หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนักน้อยแต่ดูอ้วน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
หนัก 42-43 สูง 162 ร่างกายช่วงบนผอม แต่มีพุง อยากเพิ่มน้ำหนักมีวิธีเพิ่มโดยไม่ให้ลงพุงกับต้นขาไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไงให้หุ่นดีไม่ผอมไปไม่อ้วนไป
ผมสูง 169 ครับ ปัจจุบันน้ำหนัก 55 เมื่อ 3 เดือนก่อนน้ำหนัก 63 เป็นคนที่ลงพุงแต่ร่างกายไม่อ้วน วิ่งวันเว้นวัน ครั้งละ 4 กิโล ครับ ยิ่งวิ่งน้ำหนักก็ยิ่งลด คืออยาก
PlengR1
ค่า BMI ของผู้หญิง สำคัญมั้ยคะ....หรือแค่หน้าสวย ผอมหรืออ้วนไป ช่างมัน
ส่วนสูง สัดส่วน ไม่บาลานซ์ หนุ่มๆ ซีเรียสมั้ยคะ สูง 170 หนัก 42-43....ผอมเกือบแห้ง หรือ สูง 170 หนัก 90-100 อ้วนตัวเกือบแตก มีผลต่อการตัดสินใจจีบ หรือคบหามั้ยคะ
แพรนรินทร์
อยากมีซิกแพคและหน้าท้องที่แบนราบ แต่....
แต่เป็นคนผอมค่ะแค่ลงพุงเพราะเราเป็นคนกินเยอะแต่ไม่อ้วน แขนขาเล็กแต่พุงยื่นนิดหน่อย ไม่ค่อยชอบรูปร่างตัวเองเวลาใส่เสื้อผ้ารัดๆต้อง ฮึบ!แอบเก็บพุงตลอดเวลาเดิน ขอถ
สมาชิกหมายเลข 1319720
เป็นคนผอมแต่ลงพุงค่ะ
เคยผอมมากๆ หนัก 37กิโล พอเพิ่มน้ำหนักกินเยอะขึ้นก็ขุนได้ 41-42โล แต่แขน ขา ตูด นม ไม่อ้วนขึ้นเลยค่ะ มันไปกองที่พุง ทีวิธีให้อ้วนขึ้นทั้งตัวมั้ยคะ ผอมมากก อยากอ้
สมาชิกหมายเลข 1378110
ตัวเล็กมาก แต่พุงออกเยอะมาก ทำไงดีคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนตัวเล็กมาก แขนขาเล็ก เราหนัก44 (นี่เพิ่งจะขึ้นนะ ตอนแรก41) แต่พุงออกเป็นชั้น หลายชั้นเลยค่ะ5555555 อยากอ้วนนะคะ แต่ไม่อยากให้ลงพุงแบบนี
สมาชิกหมายเลข 4040506
ผอมกรรมพันธุ์ อยากอ้วน
ขอคำแนะนำได้ไหมคะ หนูอายุ16 ส่วนสูง160 นน.43 แล้วตัวเล็กแขนเล็กมากๆค่ะส่วนมากกิน จะออกหน้า หนูอยากให้แขนกับขาหนูมีน้ำมีนวลมากกว่านี้ค่ะ ควรเน้นทานอะไรดีคะ ข้อมื
สมาชิกหมายเลข 7735693
ส่วนอื่นผอมแต่มีพุงแก้ยังไง
คือผมเป็นคนดูภายนอกแล้วดูผอมแขนขาเล็กทุกส่วนผอม แต่มีพุงเหมือนกินแล้วไม่ออกส่วนอื่นออกแต่พุงแก้ยังไงใครรู้ช่วยบอกทีครับ
สมาชิกหมายเลข 8253826
วิธีลดน้ำหนัก ลดไขมัน ภายใน 1 เดือน แนะนำหน่อยงับบ
ตอนนี้เครียดมาก คือน้ำหนักขึ้น และสังเกตุได้ว่าตีัวใหญ่ขึ้น มีพุง แขนขาใหญ่ขึ้น จากน้ำหนัก 42 จนตอนนี้ 50-52 แล้ว ใส่เสื้อผ้า ใส่กางเกงตัวเดิม แล้วแน่นขึ้นรู้สึ
สมาชิกหมายเลข 8114907
ขอวิธีหายจากอาการล้วงคอหน่อยค่ะ
เราเป็นมาหลายเดือนเเล้วรู้สึกว่าหน้าบวมจากการล้วงคออ้วกพอไปหาข้อมูลสรุปมันก็มีผลจริงคือเราอยากหายมากๆเคยเปิดใจคุยกับที่บ้านบอกว่าอยากลองไปคุยกับจิตเเพทสรุปโดนด่
สมาชิกหมายเลข 9302299
เล่าเรื่องอาหาร กะเพราไก่เผ็ด ๆ…พริกกับระบบเผาผลาญ
สมัยวัยละอ่อน ฉันเคยได้ยินมาว่า พริกช่วยเพิ่มระบบเผาผลาญของร่างกาย … ได้ยินเพียงแค่นั้น ดวงตาเป็นประกายด้วยความหวังที่จะผอมด้วย "ทางลัด" มันช่างเย้ายว
สมาชิกหมายเลข 7918220
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนักน้อยแต่ดูอ้วน