หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมกินข้าวมันไก่ทอดสองจาน กับ อกไก่เซเว่น 3 ชิ้น อันไหน แคลน้อยกว่าครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
โภชนาการ
ผมกินข้าวมันไก่ทอด 2 จานทุกเที่ยง เลยอยากจะถามว่า ถ้าผมเปลี่ยน มา ซัดอกไก่เซเว่น 80แคล สัก 2 - 3 ชิ้น จะดีกว่าและสามารถลดน้ำหนักได้ไหม
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้าวมันไก่หนีห่าว ฮิตหนัก วันละ 1,000 จานยังไม่พอ! สูตรสำเร็จร้านนี้คืออะไร?
ข้าวมันไก่หนีห่าว กระแสแรงจน เปิดขายไม่ถึง 2 ชั่วโมงก็ต้องปิดระบบ 📌 สรุปสั้น ๆ ให้เพื่อน ๆ ที่ยังไม่รู้ - เริ่มจาก Cloud Kitchen (ไม่มีหน้าร้าน) - ออเดอร์ทะลุวันละ 1,000 จาน+ - ไรเดอร์รอหน้าร้านแน
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
ช่วยแนะนำอาหารแคลน้อยๆที่หาง่ายๆหน่อยครับ
อย่าบอกว่าให้ไปเปิดดูตารางแคลนะครับ ผมว่ามันเป็นไปได้ยากมากที่ จะได้ตรงตามนั้นเช่น ข้าวมันไก่ 230กรัม ได้300-400แคล บางร้านอาจจะไห้เกิน 230กรัมก็ได้ครับซึ่งตรงล่ะที่ผมปวดหัว ขอแบบหาง่ายๆ ชัวๆอ่ะครับเ
สมาชิกหมายเลข 1689745
เผลอกินข้าวมันไก่ไป7ห่อ กี่วันน้ำหนักจะกลับไปเป็นปกติ
ซื้อข้าวมันไก่มา7ห่อ กะกิน2วัน ปรากฏซัดไปเรียบภายใน 1 วันครับผม... รู้สึกเคยมีคนบอกห่อ 1 ประมาณ 700 แคล 7ห่อก็ไป 4900 เลยนะครับ! ถ้าวันต่อๆไปผมกินวันละ1500 แคลออกกำลังกายวันละครึ่งชม. กี่วันน้ำหนักถึง
สมาชิกหมายเลข 4662328
ปัญหากับการนับแคลอรี่ ( ความอยากรู้เป็นเหตุ )
เราอยากรู้เฉยๆนะคะ คือข้องใจและหาคำตอบมาหลายคืนมากๆแล้วเกี่ยวกับการนับแคล ของเราที่เป็นคนกินกับข้าวหลายอย่าง5555 คือ เราจะทำกับข้าวกินเอง และนับแคล จริงๆเราไม่ได้ซีเรียสเรื่องตัวเองมากมาย เรากินให้ถึ
สมาชิกหมายเลข 5617352
เมนูลดความอ้วน ทดแทนข้าวมันไก่
เมื่อเช้าผ่านร้านข้าวมันไก่ จะแวะกินก็เดี๋ยวหลุดคอร์ส เลยทำเลียนแบบเอาฟีลเนอะ ข้าวมีอยู่แล้วเลยไม่ได้หุงใหม่นะครับ ตั้งหม้อต้มน้ำซุป หัวไชเท้า แครอท รากผักชี จะใส่เครื่องหอมเพิ่มอีกก็ได้ถ้ามี
สมาชิกหมายเลข 1218550
มีไม่ถึง 100 ก็กินอาหารฝีมือเจ๊ไฝได้ กะเพรารวมมิตรทะเล และปลาทอดกับข้าว
ไปเจอเมนูกะเพราะรวมมิตรทะเล และก็มีปลาทอด 1 ชิ้น และข้าวสวยหน่อยหนึ่ง ในราคา 69 บาท พอดีเป็นคนกินไม่เยอะ ก็พอจะอิ่มได้ค่ะ น้ำหนักประมาณ 245 - 265 กรัม ถ้าเป็นน้องกัมบอลต้อง 2 กล่องค่ะ ถึงจะอิ่ม น้อยไป
กัมบอล
Sea walk วัดหงษ์ทอง อุโบสถกลางน้ำ วิวทะเลอ่าวไทย เที่ยววัดยังไงเหมือนเที่ยวชายทะเล
ช่วงเช้าเมื่อวาน ญาติโทรหาแม่เปป ชวนให้เป็นเพื่อนไปวัดด้วยกันหน่อย เอ๊า นึกยังไงชวนไปวัด หน้าตาแม่เปปยังไม่ได้เหมาะจะไปปลงสังขารใดๆนะ 55 แต่ด้วยความเป็นคนไม่ขัดใจ แม่เปปก็ตอบตกลง เส้นทางก็ไม่รู้มากเท่
Babycham
ข้าวมันไก่ 40 บาทได้สะโพกแค่ครึ่งชิ้น แต่ร้านไก่ทอดขายสะโพกทั้งชิ้น แค่ 25 บาท
ตอนแรกสงสัยว่ามันจะแพงตรงข้าวมัน ครั้งต่อไปเลยสั่ง "เฮีย เอาไก่สับจานนึง ข้าวไม่ต้อง" สรุปว่าได้สะโพกเกือบทั้งชิ้น สับเสร็จใส่จาน แต่ยังแอบเหลือเศษไก่บนเขียงชิ้นนึง เอาไว้ขายจานต่อไปอีก ได้แ
ทุเรียน แลนนิสเตอร์
เที่ยงแล้วกินข้าวกันครับ วันนี้อยากกินไก่ทอด อยากกินน้ำเต้าหู้ 😋 😆 🥰
หิวๆครับ 555 เอากล่องมาใส่ ลด 10 บาท ลดโลกร้อนด้วยนะจ๊ะ เตรียมความพร้อม ผัดผัก 15.- ผัดหมูป่า 15.- ข้าวสวย 10.-ไก่ทอด20.-เจ้าประจำ ข้าวแกงบ้านสวน2 อร่อยมากครับ รู้จักกับน้องที่เคยทำงานด้วยกันญาติน้อง
double two
ข้าวมันไก่สิงคโปร์
กล่องนี้ 90 บาท มีน้ำซุป น้ำจิัมให้สี่แบบ ไก่นุ่มชุ่มฉ่ำ ราคาแรงไปนี้ด
Neverforever
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมกินข้าวมันไก่ทอดสองจาน กับ อกไก่เซเว่น 3 ชิ้น อันไหน แคลน้อยกว่าครับ
ขอบคุณครับ