กล้ามอกแข็งข้างเดียว

คือผมเพิ่งเริ่มเล่นฟิตเนสได้3วันครับ ผมรู้สึกว่า กล้ามอกผมข้างซ้ายมันตึงๆปวดๆแล้วแข็งข้างเดียว
ส่วนข้างขวาไม่ตึงไม่ปวดเท่าไหร่ คือผมอยากทราบว่ามันมีไรผิดปกติไหมครับ