ทำยังไงให้แฟนกินน้อยลงครับ เขาหนัก 70กว่าแล้ว ?

แฟนผมเป็นคนชอบกินมากกินเยอะด้วยครับเขาบอกว่าจะลดน้ำหนักแต่ทำไม่ค่อยได้ผลเท่าไหร่เพราะว่าทำได้ไม่ถึงเดือนก็กลับมากินใหม่เหมือนเดิมครับ
แต่เขาก็เครียดนะว่าอ้วนแต่ก็ยังกินไม่เข้าใจ เขาหยุดกินไม่ได้ ใครมีวิธีที่ทำให้ลดปริมาณการกินได้ไหมครับ โดยให้เขากินแล้วอิ่มโดยไม่ต้องกินข้าวเยอะ
แต่จะไม่ให้เขากินยาผอมนะครับ ผมว่ามันอันตรายอยากใช้วิธีที่ได้ประโยชน์กับสุขภาพเขาเองมากกว่า ขอบคุณครับ.