วิธีลดความอ้วนที่ทำได้ที่บ้าน

กระทู้คำถาม
ใครพอมีวิธีลดความอ้วนที่ทำได้ด้วนตัวเองที่บ้านเเละเห็นผลเร็วทันใจช่วยเเนะนำหน่อยคะ พอดีเราเป็นคนอ้วนเเล้วอยากลดความอ้วนเเต่ไม่มีเวลาไปเข้าฟิตเน็ตหรือสวนออกกำลังกายทั่วๆไป เราเลยมาขอคำเเนะนำจากทุกๆคนคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่