ถามเรื่องเวย์โปรตีนหน่อยครับ

1.ถึงไม่ออกกำลังกายอย่ามัวเครียดว่ากินเวย์แล้วจะอ้วน เพราะสาเหตุของการอ้วนเวย์มีส่วนแค่น้อยนิดเท่านั้นเพราะแคลรอรี่น้อยมาก ไปเครียดเรื่องอาหารมื้อหลักดีกว่า  จริงๆถึงไม่ออกกำลังกายกินเวย์ก้มีประโยชน์เพราะอาหารที่คนกินทั่วไปโปรตีนน้อยมาก ยังไงร่างกายก็ต้องการโปรตีน
2.ของนอกเลยครับเช่น on muscletech musclefram universal พวกนี้สูตรเขาทดลองมาเยอะมานานจนรู้ว่าแบบไหนลงตัว ส่วนเวย์ไทยเจ้าใหม่ๆหลายตัวถูกจริงได้โปรตีนเยอะจริง รสชาติก็รับได้ แต่กินแล้วอาจจะอิ่มอืดท้องทำให้กินอาหารอื่นๆได้น้อย
3.ในเวบถูกสุดแล้ว ในกรุงเทพตามห้างหลายที่ก็มีเช่น เมเจอร์รัชโยธิน เซ็ลทรัลต่างๆหาเดินดูหลายๆที่เทียบราคาเอา ร้านแบบถูกจริงๆ 5ปอนอยู่ที่ 2600-3000  อยากถูกกว่านี้ก็สั่งในเวปเอาครับ