น้ำหนักน้อยแต่ดูอ้วน

คือหนูปัญหาเรื่องรูปร่างนิดหน่อยค่ะ คือหนูสูง153 หนัก 43 โล ปีนี้อยู่ม.4แลว้ค่ะ แต่ยังดูผอมและตัวเล็กกว่าเพื่อนที่เท่าๆกันค่ะ ข้อต่อที่มือและไหปลาร้าก็ชัดมากเลยด้วยค่ะ ตัวก็ดูเล็กมากเลยด้วยค่ะ ส่วนใหญ

ผมสูง 169 ครับ ปัจจุบันน้ำหนัก 55 เมื่อ 3 เดือนก่อนน้ำหนัก 63 เป็นคนที่ลงพุงแต่ร่างกายไม่อ้วน วิ่งวันเว้นวัน ครั้งละ 4 กิโล ครับ ยิ่งวิ่งน้ำหนักก็ยิ่งลด คืออยากหุ่นดีสมส่วนอะครับ ถ้ากินเยอะมันก็ลงแค่พ

เคยผอมมากๆ หนัก 37กิโล พอเพิ่มน้ำหนักกินเยอะขึ้นก็ขุนได้ 41-42โล แต่แขน ขา ตูด นม ไม่อ้วนขึ้นเลยค่ะ มันไปกองที่พุง ทีวิธีให้อ้วนขึ้นทั้งตัวมั้ยคะ ผอมมากก อยากอ้วนกว่านี้ ปล. ถ้ากินยาคุมจะเป็นอันตรายรึ

แต่เป็นคนผอมค่ะแค่ลงพุงเพราะเราเป็นคนกินเยอะแต่ไม่อ้วน แขนขาเล็กแต่พุงยื่นนิดหน่อย ไม่ค่อยชอบรูปร่างตัวเองเวลาใส่เสื้อผ้ารัดๆต้อง ฮึบ!แอบเก็บพุงตลอดเวลาเดิน ขอถามหน่อยค่ะถ้าเป็นคนผอมน้ำหนัก39 (ชั่งเมื

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนตัวเล็กมาก แขนขาเล็ก เราหนัก44 (นี่เพิ่งจะขึ้นนะ ตอนแรก41) แต่พุงออกเป็นชั้น หลายชั้นเลยค่ะ5555555 อยากอ้วนนะคะ แต่ไม่อยากให้ลงพุงแบบนี้ โอ๊ยยย เครียดดดด คือแบบพอดูพุงเพื

ส่วนสูง สัดส่วน ไม่บาลานซ์ หนุ่มๆ ซีเรียสมั้ยคะ สูง 170 หนัก 42-43....ผอมเกือบแห้ง หรือ สูง 170 หนัก 90-100 อ้วนตัวเกือบแตก มีผลต่อการตัดสินใจจีบ หรือคบหามั้ยคะ เอาความจริงจากใจค่ะ ตอบหน่อย มีคน

ขอคำแนะนำได้ไหมคะ หนูอายุ16 ส่วนสูง160 นน.43 แล้วตัวเล็กแขนเล็กมากๆค่ะส่วนมากกิน จะออกหน้า หนูอยากให้แขนกับขาหนูมีน้ำมีนวลมากกว่านี้ค่ะ ควรเน้นทานอะไรดีคะ ข้อมือหนูเล็กเท่าเด็กๆประถมเลยค่ะไม่มั่นใจในต

ตอนนี้เครียดมาก คือน้ำหนักขึ้น และสังเกตุได้ว่าตีัวใหญ่ขึ้น มีพุง แขนขาใหญ่ขึ้น จากน้ำหนัก 42 จนตอนนี้ 50-52 แล้ว ใส่เสื้อผ้า ใส่กางเกงตัวเดิม แล้วแน่นขึ้นรู้สึกอึดอัด ใครมีแนวทาง คำแนะนำ ในการลดน้ำหน

คือผมเป็นคนดูภายนอกแล้วดูผอมแขนขาเล็กทุกส่วนผอม แต่มีพุงเหมือนกินแล้วไม่ออกส่วนอื่นออกแต่พุงแก้ยังไงใครรู้ช่วยบอกทีครับ

เป็นคนไหล่กว้างแล้วแขนลีบ กระดูกสะโพกโผล่ ถ้ากินแล้วจะไปออกพุง-ต้นขามากกว่า น่าจะเป็นเพราะกรรมพันธุ์ด้วยเพราะแม่กินเก่งก็จะอ้วนลงพุงแต่ขาเล็ก(จนปวดขาบ่อยๆ)  -จะมีวิธีการกินอาหารยังไงให้มีกล้ามเนื