สอบถามฟิตเนสแถว จรัญฯ ปิ่นเกล้า ตลิ่งชัน พุทธมณฑล บ้างไหมคะ ขอแบบเปิด 24ชม. หรือ ปิดเที่ยงคืน หรือไม่ก็เปิดเช้าก็ได้ค่ะ ที่ชำระเป็นรายเดือนนะคะ แบบรายปี แบบมีค่าธรรมเนียม มีค่าบัตรสมาชิกเป็นหมื่น ไม่เ

เนื่องจากตอนนี้เรากำลังอยากลดน้ำหนักอย่างจริงจังแล้วค่ะ ;_; คือเราก็ไม่ได้อ้วนมาก แต่เป็นคนมีหน้าท้องค่ะเพราะเคยลดน้ำหนักแบบไม่ถูกวิธีเท่าไหร่ เลยอยากจะมาขอคำแนะนำค่ะว่า แถวศิริราช รวมไปถึงปิ่นเกล้า

บ้านอยู่แถวๆพาต้าค่ะ อยากหาฟิตเนสเพื่อออกกำลังกาย ราคาไม่โหดจนเกินไปค่ะ ยิ่งคิดเป็นรายวัน รายครั้ง ยิ่งดีเลยค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ

อยากลดนำหนักคับ ตอนนี้กินคลีนแล้ว แต่ออกกำลังกายรู้สึกว่าไปค่ยประสบความสำเร็จเพราะไม่รู้วิธีการเลยอยากหาเทรนเนอร์สักคนคอยแนะนำเวลาออกกำลังกาย จะได้ลดได้เร็วและไม่แข็งแรงคับ ใครรู้ช่วยหน่อยครับ

สวัสดีครับ ผมจะขอเล่าเรื่องราวของผมก่อนนะครับ อาจจะยาวนิดนึง เมื่อปี 64-65 ผมคบผู้หญิงคนนึงครับ ก็เหมือนคู่รักทั่วๆไป จนกระทั่งประมาณกลางปี 65 อยู่ดีๆเราก็เลิกกัน เลิกกันแบบงงๆ อารมณ์ประมาณว่า อยู่ไป

อยากออกกำลังกายเข้าฟิตเนสครับ พักอยู่แถว ม.หอการค้าครับ ตอนนี้ลองมาฟิตเนส สนาม ไทย-ญีปุ่น รู้สึกไม่ค่อยชอบ ไม่ค่อยโอเคเท่าไรครับ เวลาเล่นเครื่องเล่นแล้ว เจ้าที่เก่าๆชอบมารอเล่นครับ เข้าใจเครื่องเล่นม

เราได้รู้จักกับคน2 คนในเวลาใกล้เคียงกัน คนคนหนึ่งเราคบกับเขาผ่านทางออนไลน์มาเกือบ2 ปี เราพูดคุยเล่าปัญหาให้กันฟัง แต่เราเคยเจอกันแค่ครั้งเดียวตั้งแต่คบกันมา เขาดูใจดี สุภาพ แต่ติดเรื่อง sex เป็นส่วนให

เนื่องจากตอนนี้หนัก 65 ค่ะสูง 160 อึดอัดตัวเองสุดๆ เสื้อผ้าก็ใส่ไม่ได้ โชคดีที่ยังพอขาว ใครเป็นเหมือนเราบ้างคะ อาการตอนนี้คือ ขาดความมั่นใจสุดๆ ใครชวนไปไหนไม่อยากไป.... มันเบื่อไปทุกอย่างน่ะค่ะ โช

อยากลดความอ้วนคะแต่ไม่มีใจ ตั้งใจลดไม่ได้เลยขอแรงบันดาลใจหน่อยคะ ตอนนี้เสื้อผ้าใส่ไม่ได้เลยคะ อึดอัดตัวเองมาก ออกกำลังกายก็ไม่ค่อยได้ออกคะ อยากทราบประสบการณ์จากผู้ลดจริงว่า ฮึดสู้ ยังไงคะ ! แล้วต้อง

คือตอนนี้น้ำหนักเรา65ค่ะส่วนสูง161 เราเป็นคนอ้วนตั้งแต่กำเนิดคือเราทำทุกทางแล้วไม่ว่าจะออกกำลังกายควบคุมอาหาร ไม่มีท่าทีที่จะลดเลยคะแถมตัวยังใหญ่ขึ้นด้วย จนตอนนี้เราท้อมาก วันๆก็ไม่ค่อยได้ทานอะไรแต่ทำ