หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไงดี??? อยากผอม อยากขาว อยากดูดี
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สวัสดีค่ะ😊 เรามีปัญหาเรื่องขาใหญ่มากและมีนำ้หนักที่ไม่น่าพอเอาส่ะเลยควรทำยังไงดีค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นำ้หนัก ส่วนสูง
อยากทราบค่ะ ว่าคนที่สูงประมาณ163-165 เเล้วนำ้หนัก47-49 จะดูผอมไปหรือป่าวค่ะ เพราะตอนนี้ก็นำ้หนัก49ค่ะ เเต่ช่วงขาใหญ่เวลาเดินมันสั่นๆค่ะ ทำยังไงดีค่ะ ช่วยตอบด้วยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ ;(
สมาชิกหมายเลข 2108462
เราอยากผอมทำไงดี ? -0-
คือตอนนี้เรารู้สึกว่า ตัวเองอ้วนขึ้น -3- ดำนิดๆ เราอยากผิวขาวแล้วก็ผอม เราควรทำไงดีค่ะ ?
สมาชิกหมายเลข 981290
อ้วนลงพุง
ทำไงดีค่ะ อ้วนลงพุง ต้นขาใหญ่ แขนใหญ่ แต่ข้อแขน ขาเล็ก เวลายืนนานๆ ปวดขามากค่ะ ออกกำลังกายก็แล้ว ควบคุมอาหารก็แล้ว นำ้หนักไม่ลงเลยค่ะ ใครพอมีวิธีบ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4659480
นำ้หนักตอนนี้พรุ่ง80โลเเล้ว!! ทำไงดีค่ะ?
เราอายุ14ปีค่ะ นำ้หนักพรุ่ง80เพราะมัวเเต่กินกินกินเเล้วก็กินไปวันๆตอนอยู่ที่โรงเรียนชอบเดินไปซื้อขนมมากินตลอดเลย บ่นหิวกับเพื่อนตลอด กลุ่มเรามี3คน ผอมทั้งสองคนมีเราอ้วนคนเดียว เพื่อนเขานำ้หนัก40กว่าๆเ
สมาชิกหมายเลข 4556590
เราอ้วนมากอยากผอมค่ะแต่กลัวออกกำลังกายแล้วขาใหญ่อ่ะค่ะทำไงดีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2170908
สัดส่วนเท่าไหร่ถึงจะพอดี:( สูง155
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอายุ15 เราสูง155 นำ้หนัก62 รอบเอว36 แต่แขนขาเล็กมาก(ถ้าเห็นแค่แขนขาบางคนยังคิดว่าเป็นคนผอมเลย ใส่รองเท้าเบอร์36) แต่ลำตัวคืออ้วนมากกกกก เราควรลดให้ถึงเท่าไหร่คะ ฝากพี่ๆเพื่อนๆช่วยแน
สมาชิกหมายเลข 4964509
อยากมีลูกทำไงดี เป็นคนอ้วน แต่แฟนเราผอม ไม่เคยป้องกันเลย แต่ไม่มีลูกสักที ควรทำไงดีค่ะ ?
อยากมีลูกมากๆ แต่ไม่มีเลย เราเป็นคนอวบถึงอ้วน แฟนเราติดผอมไปนิดนึง อีกอย่างแฟนเราไม่สบายง่ายมากๆ เราควรทำไงดี ไม่เคยป้องกัน ไม่เคยทานยา ใส่ถุง หรืออะไรเลย แต่เด็กไม่มาสักที ร่างกายก็ออกทั้งคู่ใึครมีคำ
สมาชิกหมายเลข 853020
รู้สึกยังไง เมื่อแฟนเราแฟนเก่าสวยทุกคน..
คือแฟนเราตอนนี้.. แฟนเก่าเค้าถือว่าสวยและหุ่นดีทุกคน ขายาว เข่าดี ผอม เอวบาง. แต่เรานี่สิ 5555555555555 คุยกันมาตั้งนานไม่คบ มาคบตอนเราอ้วนเผละไปละ พุงก็มา ตัวเตี้ยกว่าเค้า ตัน ขาก็ใหญ่ คล้ำ ๆ ไม่ได
สมาชิกหมายเลข 1940226
ปัญหาโลกแตกขาหนีบดำ
สวัสดี่ะ ตัวหัวข้อเลยนะคะ คือเราดป็นคนนึงที่มีปัญหาแบบนี้ค่ะ คือขาหนีบดำ คือว่าเวาลาใส่ขาสั้นแล้วมันไม่มันใจ จะนั่งขัดสมาธิ นั่งท่านั้นท่านี้ แล้วไม่มั่นใจ 55555 ไม่ทราบว่าใครพอมีวิธีดีดีบ้างค่ะ เรา
สมาชิกหมายเลข 3006161
ผอมเกิน อยากเพิ่มนำ้หนัก เพิ่มกล้าเนื้อทำไงดีค่ะ
คือตอนนี้ มีเเต่คนทักว่าผอมมมมมม เจอใครๆก็ทัก จนรู้สึกไม่ดีเลยค่ะ เวลาหาเสื้อผ้าพวกกางเกงกระโปรงก็หายากเราสูง 160 หนัก37ค่ะ ช่วงนี้ก็ทานพวกของหวานๆ อ้วนๆ เยอะค่ะ เช่นในหนึ่งวันจะกินช็กโกเเลตบาร์ (ของR
สมาชิกหมายเลข 2105829
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไงดี??? อยากผอม อยากขาว อยากดูดี