แนะนำฟิตเนสแถวพระประแดงให้ทีครับ

น้ำหนักขึ้น ทั้งๆทีไม่ได้กินหวาน หรือ กินมันและ ออกกำลัง โปรตีนก็กินถึง สัดส่วนก็เพิ่มขึ้น แต่ทำหนักขึ้นเฉยเลย สัดส่วนก็เพิ่มขึ้นเล็กน้อยอ่ะครับ แบบนี้แก้ยังไง

มีฟิตเนสแถวอุดมสุข หรือ ปุณณวิถีที่ราคาถูกๆบ้างไหมครับผม ? -ฟิตเนสเล่นกล้าม จะราคา 1000 บาท(หรือถ้ามีฟิตเนส ที่ราคาไม่ถึงหลักพัน ก็ดีครับ)

ราคาไม่แพง มากนะครับ บอบคุณครับ

อยากลดน้ำหนักเลยอยากหาฟิตเนสใกล้บ้านมีใครพอจะทราบแถวตลาดเคหะ แจ้งวัฒนะ10 หรือบริเวณใกล้ๆราคาน่ารักๆหน่อยค่ะเพื่อนๆ แล้วพอตะแบ่งปันเทคนิคลดน้ำหนักบ้างมั้ยคะ

อ้วนขึ้นทุกวันๆ จาก50 ตอนนี้น้ำหนัก65 เริ่มอึดอัดจนทนไม่ไหวแล้วค่ะ อยากหาเพื่อนที่ต้องการลดความอ้วนไปเล่นฟิตเนสด้วยกันคอยให้กำลังใจกันและกันจะได้มีแรงฮึดสู้ค่ะ หาเพื่อนที่อยู่แถวจรัญสนิทวงศ์หรือปิ่นเก

สนใจอยากได้เทรนเนอร์กับฟิตเนสดีๆแถวครุในไว้ลดน้ำหนัก เล่นกล้าม ช่วยแนะนำหน่อยครับ ขอบคุณครับ

คือผมเป็นคนสูงไหญครับ รูปร่างจะหนากว่าชาวบ้านเค้านิดนึง ใส่เสื้อผ้าก้ไม่เท่ อายุ 15 จะ16 ครับ อยากทราบว่า ทำไงไห้กล้ามเนื้อมาแทนที่ ไขมันบางส่วน ทำไห้ใส่เสื้อผ้าแล้วดู เท่ ขึ่น บุคลิคผมแย่เลยเพราะ ว่า

ฟิตเนสแถวอ้อมใหญ่ มีที่ไหนที่พอจะพาลูกค้าไปเทรนได้บ้างครับ #ฟรีแลนซ์

ผมพึ่งย้ายมาทำงานแถวพระประแดง กำลังหาฟิตเนสออกกำลังหน่อยอ่ะครับ ผมอยู่แถวตลาดพระประแดง พอจะมีฟิตเนสใกล้ๆแนะนำบ้างมั้ยครับ