ผมกินข้าวมันไก่ทอดสองจาน กับ อกไก่เซเว่น 3 ชิ้น อันไหน แคลน้อยกว่าครับ

อย่าบอกว่าให้ไปเปิดดูตารางแคลนะครับ ผมว่ามันเป็นไปได้ยากมากที่ จะได้ตรงตามนั้นเช่น ข้าวมันไก่ 230กรัม ได้300-400แคล บางร้านอาจจะไห้เกิน 230กรัมก็ได้ครับซึ่งตรงล่ะที่ผมปวดหัว ขอแบบหาง่ายๆ ชัวๆอ่ะครับเ

ซื้อข้าวมันไก่มา7ห่อ กะกิน2วัน ปรากฏซัดไปเรียบภายใน 1 วันครับผม... รู้สึกเคยมีคนบอกห่อ 1 ประมาณ 700 แคล 7ห่อก็ไป 4900 เลยนะครับ! ถ้าวันต่อๆไปผมกินวันละ1500 แคลออกกำลังกายวันละครึ่งชม. กี่วันน้ำหนักถึง

เราอยากรู้เฉยๆนะคะ คือข้องใจและหาคำตอบมาหลายคืนมากๆแล้วเกี่ยวกับการนับแคล ของเราที่เป็นคนกินกับข้าวหลายอย่าง5555 คือ เราจะทำกับข้าวกินเอง และนับแคล จริงๆเราไม่ได้ซีเรียสเรื่องตัวเองมากมาย เรากินให้ถึ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราขอคำแนะนำในการเลิกกินของหวานหน่อยค่ะ คือสมัยก่อนเราน้ำหนัก38จนเริ่มติดของหวานจนน้ำหนัก43 เลยอยากขอคำแนะนำในการเลิกกินของหวานค่ะ

ตอนแรกสงสัยว่ามันจะแพงตรงข้าวมัน ครั้งต่อไปเลยสั่ง "เฮีย เอาไก่สับจานนึง ข้าวไม่ต้อง" สรุปว่าได้สะโพกเกือบทั้งชิ้น สับเสร็จใส่จาน แต่ยังแอบเหลือเศษไก่บนเขียงชิ้นนึง เอาไว้ขายจานต่อไปอีก ได้แ

ควบคุมปริมาณแคลทุกวัน อยากรู้ว่าถ้าวันนึงแล้วกินข้าวแค่มื้อเดียวแบบข้าวมันไก่ที่มีแคลสูงๆ จะอ้วนไหม?? เพราะตื่นก็เที่ยงกินข้าวก็ประมาณบ่ายๆอิ่มที่มื้อนี้แล้วก็ไม่กินอะไรอีกเลยจนกว่าจะนอน ระหว่าง 4-5โ