ข้องใจมาก

ขาเรียวสวยเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องการ แต่ค่ะแต่มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลยนะค่ะที่เราจะมีขาเรียวสวยอย่างที่ต้องการ และถึงมีวิธีสาวๆ ส่วนใหญ่บางคนก็ขี้เกียจทำอะแบบว่าแต่ละเคล็ดลับวิธีนั้นก็ยุ่

เรียวขาของผู้หญิง เป็นอีกส่วนของร่างกายที่สาวๆ อยากดูแลให้แลดูฟิตแอน์เฟิร์ม เพื่อความมั่นใจเวลาสวมมินิสเกิร์ต กางเกงขาสั้น หรือยีนส์รัดรูป แต่ถ้าการแต่งตัวโชว์เรียวขา กลับถูกทักว่า ดูไม่สวย เพราะขาใหญ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ขาใหญ่ คือใครมีวิธีแก้ขาใหญ่บ้างคะ ขาใหญ่มากค่ะเหมือนขาผู้ชายเลยค่ะไม่กล้าใส่กระโปรงสวยๆเหมือนคนอื่นเลยค่ะอยากขาเรียว ขาผู้หญิงค่ะ เครียดมากเลยค่ะทำมาหลายวิธีออกกำลังกายก็แล้วไม่ลดเลยค

สวัสดีค่ะสาวๆ ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าแป้งเป็นคนนึงที่มีปัญหาเรื่องต้นขาใหญ่และมีความดึ๋งดั๋งหนักมาก เวลาใส่กางเกงขายาวจะเห็นไม่ค่อยชัดค่ะ แต่ถ้าใส่ขาสั้นเมื่อไหร่ล่ะก็... เด๋งดั๋งแบบ 3D เลยจ้าแง.

7 สัญญาณ เครียดแบบไม่รู้ตัว ใครเป็นอยู่บ้าง? เช็กด่วน! ในยุคที่ทุกอย่างต้องแข่งขัน กดดัน และเร่งรีบ หลายคนอาจเผชิญกับ “ความเครียด” โดยที่ไม่ทันได้รู้ตัว ซึ่งหากปล่อยไว้นาน ความเครียดสะส

แค่ขยับ เท่ากับ ออกกำลังกาย 1.นวดหน้าเบาๆ 2. บริหารหน้าทองชิลล์ๆ 3.ยกเท้าขึ้น พร้อมทั้งแขม่วพุง (รักษาสมดุลให้ดี) 4.ย่ำเท้าเป็นจังหวะ 5.สูดลมหายใจเข้า บิดไปทางขวา แล้วโน้มตัวมาด้านหน้า