หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำตาลในผลไม้สามารถทำให้อ้วนได้รึเปล่าครับ?
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ของหวาน
ผลไม้
สวัสดีครับ พอดีได้รับบัญชาสวรรค์ให้ลงน้ำหนักลงจากปัจจุบัน เลยจะหันมาทานแค่สองมื้อแทนคือเช้ากับกลางวัน ส่วนมื้อเย็นว่าจะทานผลไม้แทน
อยากทราบว่าน้ำตาลในผลไม้หรือพวกผลไม้ต่างๆที่มีรสชาติหวาน ทานแล้วจะอ้วนกว่าเดิมรึเปล่าครับ
เช่นพวกองุ่น แตงโมพวกนี้
ขอรบกวนหน่อยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปริมาณน้ำตาล ในผลไม้ แบบสัมผัสได้จริงๆ
https://twitter.com/toyubomm
สมาชิกหมายเลข 2783538
ผลไม้น้ำตาลสูง กินแล้วอ้วน!!
เชิญเข้ามาร้องไห้กับเรา 5555 เราชอบกินกล้วยหอมแบบอันดับ 5 เลยหรอ??? T^T อันดับ 1 : ทุเรียน อันดับ 2 : กล้วยไข่ อันดับ 3 : กล้วยน้ำว้า อันดับ 4 : ขนุน อันดับ 5 :
สมาชิกหมายเลข 1447714
กินผลไม้เยอะๆ มีสิทธิ์เป็นเบาหวานไหมครับ
คือผมรู้สึกว่าเป็นคนที่ชอบทานผลไม้มากๆ เลยตั้งแต่เด็ก มักจะชอบทานของเปรี้ยวทั้งๆที่เป็นผู้ชายนะครับ ทีนี้ปัจจุบันอายุก็ 32 แล้วแต่ก็ยังชอบทานผลไม้อยู่ และก็ทานเ
justiriuz
ตกลงน้ำตาลฟรุกโตส อันตรายกว่ากลูโคสเหรอครับ (เห็นว่าทำให้เป็นโรคตับโรคหัวใจเลยเหรอ)
เริ่มเห็นหลายบทความ บอกว่าทานฟรุกโตส อันตรายต่อตับ อาจจะอันตรายกว่ากลูโคสเสียอีก โดยเฉพาะไซรัปข้าวโพด ที่ผสมในน้ำอัดลมต่างๆ เบเกอรี่ ปกติ ฟรุกโตส มันเป็นน้ำตาลผ
choord
ขอถามพี่ๆที่ทานมังสวิรัติ ชีวจิต และ fruitarianทานแต่ผลไม้
อยากทราบว่าสุขภาพดีขึ้นจริงหรือเปล่าครับ และผลลัพธ์อื่นๆเป็นอย่างไรครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ
สมาชิกหมายเลข 1082583
2 พฤติกรรมนี้ อย่างไหนทำให้น้ำหนักลงได้เร็วกว่ากัน (แบบฉบับเร่งด่วน)
ข้อมูลเบื้องต้น ผมเป็นผู้ชาย อายุ 33 สูง 182 หนัก 92 ทำงานออฟฟิศ เดินทางไป-กลับโดยรถยนต์ส่วนตัว เป้าหมาย อยากลงมาที่ 88 ภายในเดือนนี้ก่อนครับ แบบที่ 1 ควบคุมการ
สมาชิกหมายเลข 4121587
มา Update รร.ชาเทรียม บุฟเฟต์นานาชาติ 🦑🦐🐚🦀🐡🍗🍰 🎂 มื้อค่ำ 🍷บรรยากาศริมเจ้าพระยา 🤤😋👍
วันหยุดต่อเนื่องหลายวัน คนอื่นออกต่างจังหวัด ผมกับพรรคพวกเข้าเมือง มากินบุฟเฟต์นานาชาติ มื้อค่ำ ที่ รร.ชาเทรียม ริเวอร์ไซด์ ริมเจ้าพระยา ไม่ได้มากินมื้อค่ำนานแล
กานต์(วีระพัฒน์)
ทำ IF 16/8 แต่กินอาหารตามสั่งปรกติ จะเห็นผลไหมคะ?
เอาหละทุกคน วันนี้เรามีคำถามว่า เราทำ IF 16/8 กิน 2 มือ แต่อาหารคือสั่งร้านข้าวปรกติมาทาน จะเห็นผลไหม คือจริงๆเราิร่มทำไปแล้วตั้งแต่เดือน สิงหาวันที่ 1 ตอนเริ่ม
ฉันผู้มีความรู้น้อย
เครื่องแยกกากผลไม้ กินแต่กากได้มั้ยครับ
คือน้ำผลไม้น้ำตาลสูง ถ้ากินกากแทนได้มั้ยครับ น่าจะช่วยระบบขับถ่ายได้ดี (รึเปล่า) น้ำเก็บไว้กินทีหลังได้หลายมื้อ ขอคำแนะนำด้วยครับ ขอบคุณครับ
chandler
Before-After ลดน้ำหนัก 7 โล ในหนึ่งเดือน (ต่อ) ตารางอาหาร
ต่อจากกระทู้ก่อนหน้า https://pantip.com/topic/34399794 รูปจากกระทู้ก่อน เนื่องจากมีเพื่อนๆ ถามมาเยอะมาก เลยมาแชร์ให้ก่อน ตัวอย่างการทานอาหารแบบบุศนะคะ คือ ตามหล
สมาชิกหมายเลข 751189
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ของหวาน
ผลไม้
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 15
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำตาลในผลไม้สามารถทำให้อ้วนได้รึเปล่าครับ?
อยากทราบว่าน้ำตาลในผลไม้หรือพวกผลไม้ต่างๆที่มีรสชาติหวาน ทานแล้วจะอ้วนกว่าเดิมรึเปล่าครับ
เช่นพวกองุ่น แตงโมพวกนี้
ขอรบกวนหน่อยนะครับ