หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำอาหารเสริม สำหรับอ่านหนังสือดึกหลาย ๆ คืนด้วยครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหารเสริม
ช่วยแนะนำอาหารบำรุงร่างกายไม่ให้เพลียมาก บำรุงสมอง และสายตา
สำหรับเวลาที่ต้องอ่านหนังสือสอบดึก ๆ หลาย ๆ คืน ด้วยครับ
ถ้าเป็นของที่หาซื้อง่าย ๆ ตามเซเว่น หรือโลตัส บิ๊กซี ได้ก็ดี
ถ้าเป็นสินค้าขายตรง ขอเป็น แอมเวย์ เท่านั้นนะครับ
ผมเป็นสมาชิกอยู่ ปกติไม่ได้ซื้ออาหารเสริมของแอมเวย์ เลยไ่ม่ร็ว่าต้องทานตัวไหน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นไหม หัวค่ำ เข้านอนปุ๊บก็หลับเลย แต่หลับได้แป็บเดียวก็ตื่นกลางดึก ลุกไปปัสสาวะ แล้วหลับต่อไม่ได้ ? มาดูสาเหตุ?
3 สาเหตุหลัก และวิธีแก้ ตื่นบ่อยๆกลางดึก หมอไมค์ -(คุณหมออารมณ์ดีที่ให้ความรู้ด้านสุขภาพและสมอง) ได้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีแก้ปัญหาการ "ตื่นบ่อยกลางดึก" หรือหลับ ๆ ตื่น ๆ เข้านอน 1-2 ทุ่ม ห
Lady_Simplicity
🥬🥒🥦7 ผักมีเมือก พืชพื้นบ้านไฟเบอร์สูง ตัวช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ บอกลาท้องผูก
🥬🥒🥦7 ผักมีเมือก พืชพื้นบ้านไฟเบอร์สูง ตัวช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ บอกลาท้องผูก อาการท้องผูก ไม่ใช่เรื่องเล็กๆ เพราะนอกจากจะทำให้อึดอัดแน่นท้องแล้ว ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวอีกด้วย การดูแลระบบขับถ่าย
สมาชิกหมายเลข 1183951
ขอสอบถามอาหารบำรุงสำหรับอ่านหนังสือหลายๆ คืนครับ
ช่วยแนะนำอาหารบำรุงร่างกายไม่ให้เพลียมาก บำรุงสมอง และสายตา สำหรับเวลาที่ต้องอ่านหนังสือสอบหลาย ๆ คืน ถ้าเป็นของที่หาซื้อง่าย ๆ ตามเซเว่น หรือโลตัส บิ๊กซี ได้ก็ดีนะครับ ถ้าเป็นสินค้าขายตรง ขอเป็น แอม
Metal Blood
*** อ่านหนังสือดึก นอนน้อย ตื่นเช้า แนะนำ อาหารเสริม วิตามิน หน่อยครับ ***
ช่วงนี้ มีความจำเป็น ต้องอ่านหนังสือดึก นอนน้อย ตื่นเช้าแล้ว เพลียๆ ง่วงๆ ที่ผ่านมาไม่ค่อยได้ทาน อาหารเสริม วิตามิน เลยไม่รู้ว่า ตัวไหน ยังไง รู้จักแต่ที่โฆษณาก็พวก แบลก_ม* / แบนเนอร์โปร** / แบรน
สมาชิกหมายเลข 1465781
ทำงาน อ่านหนังสือจนดึก มีเวลาพักผ่อนน้อยมาก อยากให้พี่ๆช่วยแนะนำอาหารเสริมหรือวิตามินหน่อยครับ
สวัสดีครับพอดีผม อยากได้อาหารเสริมหรือวิตามินที่ช่วยบำรุงร่างกายและสมองหน่อยครับ เพราะทำงาน อ่านหนังสือจนดึก มีเวลาพักผ่อนน้อยมาก คือ ผมต้องทำงานจนดึก มีเวลานอนน้อยมากบางวัน แล้วเช้าก็ต้องตื่นไปเรียนต
สมาชิกหมายเลข 3718632
ราชินีแห่งการคุมน้ำหนัก
เหตุผลหลักที่สาวๆ เลิฟแก้วมังกรมากที่สุด ก็เพราะเป็นผลไม้ที่ แคลอรีต่ำมาก แต่ให้ใยอาหารสูงมากค่ะ การทานแก้วมังกรช่วยให้เรารู้สึกอิ่มท้องนานขึ้น ลดการกินจุกจิกระหว่างวันได้ดีเยี่ยม แถมยังมีกากใยที่ช่วย
CaiJinlian
ลดการใช้โทรศัพท์เพื่อถนอมสายตา
พีเพิลส์เดลี่ออนไลน์ 2026-03-24 16:24 #ลดการใช้โทรศัพท์เพื่อบำรุงพลังชี่และเลือด# #จริงๆแล้วคุณไม่ได้ชอบเล่นโทรศัพท์# "คัมภีร์ลับแห่งจักรพรรดิเหลือง" ตำราแพทย์แผนจีนที่เก่าแก่และสำคัญท
เฉิ่มศักดิ์
สอบถามคนทำงานอ๊อฟฟิตทานวิตามินอะไรกันบ้างครับ
เพิ่งมาสังเกตตัวเองครับว่าตั้งแต่ทำงานมารู้สึกว่าร่างกายตัวเองแปลกๆครับ คือเพลียง่าย สมองล้า เบลอๆ เหมือนตัวเองไม่สดชื่นเหมือนเมื่อก่อนครับ เลยคิดว่าจะซื้อวิตามินมาทานเสริมจากอาหารที่ทานไป โดยปกติแล้
xcramation
วิตามิน อาหารเสริม อะไรดี แนะนำหน่อยจร้า!!!!
ทำงานที่ใช้ สมองในการจำ อยู่กับคอมพิวเตอร์ทั้งวัน นอนดึกตื่นเช้า รู้สึกได้เลยว่าร่างกาย สมอง มันล้าไปหมด คิดไรก็ช้า เพลียๆไม่ค่อยมีแรง เลยอยากปรึกษาว่าทานอะไรดีที่ช่วยได้บ้างค่ะ? ไม่รู้ว่าเกี่ยว
สมาชิกหมายเลข 1185309
"โกจิเบอร์รี" เม็ดจิ๋วแต่แจ๋ว... กินยังไงให้หน้าเด็ก สายตาดี และช่วยบำรุงร่างกายจากภายใน?
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวพันทิป... เชื่อว่าหลายคนเวลาสั่ง "ต้มจืด" หรือ "ไก่ตุ๋นยาจีน" มักจะเห็นเม็ดสีส้มๆ แดงๆ ลอยอยู่ บางคนก็เขี่ยออก บางคนก็กินบ้างไม่กินบ้าง แต่รู้ไหมคะว่าเจ้า &quo
CaiJinlian
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำอาหารเสริม สำหรับอ่านหนังสือดึกหลาย ๆ คืนด้วยครับ
สำหรับเวลาที่ต้องอ่านหนังสือสอบดึก ๆ หลาย ๆ คืน ด้วยครับ
ถ้าเป็นของที่หาซื้อง่าย ๆ ตามเซเว่น หรือโลตัส บิ๊กซี ได้ก็ดี
ถ้าเป็นสินค้าขายตรง ขอเป็น แอมเวย์ เท่านั้นนะครับ
ผมเป็นสมาชิกอยู่ ปกติไม่ได้ซื้ออาหารเสริมของแอมเวย์ เลยไ่ม่ร็ว่าต้องทานตัวไหน