อยากผอม

สวัสดีครับผมอยู่ ม.1ผมอ้วนตั้งแต่ ป.2 แล้วครับผมไม่ชอบเวลาเดินไปไหนกับเพื่อน แล้วมีคนมาด่าว่า "ไอ้เตี้ย ไอ้อ้วน ไอ้ดำ" ผมก็พยายามที่จะไม่ฟังครับ แต่บางทีก็เก็บไปคิด เข้าเรื่องดีกว่า ตอน ม.1

เราเปนผู้หญิง อายุ 16 ปี เราผอมมากกกกก น้ำหนักแค่ 36 เอง ส่วนสูง 160 ซม. เราก้เปนคนกินเยอะนะ กินจุด้วยแต่ไม่เข้าใจว่าทำไมถึงผอม ใครมีวิธีที่จะทำให้อ้วนก้ช่วยบอกหน่อยนะ

ขอคำแนะนำหน่อย จากเพื่อนๆหน่อย ถ้าอยากนำ้หนัเพิ่มควรทำอย่างไรครับ ผมอายุ 60 ปี สูง 167 ซม.น้ำหนัก 52 กก.เป็นค่อนข้างผอมขณะนี้ผมทำสวนเป็นงานอดิเรก ขุดหลุม ตัดหญ้า แต่งใบ ใส่ปุ๋ย ผมเคยไปโรงพยาบาล นางพย

โดนทักว่าอ้วน เลยอยากผอมใครมีวิธีบ้างงงง

ขอถามผู้ที่มีจากประสบการณ์จริง หรือผู้รู้ครับ ถ้ามีรูปBefore-After ช่วยลงทีครับ คือตอนแรกเป็นคนอ้วน แล้วพอลดนำ้หนักมันก็เริ่มแตกลาย แล้วก็เริ่มอ้วนอีกครั้ง!! และก็ลดนำ้หนักไปอีกครั้งจาก90กิโล เหลือ 67

ผมอายุ15ครับสูง170นำ้หนัก95พยายามลดนำ้หนักก็ลดไม่ลงพอดีมีพี่คนนึงเค้าบอกว่าสำหรับผมถ้าลดนำ้หนักอ่ะลดยากแนะนำเล่นกล้าม อะไรประมาณนี้ แบบนี้จริงมั้ยครับถ้าจริงจะต้องทำยังไงบ้างครับ

เราอายุ14ปีค่ะ นำ้หนักพรุ่ง80เพราะมัวเเต่กินกินกินเเล้วก็กินไปวันๆตอนอยู่ที่โรงเรียนชอบเดินไปซื้อขนมมากินตลอดเลย บ่นหิวกับเพื่อนตลอด กลุ่มเรามี3คน ผอมทั้งสองคนมีเราอ้วนคนเดียว เพื่อนเขานำ้หนัก40กว่าๆเ

ผมอยากเพิ่มน้ำหนักพร้อมสร้างหุ่นให้ดูดี ผมคนผอม ผอมมาก กินไม่อ้วนกินเท่าไรไม่อ้วน แต่เวลานำ้หนักลดนอนเฉยๆยังลด แนะนำหน่อยครับ

คือเราเป็นคนที่ผอมมากกกกก สูง 165 แต่หนักแค่ 38 กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ถ้าบางวันไม่ได้กินมื้อนึงหรือกินน้อยนำ้หนักลดไป ฮวบมาก และขึ้นยากสุดๆ ไปหาหมอแล้วแต่หมอบอกร่างกายปรกติ คือเรารู้สึกว่าใส่อะไรก็ไม่ไ