อยากได้ insanity workout ค่ะซื้อกันจากที่ไหนคะ

อยากลองออกกำลังกายแบบ insanity ดูบ้าง ใครมีคลิปหรือ เวปดาวน์โหลด รบกวนขอลิงค์หน่อยนะคะ หลายวันก่อนเคยเห็นมีคนเอามาแปะไว้ แต่หาทู้ไม่เจอค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

คือเราออกกำลังกายโดย Insanity มาวันที่ 2 แล้ว เหนื่อย และโหดมากๆๆ เหงื่อท่วมตัวเลย สภาพเหมือนหมาหอบ เพราะหายใจทางปาก 555 ตอนออกเสร็จรู้สึกปวดข้อเท้า เพราะว่า วันที่2 Plyometric Cardio Ciruit มีแต่ท่

พอดีผมอยากได้  Insanity Workout  ของแท้นะครับในไทยมีขายไหมครับราคาดท่าไรครับ

วันนี้ขอแชร์ประสบการณ์ สุดโหด เหนื่อย แต่สนุก จากการเล่น Insanity workout ค่ะ เราคอยตามแอบดูประสบการณ์ลดน้ำหนักของหลายๆคนอยู่ ก็เกิดแรงฮึดจะลดน้ำหนักบ้าง ถือฤกษ์งามยามดี เอาตอนคืนข้ามปีค่ะ วิธีลดก็ง

เอาแบบไม่ต้องใช้อุปกรณ์ค่ะ ที่เคยเล่นๆมาก็มี jillian, billy blanks, insanity เบื่อมากเลยค่ะ ทำให้เริ่มขี้เกียจออกกำลังกาย ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

สวัสดีครับ ผมมีเรื่องจะปรึกษาเกี่ยวกับการออกกำลังกายครับ ตอนแรกผมออกกำลังกายตามโปรแกรม T25 (ตอนเย็น) หลังจากเริ่มออกไปได้ 4 วัน ก็ไปรู้จักกับ Insanity Max 30 เลยออกตัวนี้ตอนเช้าไปด้วยอีกโปรแกรม ดั