รบกวนแนะนำ ฟิตเนส ย่านศาลอาญา/ม.จันทรเกษมหน่อยครับ (ฮิปๆก็ดี ไม่ฮิปๆก็ได้ครับ )ฮิปสเตอร์อยากฟิต

เราเคยลดตามพสจีนกับพัคชินเฮ สรุปแสบท้อง หน้ามืด แต่ลดจริง แต่ไม่อยากลดแบบนั้นแล้วค่ะ เราเมื่อก่อนหุ่นดีมาก หนักไม่เกิน50 มากสุด48 เอว24 อก33 ประมาณนี้ แต่เราติดแป๊บซี่มากพักหลังๆ กินทุกวัน ขนมหวานด้วย

เรากำลังลดน้ำหนักค่ะทุกนมีวิธีแนะนำในการลดครั้งนี้ของเรามั้ยคะ ก่อนหน้านี้เราเคยลดไปแล้วแต่ลดช่วงแรกที่เราลดน้ำหนักลงไปอย่างรวดเร็วเราเลยกลับมากินปกติทำให้เราน้ำหนักมากกว่าเดิมอีกค่ะ

ต้องนั่งรถเมล์สายไหนขึ้นฝั่งไหนของหน้ามอคะ

อยากทราบว่า จากมหาวิทยาลัยราชภัฏจันทรเกษม ต้องนั่งรถเมล์สายไหน ไปตลาดปัฐวิกรณ์หรอคะ แล้วขึ้นฝั่งไหนของหน้ามอ 🥹

ขอสอบถามหน่อยครับผมหาข้อมูลในเน็ตมาเค้าบอกว่าคนเป็นไขมันในเลือดสูงไม่ควรกินคอเลสเตอรอลเกิน 200 มิลลิกรัมต่อวัน แต่ในเนื้ออกไก่แทบจะมี 100 มิลลิกรัม ต่อน้ำหนัก 100 กรัมเลยครับเท่ากับว่าผมกินเนื้ออกไก่ไ

ผมติดคณะวิทยาศาสตร์การกีฬา ทั้ง2เลยครับ แต่อยากทราบว่าม.ไหนดีกว่ากัน เรื่องการเรียนการสอน สังคมในมหาวิทยาลัย ผมลังเล

ขออนุญาตสอบถามทางค่ะ ถ้าเราจะไปวัดสุทัศน์ ​เราต้องเดินทางยังไงคะ พอดีอาจารย์ให้ไปถ่ายงานเกี่ยวกับภาพจิตรกรรมฝาผนังที่สุดเลยเลือกที่นี่ พัก​อยู่หลังม.ราชภัฏจันทรเกษม ไปหาอ่านมาเค้าบอกว่าขึ้นรถเมล์ไปได้