร้านปุ้บ ผมอัดกาแฟไป 3-4 แก้ว + น้ำชากานึง พยายามแก้เมาค้าง + ให้ตาแจ้ง
คิดว่าพอตอนบ่ายๆคนไม่ค่อยมี จะขึ้นไปพักสัก 2ชม. ให้แฟนเฝ้าร้านไว้แล้วค่อยลงมาขายต่อช่วงเย็นๆ
พอช่วงพักอาการผมแย่มาก มึนหัว อ้วก 2 รอบพยายามนอน นอนไม่หลับ หัวใจเต้นแรงและถี่มาก
คิดว่าตัวเราเองจะเป็นอะไรหรือเปล่า อาการแปลกๆ กังวลไป พยายามนอนไป แต่ตาค้าง
ช่วงนึงผมรู้สึกร้อนวูบจากช่วงตัวลงมาช่วงขา หัวใจเต้นแบบเร็วสุดๆ มือ และขา ชา และสั่นไปหมด
คิดในใจเลยว่า แย่แล้ว เลยรีบให้แฟนทิ้งร้านพาไป รพ.เลย ในใจกลัวตายแบบสุดๆ มือ ขาสั่นตลอดทางเลย

ไปหาหมอ หมอให้ พยายามสงบสติอารมณ์   มือผมเกร็งมากพยาบาลต้องเจาะเข็ม 3-4 ครั้งให้น้ำเกลือ
พอสงบใจได้สักพัก ได้นอนห้อง รพ. ได้ทานยานิดหน่อย ผ่านไป 2ชม. อาการหัวใจเต้นเร็ว ได้หายไป
วันต่อมาผมได้ออกจาก รพ. (ค่ารักษาโดนไป เกือบหมื่น)
โดยหมอบอกว่าเป็นเพราะ กาแฟ และไม่น่าเกี่ยวกะโรคหัวใจ พร้อมกับตรวจต่อมไทร์รอยให้ผมด้วย
เพราะหมอคิดว่าผมเป็นโรคนี้ แต่ผลคือ ร่างกายผมปกติ

จากวันที่ออกจาก รพ. ผมงดเบียร์ (อีกแล้ว)  พยายามวิ่งๆเดินๆทุกวัน จากวันละ 3รอบ  5รอบ จนวันละ 7รอบ
1เดือนกว่า ผม นน.ลดไป 7กิโล กว่า จาก 86.4.ตอนนี้เหลือ 78.7
บวกกับเปลี่ยนเวลานอนใหม่พยายามนอนให้มากขึ้น สุขภาพร่างกายดีขึ้นมาก
และได้ไปหาข้อมูลต่างๆในเวป จนเจอโรค panic หรือโรคใจอ่อน คิดไปเอง
เลยคิดว่าเราเป็นโรคนี้มากกว่า เลยพยายามไม่เครียด

จนเมื่อช่วงเทศกาลสงกราน เริ่มมากินเบียร์อีก และนอนน้อย คิดว่าไม่เป็นไรถ้าพรุ่งนี้ได้ออกไปวิ่ง
ตื่นขึ้นมาไปทำงาน ผลคือ รู้สึกมือซ้ายชา ขาซ้ายชา กังวลนิดหน่อย ช่วงเที่ยงลูกค้าเยอะ และช่วงวุ่นๆ
อาการ มือ เท้าชา ร้อนวูบ หัวใจเต้นแรง เร็ว กำเริบ
แต่ทีนี้ได้ลองทำตัวแบบที่ได้ไปอ่านในเวปของคนที่เป็นอาการ panic คือ
พยายามใจเย็นๆ อย่าคิดว่าเป็นโรคหัวใจ สูดลมหายใจเข้า ออกช้าๆ สักพักก็หาย
ผมคิดในใจว่า ตัวเองคงไม่เป็นโรคหัวใจหละมั้ง แต่รุสึกตัว มือยังชาๆแปลกๆ เลยขอไปนอนพัก

วันต่อมาได้ออกไปวิ่ง วิ่งไปสักพักรู้สึกมือชาแปลกๆ วิ่งไปได้อีกสักพัก กังวลไป วิ่งไป อาการเดิมมาอีก
ร้อนวูบ หัวใจเต้นแรง มือ ขา ชา ใจสั่นอย่างแรง
เลยเดินเอาตัวไปนั่งพักสักแปบก็หาย แต่ไม่ฝืนวิ่งต่อ เพราะกลัว

จากวันนั้นผมก็ไม่ได้ออกกำลังกายอีก เพราะรู้สึกว่าร่างกายตัวเองแปลกๆ
เหมือนมีอะไร ตึงๆอยู่ที่หัวใจ นอนก็ไม่ค่อยหลับ
แต่ถ้าพยายาม ผ่อนคลาย ไม่เครียด ไม่คิดมาก ก็ไม่เป็นอะไร
มีไปหาเพลงแบบเสียงธรรมชาติมาเปิดตอนนอน ก็หลับสบายดี

ราวๆ10วันก่อน ผมได้ไปเที่ยวเธค เพื่อนชวนไป ใจจริงไม่อยากไป กะไปแปบๆก็ชิ่งกลับ บวกกับง่วงนอน
ขวดแรกๆ ผมไม่กล้ากินด้วยซ้ำกลัวอาการกำเริบมือ ยังสั่นอยู่
แต่แปลกยิ่งกิน ยิ่งไม่คิดมาก ไม่เกิดอาการ รุสึกสบายใจ
เลยหมดไปหลายขวดและหัวถึงหมอนหลับทันที

จนผมมาสังเกตุ ตัวเราเองเป็นอย่างนี้หลายครั้งมากคือพอกินเบียร์แล้วรู้สึกโล่ง อาการไม่เคยกำเริบเลย
แต่จะมาเป็นตอนตื่นมาอีกวัน คือกลัว กังวล มือชา หน้ามืด แต่ถ้าพยายามไม่คิดมาก ก็ไม่เป็นไร

ช่วงสัปดาห์นี้

รู้สึกหัวใจมัน บีบ หัวใจเต้นช้าๆ บางที มึนหัว อาการช่วงแรกๆที่เป็นได้กลับมาอีกแล้ว
แต่ไม่รู้ทำไมอาการนี้ ตอนทำงานเพลินๆ ไม่เป็น เป็นแค่รู้สึกว่าหัวใจมันตึงๆ หน้ามืด แต่ถ้าทำตัวผ่อนคลายก็ไม่รูสึก
แต่ อาการนอนแล้วกลัวแล้วหัวใจหยุดเต้นได้กลับมาอีก ตอนตี5สะดุ้งตื่นพร้อมอาการหัวใจเจ็บแปลกๆ
ขากับตัวกระตุกตอนช่วงกำลังจะเคลิ้มหลับตลอด
อาการนี้กว่าจะได้หลับ ทรมานมากๆ ต้องพยายามไม่คิดมาก ไม่กังวล กว่าจะได้หลับอีกที 7 โมงเช้า

มะรืนวาน เพื่อนมา นั่งกินเบียร์ 1ขวด พอเป็นพิธี เพราะรุตัวต้องทำงาน
เหมือนเดิมตอนแรกมือสั่นไม่อยากกิน กลัว แต่กินไปสักพักไม่รุสึกอะไร


วันนี้ตอนนั่งกินข้าวข้างนอกช่วงเย็น
อยู่ๆมือชา ขาชา รุสึกตัวหนืดๆหัวใจเต้นแบบช้าๆ เวียนหัว หน้ามืด
รู้สึกเลือดไม่ไปเลี้ยงสมอง เลยเช็คบิลรีบกลับบ้าน
กะไป รพ. เพราะอาการมันแปลกๆกว่าเดิม แต่พยายามผ่อนคลายเข้าไปอาบน้ำอุ่นสักแปบ และเดินไปเดินมา ราว ชม. ดันหาย

จนตอนนี้มานั่งพิมพ์อยู่นี่หละครับ
อยากทราบว่าอาการที่ผมเป็นมันคือโรคอะไรกันแน่ครับ ระหว่างโรคหัวใจ หรือโรค panic

อ่า อีกคำถามครับ ไอเครื่องดื่ม โคเอ็นไซม์ คิวเท็น นี่ มันช่วยเรื่องหัวใจจริงๆใช่ไหมครับ
ผมซื้อจาก เซเว่นมา คล้ายๆน้ำดื่มเพื่อสุขภาพ Q10 29มก. กินวันละขวด
ไม่รู้หลอกตัวเองหรือเปล่า
วันไหนที่ไม่ได้กินรู้สึกไม่ค่อยดี ต้องหามากินทุกวัน

อาจจะยาวไปหน่อย ขอโทษนะครับ
ขอบคุณทุกท่านที่เสียสละเวลามาอ่าน และเสียสละเวลามาตอบ ครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
แพนิค ครับ  แต่.. มันก็มีเหตุมาจากร่างกายคุณน่ะแหละ
ผมเองก็เป็นมา 4-5 ปี เข้าฉุกเฉินกลางดึกก็ เคยนอนแปะตัววัดคลื่นหัวใจร่วม สิบครั้งแล้วมั้ง...
จนต้องลองปรึกษาจิตเวชแล้วลองรักษาด้วยยา (ขอไม่กล่าวถึงรายละเอียดเพราะยาว)

คุณอายุยังน้อยแต่ใช้ร่างกายสิ้นเปลืองมาก แล้วเกิดแพนิคในขณะอายุแค่นี้ ผมเองเป็นตอน ใกล้ 40 เพราะทำงานหนักและเครียด
บุหรี่ไม่สูบ เหล้าน้อยมากๆ ทำงานหน้าคอมเป็น สิบๆปี

ถ้าคุณรู้เหตุ คือร่างกาย พยามอย่าถลุงมันครับ ออกกำลังกาย กิน และพักผ่อนให้พอสำคัญมาก บังคับตัวเองให้ได้
อย่าลืมว่าเวลาเกิดอาการ มันทรมาน ไม่มีใครรู้สึกร่วมกับคุณเหมือนที่คุณรู้สึกตอนนั้นหรอก ไอ้อาการที่คิดว่ากลัวตายเนี่ย

สิ่งที่ทำให้เกิดแพนิค ก็คือ ร่างกายคุณแย่ลงจริง แต่อาการแพนิค คือการวิตกและจิตนำกายออกไปไกลกว่าความเป็นจริงอีกระดับนึง...
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่