อายุ 17 ออกกำลังกายอย่างไงดี

สวัสดีค่ะ เราอายุ 17  นน.68  สูง 171 อยากจะลดน้ำหนักมีวิธีแนะนำมั้ย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่