(สอบถาม)อาหารคลีนกินแล้วดีจริงๆหรือเปล่า? อาหารคลีนคืออาหารสุขภาพ? อร่อยจริงๆหรือทานไปนานๆก็ชิน?

ตอนนี้เรากำลังทำ researchข้อมูลเกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพอยู่ค่ะ อยากรู้ความคิดเห็นส่วนตัวของผู้ที่ทานอาหารคลีนเป็นประจำ หรือพึ่งเริ่มกิน หรือกินบางครั้งบางคราวก็ได้ค่ะ เพราะตัวเจ้าของกระทู้เองก็กินบ้างไม่กินบ้าง แต่มักจะเบื่อเพราะรสชาติที่รู้สึกว่าโดนจำกัด เลยอยากได้ความคิดเห็นของท่านอื่นๆบ้าง หรือจะเป็นผู้ที่กินมังสวิรัต, ทานเจก็ได้ค่ะ เพราะคุณแม่เราก็ทานเจมากว่า 10ปีแล้ว น้ำหนักลดลงไปตั้ง 9กิโลทั้งๆที่อายุ50แล้ว ซึ่งน่าจะอยู่ในช่วงที่กำลังอ้วนขึ้นของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน

1.เหตุผลว่าทำไมถึงกิน
2.ซื้อตามร้านหรือทำกินเอง
3.มีใครรู้สึกว่ามันไม่อร่อย ขาดอะไรไปบ้างไหมคะ รู้สึกถึงความแตกต่างจากอาหารที่กินธรรมดามากน้อยแค่ไหน (เช่น น้ำหนักลดลง หรือการขับถ่ายที่ดีขึ้น อาจจะแง่ลบก็ได้ค่ะ)
4.อายุของผู้แสดงความคิดเห็น แล้วคิดว่าอาหารคลีนในปัจจุบัน เหมาะสมกับวัยอื่นๆหรือเปล่า เพราะอะไร
5.คลีนไม่คลีนคัดเลือกจากอะไร (เช่น การนับแคลอรี่ การปรุง ประเภทอาหาร)
ตอบนอกเหนือจากนี้ หรือสั้นๆก็ได้ค่า ขอบคุณมากๆเลยนะคะ