ผู้หญิงอ้วนอยากผอมทำไงดี?

น้ำหนัก39 ตัวเล็กมาก แขน ขา เล็กมาก เป็นคนกินเยอะนะแต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน พุงออกอย่างเดียวพุงยื่น ตัวไม่ไม่ขยายออกข้างเลย เคยลองกินยาเพิ่มน้ำหนักแล้ว ก่อนกินน้ำหนัก35 พอกิน โครงหน้าเริ่มเปลี่ยน หน้าอ

เราขอบอกก่อนเลย เราสูง 168 ซม.ค่ะตอนนี้หนัก54.4ค่ะ หลายๆคนอาจจะบอกไม่อ้วนนะ แต่เราบอกเลย เราแขนใหญ่และขาใหญ่มากค่ะ หน้าบ้านอีกด้วย เหนียงอะไรมาเต็ม ทำยังไงดีค่ะ ให้ขา แขนเล็กลงบ้าง ปีหน้าเข้าเรียนที่ใ

อก38 เอว28 สะโพก38 เราสูง160น้ำหนัก58(ลดน้ำหนักลงมาจาก70)เรารู้สึกว่าเวลาเราใส่อะไรก็ดูอ้วนๆตันๆยังไงก็ไม่รู้ เพื่อนผช.ก็ทักบ่อยว่าอ้วนแล้วนะเลยรู้สึกไม่ค่อยมั่นใจเลย ถ้าตอนนี้เราอ้วนอยู่เราอยากรู้ว่า

เรามีเพื่อนสูง 163 น้ำหนัก 60 แต่สาบานแบบมันดูไม่อวบ ไม่ท้วมใดๆ คือดูกำลังพอดี ไม่อ้วนไปผอมไป ยิ่งเวลาใส่กระโปรงยาว ไม่ก็ขาสั้นหรือกระโปรงสอบยิ่งดูดี เพราะขาเล็กมากกกก แขนก็เล็ก แบบเล็กกว่าเพื่อนอีกคน

คือเราอ้วนลงพุงตั้งแต่เด็กเลยแต่แขนขาจะเล็กคือเหมือนมันลงพุงอย่างเดียวใส่อะไรก็จะดูอ้วนอ่ะค่ะทำยังไงดีคะ

คือผม เป็นคนอวบๆตันๆ สูง160 หนัก69 ตัวเล็กครับแต่อ้วน เลยดูตันๆดูไม่สมส่วนไม่ชอบตัวเองเท่าไหร่ มีวิธีออกกำลังกายที่ทำให้หุ่นเหมือนผู้หญิง มั้ยครับ เพราะ เห็นผู้หญิงสูง150-60 หุ่นพอดีๆ ใส่อะไรก็ดูดีดูส

สวัสดีค่ะ มีเรื่องจะมาปรึกษาของผู้หญิงอวบผู้หญิงอ้วนค่ะ ตอนนี้อายุยังไม่ถึง20 ส่วนสูงไม่เกิน160 วัดตามส่วนสูงกับน้ำหนักมันสมส่วนกันนะค่ะ แต่รูปร่างมันอ้วนไปเลย เมื่อก่อนอ้วนเลยคิดจะลดน้ำหนัก ก็เริ่มวิ

คือผมเป็นเด็ก13ที่จะ14แล้วผมเตะบอลอยู่ประจำตอนนี้ขาแขนผมไม่ได้อ้วนประมาณว่าแบบมีกล้ามเนื้อแค่ตรงขาแขนอะครับส่วนหน้ากลับท้องมันอ้วนผมต้องทำยังไงครับ

สวัสดีค่ะส่วนตัวน้ำหนัก42 สูง156 ไม่ได้ซีเรียสเรื่องอ้วนผอมเลยค่ะกินปกติกินเยอะด้วยแต่รอบเอวแขนขาไม่เพิ่มเลยเหมือนจะมีแค่หน้าอกที่ใหญ่ขึ้น หน้าอกไม่เคยทำตอนนี้อยู่ที่คัพE-Fซึ่งมันใหญ่จนใช้ชีวิตลำบากเล