หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ยาลดน้ำหนัก BBB โฆษณา ลดไขมัน+เพิ่มกล้ามเนื้อ ทำได้จริงหรือ???
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ยา
พอดีไปเห็นโฆษณายาลดน้ำหนักยี่ห้อ BBB Block Burn Build โฆษณาไว้ว่าป้องกันไขมันใหม่ เผาผลาญไขมันเก่า และ สร้างมวลกล้ามเนื้อ
อยากรู้ว่าแค่กินยาลดน้ำหนักไม่ต้องออกกำลังกายก็สามารถสร้างมวลกล้ามเนื้อได้หรือครับ
หรือเป็นแค่การโฆษณาอวดอ้างเกินจริง
รบกวนผู้รู้ให้คำแนะนำและอธิบาบด้วยครับ
http://bbb-beauty.weebly.com/uploads/4/0/7/7/40777671/9291626_orig.jpg
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายมา2เดือน น้ำหนักลงไป10กิโลกรัม แต่มวลกล้ามเนื้อหาย ควรปรับอะไรดี?
สวัสดีครับ ผมมีน้ำหนักตัวเริ่มต้น ที่123 กก. ปัจจุบัน อายุ 33 ปี สูง 168 เริ่มออกกำลังกายด้วยการเดินเร็ว ระยะทาง4 กิโลเมตร ช่วงแรกใช้เวลาประมาณมาณ 50 นาที จนปัจจุบัน เดินเร็วเหมือนเดิม ระยะทาง 6 กิโล
Sundark
lean แบบนี้ได้เปล่าครับ
ก่อนอื่น ขอออกตัวก่อนว่าผมไม่ใช่คนอ้วนน่ะครับ ผมเป็นนักกล้าม แต่ก่อนน้ำหนัก 75 kg ขึ้นไปสุงสุดที่ 102 kg แต่ว่าเป็นมวลกล้ามเนื้อทั้งหมด ที่ได้มาจาก อกไกกับ whey protein ตอนนี้กำลัง burn เอาไขมันออก ให
noteperfect
ขอคำแนะนำเกี่ยวกับการลดน้ำหน้กและการ build กล้ามเนื้อให้ดูเฟิร์มๆ
กำลังลดน้ำหนักด้วยการ cardio (elipticaal และ body combat class) วันละ 50 - 60 นาที วันไหนว่่างกว่านั้นจะเล่น 2 รอบ เช้า - เย็น ควบคู่กับการเล่นเวทแบบเบาๆ ส่วนเดิมๆ ทั้งตัวทุกวันจนน้ำหนักลดลงมาเกือบๆ 2
prettyjoy44
มาแชร์ผลการออกกำลังกายตามใจฉัน (ตามสภาพอารมณ์และทรงผม 555)
ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา
สมาชิกหมายเลข 2215334
กินเท่าเดิม แต่ออกกำลังเพิ่ม กลายเป็น %ไขมันในร่างกายเพิ่มขึ้น
สับสนมากเลยค่ะ ทำไมกินเท่าเดิม แต่ออกกำลังเพิ่ม กลายเป็น %ไขมันในร่างกายเพิ่มขึ้น ช่วงแรก - วันพฤหัส ตีแบด - วันศุกร์ โยคะ อายุ 36 ปี สูง 155 ซม น้ำหนัก 49.7 ไขมันในร่างกาย 26.8% VF 3% มวลกล้ามเนื
PB_Love
รบกวนดูค่าวัดร่างกาย body fat muscle mass ของ body composition ที่สัดมาให้หน่อนค่ะ
เราอยากปั้นก้นค่ะ เลยเวทมาจริงจังได้หกเดือนแล้วค่ะ ออกกำลังเกือบทุกวันค่ะ เน้นเล่น lower แล้วupper core body ก้เล่นบ้างค่ะๆ แต่เราไม่ค่อยคุมอาหารค่ะ กินค่อนข้างแส้บมากค่ะ ตอนนี้เอว 26 สพ 40 อยากจะลดไข
สมาชิกหมายเลข 5212254
💪 สุขภาพดีในวัย 30: ช่วงเปลี่ยนผ่านที่ต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ
วัย 30 ปีถือเป็น ช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อ ที่สำคัญของชีวิต ทั้งในด้านอาชีพการงาน การสร้างครอบครัว และที่สำคัญที่สุดคือ สุขภาพ แม้ว่าร่างกายอาจจะยังดูแข็งแรง แต่เป็นวัยที่การเปลี่ยนแปลงท
สมาชิกหมายเลข 7090482
🍽️ ไม่ต้องอด! เคล็ดลับ "ลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน" ฉบับคนยุคใหม่ ผอมสวย สุขภาพดี ไม่มีโยโย่!
หลายคนเข้าใจผิดว่าการลดน้ำหนักคือการอดอาหารหรือหักโหมออกกำลังกาย แต่แท้จริงแล้ว การลดน้ำหนักที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพคือการปรับสมดุลวิถีชีวิต ซึ่งจะช่วยให้คุณผอมลงได้จริง และไม่กลับไปอ้วนซ้ำ นี่คือหลัก
สมาชิกหมายเลข 7090482
สงสัยเรื่องการลดน้ำหนักและไขมันในร่างกายครับ
ตอนนี้ผมกำลังเข้าสู่ช่วงลดน้ำหนักครับ แต่ผมสงสัยว่า น้ำหนักลด %ไขมันในร่างกายก็ลด แต่ในทางกลับกันทำไม %กล้ามเนื้อ และ %น้ำในร่างกาย จึงเพิ่มขึ้น ทั้งๆที่น้ำหนักลด ตอนนี้ผมอาศัยวิ่ง + คุมอาหาร ครับ
กระโดดขึ้นไปให้สูงข้ามกำแพง
ระหว่างคนที่มวลกระดูกเยอะ มวลกล้ามน้อย กับมวลกล้ามเยอะ มวลกระดูกน้อย คนไหนจะได้เปรียบกว่ากันในการต่อสู้
ถ้าให้ทั้ง 2 คน มีน้ำหนักที่เท่ากัน และมี%ไขมันที่เท่ากัน ให้เปรียบก็เหมือน มีคนเอเชีย ที่น้ำหนัก และ %ไขมันที่เท่ากันกับ พวกฝรั่ง ซึ่งคนเอเชียมีมวลกระดูกน้อย กระดูกข้อมือ กระดูกนิ้วมืออะ
สมาชิกหมายเลข 6643536
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ยาลดน้ำหนัก BBB โฆษณา ลดไขมัน+เพิ่มกล้ามเนื้อ ทำได้จริงหรือ???
อยากรู้ว่าแค่กินยาลดน้ำหนักไม่ต้องออกกำลังกายก็สามารถสร้างมวลกล้ามเนื้อได้หรือครับ
หรือเป็นแค่การโฆษณาอวดอ้างเกินจริง
รบกวนผู้รู้ให้คำแนะนำและอธิบาบด้วยครับ
http://bbb-beauty.weebly.com/uploads/4/0/7/7/40777671/9291626_orig.jpg